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Programme de SOPHRO TRAINING pour les sophrologues
Exercices de sophrologie SBS SDN SAV SHV SSV RD1 RD2 RD3 RD4….
Des pratiques de sophrologie pour réviser, actualiser, s’entraîner avec de nombreuses variantes des techniques-clés et les exercices de relaxations dynamiques des 4 premiers degrés de la sophrologie authentique.
Avec ces pratiques, entraine-toi à vivre des séances de sophrologie détaillées ou épurées, en posture debout ou assise et actualise les classiques de la sophrologie. Révise les postures, les mouvements en photos. Comprendre leurs objectifs.
Pascale Giraud Levacher –
Très bon parcours tout au long de cette année 2024, un an c’est parfait !
J’ai sans cesse l’envie de me former, de découvrir, et ici j’ai beaucoup appris, j’ai acquis des techniques nouvelles et enrichi celles que j’avais apprises en formation.
J’ai aiguisé mes sens et élargi mes champs de perception, approfondi ma vivance.
J’ai davantage de confiance dans mes compétences, j’ai trouvé un équilibre et la joie d’apprendre dans ma posture d’apprenante,
je me sens davantage légitime en tant que pédagogue, de “passeuse”, car je suis à ma place, sur le même bateau que mes pratiquant.es, dans ce voyage intérieur partagé.
Je suis contente de pouvoir accéder encore aux séances, et bien que je pratique seule quotidiennement, j’espère me permettre de retrouver le plaisir de la guidance le plus régulièrement possible, car je mesure à quel point la (trans)formation continue est essentielle, en tant que pratiquante et sophrologue.
Ceci me confirme que nous devons encourager nos pratiquant.es dans ce cheminement toujours plus riche, tantôt “en roue libre”, tantôt en s’appuyant sur leurs enregistrements.
Cette formation est tout à fait dans l’esprit de Bien Relax : qualité, respect du rythme d’apprentissage qui prend en compte la diversité des situations de vie et d’activité, présence et réactivité de Charlotte, dont la simplicité et la spontanéité apportent la dimension humaine et le sentiment de proximité qui pourraient manquer dans une offre en distanciel.
Et une telle qualité à un coût abordable, c’est tellement précieux !
J’ai déjà suivi trois autres formations, tout aussi satisfaisantes, j’ai hâte de pouvoir m’inscrire à une nouvelle aventure,
le programme est vraiment intéressant.
Mais qu’il serait bon de se retrouver en présence !
Encore merci à Charlotte et Clémence,
et Très Bonne Année à toute l’équipe de Bien Relax 🙂
Geneviève Pons –
Bonjour,
Merci beaucoup à Charlotte pour la qualité de ses guidances, la clarté de ses présentations et explications pour chacune des techniques. J’ai également apprécié sa disponibilité pour répondre à une question que j’avais posée.
J’ai beaucoup apprécié cette révision pour tout l’intérêt de revivre les 4 degrés et de continuer à pratiquer. Au terme de ce parcours, je mesure pleinement qu’il est essentiel de poursuivre les entrainements ; j’éprouve en effet combien cette formation a été enrichissante au niveau personnel et en tant que Sophrologue.
J’ai également apprécié le format et la souplesse d’accès libre au contenu qui permet d’adapter son entrainement à ses disponibilités et au besoin parfois de prendre un temps de pause.
C’est la 1ere fois que je suis une formation avec Charlotte WEISS et Bienrelax ; cette expérience m’a donné pleine satisfaction et me motive à me former sur d’autres thématiques proposées.
sylvie védrine –
Ravie d’avoir suivi ce sophro training, formation très riche et très agréable grâce à la voix de charlotte, le détail de ces explications et la richesse de ses séances. J’ai découvert une autre approche des RD 1 2 3 et 4, qui va me servir pour accompagner mes groupes et individuels. Formation complète. Un grand merci pour tout, et pour la profondeur de cet accompagnement.