Description
50 variations de pratiques respiratoires utiles en sophrologie
Formation de sophrologie pour découvrir comment intégrer de nombreux exercices respiratoires dans une séance de sophrologie.
Philippe KEIT, sophrologue, yogiste
Informations pédagogiques
Objectif de la formation
– L’adaptation de pratiques respiratoires dans les séances de sophrologie
– L’augmentation du potentiel de la sophrologie grâce aux pratiques respiratoires de cette masterclass.
Public admis
Sophrologues issus de tous les courants de la sophrologie ou stagiaires en formation de sophrologie dans l’optique d’un approfondissement des connaissances
Document à fournir
il sera demandé de joindre au contrat de formation une attestation de formation de ton école de sophrologie
Nombre d'heures de formation
8h30 de vidéos composées de 50 pratiques respiratoires de 1 à 2min, certaines 5min et 20min.
Cette formation e-learning correspond à deux jours de formation si vous veniez la faire en présentiel.
Attestation délivrée
Cette formation délivre une attestation de réussite de la spécialisation
Objectifs pédagogiques
– Comprendre les mécanismes en jeu dans différentes pratiques respiratoires.
– Maîtriser différentes pratiques respiratoires.
– Définir les pratiques respiratoires les plus adaptées dans l’accompagnement sophrologique
Moyens pédagogiques
– Cours théoriques
– Pratiques vivantielles de techniques respiratoires
– Mise en application
Outils pédagogiques
– Vidéos du formateur comportant les connaissances et les pratiques
– Techniques respiratoires à pratiquer
– Espace commentaire à chaque vidéo/forum des stagiaires
– Une question privée au formateur est disponible pour cette masterclass
Programme
Module 1 : La respiration thérapeutique
Module 2 : Les processus respiratoires
Module 3 : Les respirations contrariées
Module 4 : Pratiques respiratoires pour la gestion des émotions
Module 5 : Optimisation de la respiration
Module 6 : variations de pratiques respiratoires utiles en sophrologie
Module 7 : Les respirations Yogiques
Module 8 : Conclusion + Quizz+ Finalisation
Votre Formateur
Philippe KEIT sophrologue, yogiste, formateur.
Nous vous le recommandons pour son parcours en sophrologie, son expérience professionnelle, l’originalité des séances de sophrologie, ses valeurs.
Informations pratiques
Les avantages de la masterclass
– La formation commence le jour de l’achat.
– Suivre la formation à votre rythme, de chez vous, en 8 semaines maximum. Pas de report ou délai supplémentaire possible.
Obtention de l'attestation
– Avoir validé chaque leçon
– Avoir déposé pour chaque pratique vos phénodescriptions qui sont lues et validées par le formateur
– Obtenir 12/20 à l’évaluation finale des connaissances sous forme de quizz
– Finir la formation dans un délai de huit semaines à partir de l’inscription
Demande de prise en charge
Cette formation répond aux critères qualité du décret du 30 juin 2015
Tarifs
-Tarif de la formation 320€
Un tarif préférentiel de 249€ est proposé aux sophrologues s’autofinançant la formation.
Isabelle COOPER –
Masterclass très intéressante. Elle m’a permis d’approfondir ma connaissance de la respiration qui est pour moi l’un des piliers de la sophrologie.
Elle m’a apportée des petits exercices à inclure dans mes séances de sophrologie.
Merci Philippe pour cette masterclass et le partage de tes connaissances et à Bienrelax (Clémence) qui me permet d’enrichir ma pratique de la sophrologie.
Isabelle GIRARD –
Très bonne master class très complète sur la respiration avec des apports concrets et pragmatiques, des techniques simples à intégrer et des ressources complémentaires très riches
Un grand merci Philippe pour tout cela et la réactivité dans la réponse aux questions
NATHALIE LAGRANGE –
Je me suis régalée ! J’ai beaucoup appris, c’est un excellent complément à la pratique de la sophrologie. Les vidéos de scientifiques sont intéressantes et souvent passionnantes. Le contenu du cours est clair, concis et riche en informations importantes. Les vidéos de Philippe Keith sont simples et précises, on peut reproduire facilement les exercices qu’il nous montre. Et je suis ravie de savoir que je peux revenir sur ce cours pendant 1 an pour acquérir plus facilement certaines pratiques. Merci !
