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La coherence cardiaque 4

    Accueil COHERENCE CARDIAQUE La coherence cardiaque 4
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    La coherence cardiaque 4

    By Votre sophrologue expert | COHERENCE CARDIAQUE | 0 comment | 20 juillet, 2013 | 0

    Le moment est donc venu d’introduire l’aspect émotionnel de la cohérence cardiaque.

    De même que l’intestin ou la colonne vertébrale, le cœur dispose de son propre réseau de neurones semi-autonomes.
    Il possède également une petite usine à hormones capable de générer notamment de l’adrénaline et de l’ocytocine, l’hormone de l’amour.

    En un mot, le cœur pense et envoie des signaux au cerveau et à l’organisme dans son ensemble. Comme le précise David Servan-Schreiber :

    « l’importance du cœur dans le langage des émotions n’est pas qu’une image. Le cœur perçoit et ressent. Et, quand il s’exprime, il influence toute la physiologie de notre organisme, à commencer par le cerveau.» (p.50)

    Et de conclure: « En apprenant – littéralement – à contrôler notre cœur, nous apprenons à apprivoiser notre cerveau émotionnel, et vice versa.»

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