Ce cours ne contient pas encore de leçons publiées.

Cours

  • Coaching Sophro’Sommeil

    par Votre sophrologue expert
    0 Leçondans

    61 learners taking this course

    • Coaching Sommeil 2h0,00

    [vc_row][vc_column][vc_column_text css=””]COFFRET QUOTIDIEN SEREIN : 2 heures de coaching sophro’sommeil avec Clémence  Scientifique, expert en hyperstress, sommeil et burnout Autrice, conférencière, praticienne en sophrologie caycédienne Membre de l’association des professions libérales paramédicales de Neuilly sur Seine clemencepeixlavallee.com @joe_veut_dormir[/vc_column_text][vc_column_text css=””]Merci à toutes pour votre présence lundi 31 mars de 12h à 14h. Pendant ces 2 heures […]

  • Coaching Sophro’Burnout

    par Votre sophrologue expert
    1 Leçondans

    7 learners taking this course

    • Coaching Sophro’Burnout0,00
    Coaching sophro'burnout

    Un atelier de groupe de 2h pour évaluer et se protéger du burnout. Expérimentez une séance de sophrologie spécifique pour se retrouver alignée ! Retrouvez et échangez avec Clémence Peix Lavallée, sophrologue professionnelle depuis 20 ans, expert sur le sommeil, le stress chronique et le burnout.s

  • Burnout, trop, c’est trop !

    par Votre sophrologue expert
    0 Leçondans

    45 learners taking this course

    • Burnout trop c’est trop !0,00
    Burnout Libérer les tensions

    7 jours pour souffler (vraiment). Objectif : Libérer le stress intérieur et retrouver la tranquillité au quotidien.

  • Histoire de la sophrologie en France

    par Votre sophrologue expert
    19 Leçonsdans

    511 learners taking this course

    • Histoire de la sophrologie en France (interview offerte)0,00

    Cette masterclass est composée de 5 modules : Module 1 : Qu’est-ce que la sophrologie ? Module 2 : Les principaux acteurs de la sophrologie française et médicale Module 3 : L’apport spécifique de la sophrologie sur certains troubles Module 4 : Combinaison de la sophrologie avec d’autres techniques Module 5 : Vivances de sophrologue […]

  • Accompagner la grossesse et gérer l’accouchement avec la sophrologie

    par Votre sophrologue expert
    4 Leçonsdans

    0 learners taking this course

    • Accompagner la grossesse et gérer l’accouchement avec la sophrologie39,99
    Séances de sophrologie, de méditation, de cohérence cardiaque. Stress, sommeil, insomnie, concentration, QVT, burn out, Bac, concours, examens, grossesse sur BienRelax.com

    Accompagner la grossesse et gérer l’accouchement avec la Sophrologie Je vous propose 4 séances de sophrologie spécial grossesse et accouchement: 1 – Sophro présence du Bébé pendant la grossesse (séance ‘en live’ avec une maman au cabinet) 2 – Sophro acceptation progressive au départ vers la maternité 3 – Sophro préparation aux contractions de travail […]

  • L’essentiel de la cohérence cardiaque

    par Votre sophrologue expert
    4 Leçonsdans

    3 learners taking this course

    • L’essentiel de la cohérence cardiaque9,99
    Séances de sophrologie, de méditation, de cohérence cardiaque. Stress, sommeil, insomnie, concentration, QVT, burn out, Bac, concours, examens, grossesse sur BienRelax.com

    À chaque battement du cœur, le cerveau et le cœur s’ajustent pour s’adapter à ce qui se passe dans la physiologie et à ce qui se passe dans notre environnement. La variabilité du rythme cardiaque est un indicateur physiologique important pour connaître l’état de santé d’une personne. Cette mesure est aujourd’hui reconnue en médecine et en […]

  • Augmentez votre capacité de concentration grâce à la sophrologie

    par Votre sophrologue expert
    5 Leçonsdans

    2 learners taking this course

    • Augmenter sa capacité de concentration grâce à la sophrologie39,99
    Séances de sophrologie, de méditation, de cohérence cardiaque. Stress, sommeil, insomnie, concentration, QVT, burn out, Bac, concours, examens, grossesse sur BienRelax.com

    Augmentez la concentration Se recentrer d’urgence Concentration sur objet Posture de concentration sans tension et activation de l’énergie Mobilisez l’énergie du mental corps esprit 5 exercices spécifiques pour éveiller votre concentration

  • Bien dormir avec la sophrologie

    par Votre sophrologue expert
    4 Leçonsdans

    2 learners taking this course

    • Bien dormir avec la sophrologie39,99
    Clémence Peix Lavallée Sophrologue sommeil stress anxiété burnoutBienRelax.com

    Difficultés d’endormissement, réveil nocturne, réveil précoce, réveil fatigué : 4 séances pour vous ré approprier le chemin du sommeil. Relâcher le corps et le mental Lâcher prise et s’harmoniser. Mettez vos soucis à la bonne distance Retrouvez le chemin pour aller vers un doux sommeil Programmer un sommeil idéal 4 séances de 20 mn chacune, […]

  • Le B.A.BA de la méditation, 5 méditations quotidiennes

    par Votre sophrologue expert
    5 Leçonsdans

    1 learner taking this course

    • Le B.A.BA de la méditation, 5 méditations quotidiennes9,99
    Séances de sophrologie, de méditation, de cohérence cardiaque. Stress, sommeil, insomnie, concentration, QVT, burn out, Bac, concours, examens, grossesse sur BienRelax.com

    La méditation apporte un bien-être dans le domaine du bien-être mental, émotionnel et spirituel. Ces domaines sont indispensables à maîtriser  pour avoir une vie personnelle et professionnelle épanouie. Plus de 70 000 entrepreneurs et professionnels  français profitent déjà des vertus de son travail. Sans surprise, la méditation est en plein boom dès 2017. De grandes […]

  • Le défi Sophro de Bienrelax

    par Votre sophrologue expert
    31 Leçonsdans

    0 learners taking this course

    • Sophrologie express pour se sentir bien39,99
    Séances de sophrologie, de méditation, de cohérence cardiaque. Stress, sommeil, insomnie, concentration, QVT, burn out, Bac, concours, examens, grossesse sur BienRelax.com

    Testez la sophrologie en mode flash, à pratiquer tous les jours, en entreprise, chez vous, dans les transports. Découvrez l’essentiel de la sophrologie en 3 minutes. Apprivoisez le corps et l’esprit.