Géraldine BOLLA –
Excellente Masterclass, autant d’un point de vue théorique (physiologie de la respiration, ouverture à des connaissances complémentaires par des liens externes), que pratique (de nombreux exercices simples et ciblés).
Idéal pour compléter la panoplie du sophrologue et enrichir les séances.
A découvrir de toute urgence !
Marie Emmanuelle RAILLARD-FAULON –
Très belle formation!
Merci pour toutes ces techniques respiratoires.
Les apports vidéos sont très instructifs.
Je conseille cette masterclass.
Axelle Dandelot –
Formation très intéressante et très utile, des super vidéos enrichissantes, des pistes de réflexion à creuser, des références scientifiques sérieuses, je recommande cette formation que je vais certainement mettre à profit dans ma pratique.
Maëlle GAUDIN –
Cette masterclass a été très enrichissante, elle m’a permis de compléter ma formation initiale et ma pratique de la Sophrologie. J’ai apprécié l’apport théorique illustré par des conférences, reportages, présentations de spécialistes. Tout au long de la masterclass et grâce aux différentes pratiques, j’ai l’impression d’avoir amélioré encore un peu plus ma conscience respiratoire et de pouvoir mieux appréhender cette dimension dans ma vie quotidienne et professionnelle. Merci pour votre partage de savoir-faire.
Christine BRIS BOUTHIER –
Cette masterclass a tout à fait correspondu à mes attentes, le mélange de théories et de pratiques est bien dosé et les vidéos sont vraiment un plus ! J’ai apprécié les pratiques et ai déjà commencé à en intégrer certaines dans mes séances. Les explications sont très claires et permettent de facilement les transmettre à nos clients. Merci Philippe !
Marie-Laure Feillant –
Une formation très complète et qui comble les lacunes de nos formations initiales en école. Nous allons plus loin dans la compréhension du système respiratoire, ses fonctions, ses lieux dans le corps. Les techniques respiratoires enseignées sont simples à apliquer avec nos clients en cabinet, j’ai commencé à expérimenter, j’accorche avec beaucoup d’entre elles !
Patricia Vilar –
Merci pour cette masterclass. Vous m’avez apporté ce que je recherchais : de la théorie, des vidéo enrichissantes et surtout une multitude d’exercices qui vont me permettre de diversifier l’approche de la respiration.
J’ai déjà commencé avec les groupes de personnes qui pratiquent la sophrologie avec moi, elles ont bien apprécié, c’est une introduction qui leur permet de lâcher l’avant séance.
Merci encore
Nathalie S. –
Excellente et très intéressante masterclass. Merci beaucoup Philippe pour ces partages autant théoriques que pratiques.
J’ai pris beaucoup de plaisir à effectuer les exercices, à être à l’écoute de ma respiration, de mon corps, d’en découvrir certains aspects.
J’ai adoré la pédagogie utilisée et les pointes d’humour par moment.
Merci aussi pour le suivi et les commentaires bienveillants.
Comme j’ai un peu pris mon temps, cela m’a permis de tester certains exercices directement en séance, lorsque cela se présentait. L’efficacité est au rendez-vous.
Merci Philippe pour cette très belle Masterclass.
sylvie laforet –
Je suis très satisfaite de cette formation, qui m’a apporté des connaissances théoriques complémentaires, et des pratiques de respirations contrôlées, qui vont enrichir mon accompagnement en cabinet, et pour moi même au quotidien.
Cela me permet d’avoir des outils efficaces, rapides, immédiat pour le personnes. Cette approche de la respiration, par le souffle, et son omniprésence dans le corps, permet de prendre vraiment conscience de nos capacités sur notre corps.
Notre culture occidentale laissant peu de place à cette dimension de la respiration.
Un apprentissage ludique de part les vidéos ponctuant la théorie. DE belles découvertes et rencontres grâce à ces vidéos avec de nouveaux acteurs dans ce domaine.
Explications des exercices très claires, précises.
Je la conseille vivement aussi bien pour soi, que pour les sophronisants.
La pratique sur soi nous amène vers de nouveaux horizons, plénitude et paix intérieure.
Juste une précision : le temps consacré à la formation dépasse les 8.5 heures largement.
LE fait d’e la faire sur 2 mois permet aussi la pratique, l’assimilation, c’est bien.
