A la recherche d’équilibre dans la performance, j’ai développé des programmes spécifiques combinant mon regard scientifique avec le potentiel de la relaxation, l’hypnose, le yoga de la respiration, la cohérence cardiaque, la méditation de la concentration, la visualisation positive, la PNL, la psychologie positive. Le meilleur de toutes ces pratiques se concentre dans la sophrologie et vous amène à retrouver votre pouvoir intérieur.
Si vous n’avez pas le temps de vous déplacer et envie de trouver une solution, voici des programmes et de l’aide conjuguant le meilleur des connaissances actuelles en neurosciences et des pratiques de bien-être validées.
Accédez à l’expérience des autres avec leurs commentaires, vous avez aussi la possibilité de poser une question joker à l’expert du programme, vous vous sentirez accompagné.
Particuliers, vivez une expérience de bien-être au calme à la maison.
Dirigeants, partagez une solution en entreprise, pour vous et vos équipes.
Ma devise : quelle que soit la tempête de la vie, je reste en bonne santé physique, émotionnelle et mentale
