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50 variations de pratiques respiratoires utiles en sophrologie
Formation de sophrologie pour découvrir comment intégrer de nombreux exercices respiratoires dans une séance de sophrologie.
La formation en sophrologie par excellence
Masterclass
50 respirations pour optimiser la sophrologie
249,00€ – 320,00€
- Durée : 8h30
- 8 semaines
- Attestation de réussite
- Éligible à une demande de prise en charge
Philippe KEIT, sophrologue, yogiste
Informations pédagogiques
Objectif de la formation
– Adapter les pratiques respiratoires dans les séances de sophrologie
– Augmenter le potentiel de la sophrologie grâce aux pratiques respiratoires de cette masterclass.
Public admis
Sophrologues issus de tous les courants de la sophrologie ou stagiaires en formation de sophrologie dans l’optique d’un approfondissement des connaissances
Document à fournir
il sera demandé de joindre au contrat de formation une attestation de formation de ton école de sophrologie
Nombre d’heures de formation
8h30 de vidéos composées de 50 pratiques respiratoires de 1 à 2min, certaines 5min et 20min.
Cette formation e-learning correspond à deux jours de formation si vous veniez la faire en présentiel.
Attestation délivrée
Cette formation délivre une attestation de réussite de la spécialisation
Objectifs pédagogiques
– Comprendre les mécanismes en jeu dans différentes pratiques respiratoires.
– Maîtriser différentes pratiques respiratoires.
– Définir les pratiques respiratoires les plus adaptées dans l’accompagnement sophrologique
Moyens pédagogiques
– Cours théoriques
– Pratiques vivantielles de techniques respiratoires
– Mise en application
Outils pédagogiques
– Vidéos du formateur comportant les connaissances et les pratiques
– Techniques respiratoires à pratiquer
– Espace commentaire à chaque vidéo/forum des stagiaires
– Une question privée au formateur est disponible pour cette masterclass
Programme
Module 1 : La respiration thérapeutique
Module 2 : Les processus respiratoires
Module 3 : Les respirations contrariées
Module 4 : Pratiques respiratoires pour la gestion des émotions
Module 5 : Optimisation de la respiration
Module 6 : variations de pratiques respiratoires utiles en sophrologie
Module 7 : Les respirations Yogiques
Module 8 : Conclusion + Quizz+ Finalisation
Mise à jour effectuée le 21/05/2024 Module 6 – 5 nouvelles pratiques respiratoires – 2ème vidéo
Votre Formateur
Philippe KEIT sophrologue, yogiste, formateur.
Nous vous le recommandons pour son parcours en sophrologie, son expérience professionnelle, l’originalité des séances de sophrologie, ses valeurs.
Informations pratiques
Les avantages de la masterclass
– La formation commence le jour de l’achat.
– Suivre la formation à votre rythme, de chez vous, en 8 semaines maximum. Pas de report ou délai supplémentaire possible.
Obtention de l’attestation
– Avoir validé chaque leçon
– Avoir déposé pour chaque pratique vos phénodescriptions qui sont lues et validées par le formateur
– Obtenir 12/20 à l’évaluation finale des connaissances sous forme de quizz
– Finir la formation dans un délai de huit semaines à partir de l’inscription
Demande de prise en charge
Cette formation répond aux critères qualité du décret du 30 juin 2015
Tarifs
-Tarif de la formation 320€
Un tarif préférentiel de 249€ est proposé aux sophrologues s’autofinançant la formation.
Christelle Bague –
Je suis très contente d’avoir suivi cette masterclass, les liens, les vidéos, les conférences, apportent des notions enrichissantes qui m’amènent à approfondir encore un peu plus mes connaissances, et attise ma curiosité, les exercices sont clairs, je les pratique régulièrement , respiration en pleine conscience, je constate sur moi les effets positifs,
pouvoir déposer des commentaires ou des questions un plus important, les réponses de Philippe témoigne son engagement
merci Philippe pour le partage en toute simplicité de cette formation , qui m’a rempli de nouveaux horizons,
merci également à Bienrelax
Joëlle CARPENTIER –
J’ai beaucoup apprécié cette formation tant sur la théorie que sur la pratique. Cela répond totalement à mes attentes. Philippe est très clair et on sent qu’il est passionné par le sujet et donc passionnant. Je ressens de la confiance en moi pour pratiquer à mon tour. Je me suis constitué un support de cours, c’est ce qui manque un peu dans les masterclass, la possibilité d’avoir une transcription à imprimer.
La possibilité de poser des questions dans les commentaires est vraiment un plus quand on est à distance. Le fait aussi de voir les commentaires des autres et les réponses que leur fait Philippe permet le partage comme si nous étions en groupe. Très utile et on se sent moins seul.
Encore merci à Philippe. Je recommande BienRelax autour de moi.
Encore merci Philippe.
Manuelle LASSALLE –
Merci beaucoup Philippe pour ce marsterclass très enrichissant, j’ai adoré. Il est vrai que la respiration est peu ou mal abordée durant les 2 années de sophrologie.
C’était clair, accessible et riche, j’ai pu ainsi approfondir mes connaissances et en apprendre de nouvelles.
Les pratiques m’ont donné plein de nouvelles idées que j’ai commencé à mettre en pratique, c’est très aidant!
J’aime aussi beaucoup ce format qui permet de faire la formation au moment où on le peut, merci Bienrelax!!
Me voilà le cartable plein pour de nouvelles aventures sophro 🙂 MERCI
Geraldine PIGNATELLI –
Masterclass très complète et très riche. J’ai énormément appris et me sens dorénavant plus à l’aise lorsque je parle de respiration, de son processus et de ses effets sur l’ensemble de nos structures.
Philippe est un excellent pédagogue, j’ai aussi apprécié les vidéos qui ouvrent encore davantage sur les vertus de la respiration consciente.
Les exercices sont nombreux, variés, et toujours précédés d’explications très claires.
Merci Philippe.
sylvanie bray –
Masterclass très enrichissante et complète. merci pour le partage de toutes ces pratiques.
Natacha Belin –
Une formation riche, tant au niveau théorique que pratique, des précisions et des nouveautés pour moi qui m’ont permis de compléter mes connaissances. J’ai apprécié également les pratiques, bien détaillées avec la possibilité de les faire à son rythme, c’est ce que j’apprécie d’ailleurs dans ce format de formation. Il me reste à les expérimenter de nouveau, les intégrer pour ensuite les partager lors de mes séances au cabinet. Les liens proposés sont riches également et très éclairants. J’apprécie aussi cet éclairage venant du yoga qui me permet de mieux comprendre les liens entre la sophro et le yoga. Merci Philippe pour cette formation au top.
Isabelle COOPER –
Masterclass très intéressante. Elle m’a permis d’approfondir ma connaissance de la respiration qui est pour moi l’un des piliers de la sophrologie.
Elle m’a apportée des petits exercices à inclure dans mes séances de sophrologie.
Merci Philippe pour cette masterclass et le partage de tes connaissances et à Bienrelax (Clémence) qui me permet d’enrichir ma pratique de la sophrologie.