Cerise sur le gâteau : disponible pendant un an si besoin si validation de la formation, extra! Merci M; KEit, et à Bienrelax.
Un bon complément plus que nécessaire après la formation de base de sophrologue.
J’ai adoré.
RAUCAZ DEQUIER SOPHIE –
J’ai trouvé cette masterclass parfaitement équilibrée entre la théorie et la pratique. J’ai enrichi mes connaissances sur la respiration (physiologie, anatomie) mais également mes compétences dans les pratiques. Merci Philippe pour votre sérieux, et votre pédagogie.
Deborah Lefranc –
J’ai beaucoup apprécié la structure de cette formation alternant théorie et beaucoup de pratiques en plus de contenus type vidéo ou extraits de conférence. Les vidéos, explications orales et explications complémentaires écrites aident beaucoup à la réalisation des pratiques. Le formateur, Philippe Keit, répond rapidement et avec beaucoup de précisions aux questions et le faire de pouvoir se référer aux différents commentaires de chacun nourrit la formation également. Je repars avec un contenu très riche et des exercices pratiques à continuer de vivre et expérimenter pour les proposer aux clients. J’apprécie la diversité des pratiques, possibles et des précautions d’usage pour optimiser la vivance des consultants. Je suis ravie. Merci pour ce gros travail, retour d’expérience et ce contenu très riche.
roxane pedrazzi –
Cette Masterclass est importante à découvrir en tant que sophrologue : mes connaissances sont enrichies, j’ai une compréhension plus complète du système respiratoire, que je peux proposer en accompagnement par la suite. Merci Philippe!
VERONIQUE GEUENS –
Formation très dense et complète. J’ai apprécié les apports théoriques qui m’ont permis de mieux comprendre le fonctionnement et l’importance de la respiration. Nombreuses pratiques qui m’ont permis de vivre et de constater personnellement les effets des exercices de respiration. Je repars avec une boîte à outils bien remplie et utile. Merci beaucoup !
Nathalie Aurand –
Formation dense !! Pratiques variées !!Eléments théoriques à l’aide de support diversifiés !! On sent un formateur très animé par la thématique même sous ce format là ! Merci Philippe, pour les retours réactifs, au sujet des questions et remarques déposées dans les commentaires !
Alicia BOUR –
J’ai été très agréablement surprise de la qualité de l’enseignement, la densité des informations apportées. Des explications riches et claires, complétées par des vidéos de conférences ou reportage. Un grand nombre de pratique.
Cette spécialisation est un vrai plus pour soi-même et pour accompagner nos sophronisants.
Un très grand merci à Phillipe.
Un merci également à Clémence qui est très réactive par e-mail.
Je recommande vraiment cette formation et je garde ce site en tête pour d’éventuelles autres spécialisations.
Gabrielle Viale –
Formation très interessante en terme de techniques et de physiologie.
J’ai beaucoup appris par cette Masterclass.
Un apport essentiel pour pratiquer et faire pratiquer la Sophrologie.
Merci Philippe Keith pour ces explications simples et claires.
Merci aussi pour le partage de questions et de réflexions qui font avancer tout le monde.
natacha LAMOTTE –
Masterclass extrêmement intéressante surtout pour des sophrologues (ou autres professionnels d’ailleurs) qui débutent dans l’exercice de leur pratique. Le contenu est riche et complet, alternant théorie, pratiques, documentation et illustrations.
Elle vient compléter mes connaissances et par conséquence enrichir mes accompagnements. Merci
Aude Hauchecorne –
Masterclass très complète et de qualité. Beaucoup de pratiques et nombreux exercices simples à reproduire avec nos sophronisants. Les contenus externes sont de qualité notamment le colloque de médecine intégrative des médecines non conventionnelles. Le lien avec le yoga est pertinent et nous permet de nous enrichir encore plus de pratiques.
Une suggestion : animer une communauté de sophrologues qui auront suivis cette formation pour des échanges, des mises à jour, des découvertes, des pratiques en live.Merci Philippe
Lore Magoni –
Je suis ravie d’avoir suivi cette formation en ligne. La respiration est présente, à chaque instant, et les pratiques proposées m’ont aidée à y apporter encore plus d’attention. Les explications sont claires et des vidéos passionnantes sont proposées sur les fabuleux pouvoirs de la respiration… Merci au formateur pour son partage. Je recommande !
Votre sophrologue expert –
Super approche et beaucoup de pratiques proposées.
De bonnes révisions au passage et des nouveautés.
Un grand merci.
J’ai beaucoup apprécié le contenu, parfois technique et passionnant. J’ai aimé les colloques médicaux qui nous apportent un savoir scientifique. Merci pour tous ces partages.
Merci au sophrologue, sa voix posée, son timbre de voix nous emporte à chaque fois.
Mille mercis pour la qualité de cette masterclass.
Virginie B.
julie potier –
Formation de qualité avec des contenus variés et intérressants.
Elle m’a permise d’approfondir mes connaissances, d’en revoir certaines.
Beaucoup de pratiques que je vais réexpériementer sur moi-même afin de bien les maitriser. Merci Philippe
Marie-Véronique HEYER –
J’ai vraiment apprécié cette masterclass pour ses apports théoriques, le nombre importants de pratiques, ses vidéos complémentaires pour aller plus loin.
Philippe est très disponible, clair et concis pour aller à l’essentiel. Les apports des respirations du yoga sont vraiment intéressants pour mieux comprendre les origines de la sophrologie.
Pour ma part, je repars avec beaucoup d’outils qu’il me reste à expérimenter dans mon quotidien. Ce qu’il peut me manquer c’est un ordre à suivre , ou une “trame” pour introduire ces exercices dans les séances que je propose. Je vais resuivre ces cours de manière à prendre le temps d’assimiler les données, et de les intégrer dans ma pratique.
Cette masterclass me démontre encore l’importance de prendre soin de ma respiration, pour moi et pour mon rapport aux autres. Elle répond tout à fait à mes attentes. Merci beaucoup Philippe.
Anne –
C’est une Masterclass fort utile et agréable à suivre. Je la recommande vivement.
D’une part parce qu’elle montre à quel point la respiration ( et la conscience de sa respiration) est essentielle – ancrage, lien avec la vie, ouverture du cœur – et d’autre part parce qu’elle allie théorie et pratique de façon équilibrée et sérieuse.
Philippe est très clair, répond très vite aux questions. Sa voix a une belle clarté et une belle tonalité, ce qui est pour moi si important vu mon problème d’acouphènes et de perte auditive.
J’ai apprécié qu’il introduise des techniques de Pranayama. J’ai apprécié les notions théoriques générales sur le système respiratoire, sur le SNA, etc… même si parfois les explications étaient un peu rapides dans certaines vidéos. Les liens étaient toujours de qualité.
J’ai également bien apprécié la façon dont Philippe n’accorde pas grande importance au « il faut faire comme ceci ou que ce soit comme cela » mais toujours au ressenti, au confort de la personne, sans jamais forcer, sans jugement, dans la ligne bienveillante de la sophrologie.
J’aurais souhaité avoir des techniques de respiration qui aident plus spécifiquement à dormir.
Peut être davantage d’indications sur les temps appropriés en fonction des débutants, avancés..
Une séance atelier m’a un peu manqué mais quelle chance d’avoir ces formations en ligne!
Je rajouterais dans la bibliographie l’excellent livre sur le souffle, qui contient un cd avec plusieurs exercices respiratoires: « Le pouvoir de guérison du souffle » de Richard Brown et Patricia Gerbarg. On peut le télécharger en ligne.
Merci Philippe! J’ai vraiment apprécié votre double dimension: sophro et yoga.
Je referai de temps en temps certains modules pendant l’année.
catherine SOUVERAIN –
Merci pour cette Masterclass qui alterne théorie et pratique. Les cours théoriques m’ont permis de mieux comprendre le fonctionnement de notre système respiratoire. Les pratiques proposées illustrent très bien les cours. Encore plus convaincue de l’importance de notre respiration dans notre vie et dans nos pratiques sophrologiques.
Merci d’avoir enrichi ma boite à outils.
Denis FOUCHE –
Cette masterclass a totalement comblé mes attentes. Grâce à un bel équilibre entre théorie et pratique, Phillipe nous conduit à travers ses séquences pédagogiques par ailleurs très bien structurées vers une meilleure compréhension des mécanismes respiratoires et de la manière dont nous pouvons en tirer profit, à titre personnel mais aussi bien sûr pendant les séances de sophrologie. On sent bien toute la passion et le travail qu’il a fallu pour concevoir et animer cette masterclass. Clarté du propos, solides fondements du discours, pertinence des sujets abordés malgré leur grande variété. C’est donc avec grand plaisir et beaucoup d’intérêt que j’ai suivi cette formation. Merci à vous Philippe et à quand la prochaine ? 😉
Alexandra –
Je suis très contente de cette masterclass qui m’a permis de consolider certaines connaissances et d’en approfondir d’autres. Le contenu théorique est bien fourni et les liens vers des vidéos complémentaires très pertinents. Les propositions de pratiques sont très riches et variées et vont me permettre d’aborder la respiration de façon différente en fonction des personnes.J’étais déjà pleinement convaincue de l’intérêt thérapeutique de la respiration. La masterclass me donne la possibilité de le mettre en pratique de façon plus pertinente et plus subtile. Mon seul bémol : j’aurais aimé avec des fiches pratiques récapitulant l’ensemble des pratiques avec le terpnos logos pour limiter un peu la prise de notes :). Un grand merci Philippe pour la richesse de cette transmission.
Anne-Florence TENAUD –
Merci pour ce tour d’horizon complet sur la respiration, le thème est abordé sous différents angles de vue. Un bon équilibre entre pratiques et théorie très intéressante et abordable. Les “mini-documentaires” enrichissent les connaissances.
Maryse Molinari –
J’ai revu un certain nombre de connaissances déjà acquises et j’ai également appris beaucoup. Mes connaissances se sont enrichies et ma respiration aussi. Ce programme permet de replacer le processus respiratoire dans sa grande valeur. J’ai beaucoup apprécié.
Vous avez raison Philippe, pour pouvoir parler de la respiration et en vivre la richesse, il est nécessaire d’en comprendre les mécanismes et la physiologie.
Grand merci.
Maryse
Danielle Le Guen –
Excellente Masterclass très équilibrée entre théorie et pratiques. Les liens vers les contenus Youtube sont très intéressants. J’ai tout particulièrement apprécié ceux à la fac de médecine. Merci Philippe pour toutes les explications claires qui m’ont permis de mieux comprendre le fonctionnement et les apports de cet outil magique que nous avons en nous !
Anna Walters –
Très bonne masterclass que je recommande ! La théorie est bien documentée et expliquée et s’alterne harmonieusement avec des exercices agréables, utiles. L’apport de vidéos explicatives est également un plus.
J’ai très envie de continuer, d’expérimenter par moi-même et aussi de trouver un cours de pranayama.
Un grand merci Philippe
catherine varachaud –
Cette masterclass est très vivante et très bien documentée. Elle m’à donné envie d’aller plus loin et d’approfondir certaines connaissances. Cela me motive à explorer différentes techniques de respiration, aussi bien pour moi même que sur les autres. Les explications de Philippe sont claires .
christine LACOSTE –
Une formation riche et passionnante. Rien d’étonnant pour moi qui avait déjà pu apprécier les connaissances de Philippe KEITH dans ce domaine à l’Académie de Sophrologie de Paris. Je repars avec une boite à outils enrichie, et une conviction renforcée quant à l’importance de da respiration dans notre pratique sophrologique et dans notre vie tout court.
Sophie COTONAT –
J’ai tout adoré la théorie qui m’a permis d’acquérir ;et de comprendre le système respiratoire. C’est une excellente masterclass , je découvre de nouvelles techniques de pratique. Je suis enchantée
Virginie M –
++++
Catherine SUCHAIT –
Cette Masterclass m’a permis de mieux comprendre les liens entre le Yoga et la sophrologie. Toutes les informations vont enrichir les informations données à mes patients afin qu’ils comprennent mieux les objectifs, les effets et l’importance de l’entraînement. La richesse des pratiques permet de mieux s’adapter à la singularité de chaque patient. Tout est si bien expliqué et clair. Enfin, je vais mettre en pratique, de façon quotidienne, tous ces exercices pour renforcer ma présence lors des séance.et enrichir mon accompagnement. Merci infiniment.
Stéphanie –
Excellente masterclass qui a parfaitement répondu à mes attentes. La théorie est clairement expliquée et largement enrichie par des vidéos passionnantes. La partie pratique est également très complète et précise. J’ai non seulement ressenti les bienfaits de cet enseignement à titre personnel lors des cours, mais j’ai également déjà pu utiliser avec succès quelques outils dans ma pratique professionnelle. Merci vivement pour cette formation.
Gaëlle DUDON –
Une Masterclass vraiment très intéressante, richement documentée, très pédagogique. Je suis sophrologue depuis presque 10 ans et pratiquante de yoga depuis un certain temps aussi et j’ai appris de nouvelles choses grâce à Philippe. Tous les rappels fonctionnels et anatomiques sur la respiration et la dimension santé sont passionnants. Je recommande vivement cette Masterclass !
DOMINIQUE RIBERON –
Masterclass très enrichissante par ses pratiques respiratoires et ses données théoriques. beaucoup de liens complémentaires sont utiles pour se perfectionner. Je trouve Philippe très professionnel dans ses présentations.J’ai vraiment pris plaisir à suivre ces cours très perfectionnés. Merci pour cette richesses.
vanessa GINESTET –
Je suis enchantée par cette formation! très complète, précise, bien expliquée avec les notions de physio que je voulais, avec les aspects conceptuels et les pratiques nécessaires (expliquées et filmées pour mieux comprendre). J’ai revisité plein de notions, que j’ai mieux comprises ! Et j’ai aussi appris plein de tecniques dont je suis friande: TRE, DECEMO notamment.
J’ai beauocup aimé les liens entre respi et odorat et ouïe, moi qui suis chanteuse ,notamment la partie sur les mantras et bijas. Merci !
Je me suis régalée et j’en sors bien plus outillée.
Laurence –
J’ai beaucoup apprécié cette masterclass sur les pratiques respiratoires qui permet d’avoir de nombreuses informations théoriques et de pratiquer de nombreux exercices de respiration.
Les liens sont pertinents et intéressants et donnent matière à réflexion.
Philippe donne des explications claires. Le format des vidéos est top. Les exercices pratiqués sont de précieux outils à intégrer dans notre quotidien mais également pour notre pratique de sophrologue. Merci beaucoup Philippe.
Marie-Claire –
Masterclass capitale et très intéressante car elle apporte des informations claires pouvant nous aider à guider nos sophronisants dans la pratique et dans notre discours. Elle est très concrète et nous livre de nombreux exercices facilement applicables. Les documents et vidéos complémentaires enrichissent aussi cette formation.Merci Philippe !
CHRISTOPHE RETIF –
Bien que très documenté sur le sujet, j’ai quand même appris des choses notamment à travers les nombreux exercices, les références au yoga ainsi que les liens toujours pertinents. Dans les ressources je rajouterais le petit livre de OM Aïvanhov « la respiration dimension spirituelle et application pratiques » Merci Philippe pour ce partage.
Christine Foucard –
Formation très complète. Elle m’a permis de comprendre certains phénomènes physiologiques et d’avoir une meilleure perception de mon propre fonctionnement.Les vidéos sont complémentaires et abordent des sujets qui ont stimulés ma curiosité. Le format est très pratique pour gérer facilement son temps. A moi d’intégrer au mieux les techniques transmises dans ma pratique. Un grand merci !
Laurence TAFFIN –
J’ai beaucoup aimé cette masterclass tant au niveau du contenu théorique que des pratiques. Les explications sont claires, les pratiques sont facilement accessibles. Je recommande !
Emilie C –
Formation très complète et de qualité, avec de nombreux exercices à utiliser de façon isolée ou à intégrer dans les séances de sophrologie.
Nadia Messaoudene –
Une masterclass très riche et très dense. Beaucoup de contenu et d’exercices. J’ai beaucoup aimé le format des vidéos courtes. Beaucoup d’explications très éclairantes et très aidantes sur le pourquoi et le comment. Encore un peu de difficultés pour savoir comment intégrer ces exercices en séance, mais cela va se faire. Merci d’avoir mis à disposition les liens et la bande son très utile je pense.
Ce qu’il me manque comme toujours chez BienRelax, c’est un support écrit. Je suis visuelle 😉 et même si je prends des notes, ce n’est pas tout à fait pareil. J’aimerais aussi voir apparaitre ma date d’échéance, j’ai eu peur de me tromper dans les dates.
Laurence TAFFIN –
J’ai été ravie de faire cette masterclass. J’ai appris du contenu théorique ainsi que des pratiques. Le contenu était clair, j’ai apprécié que les vidéos étaient par petits blocs courts et aussi qu’il y ait d’autres vidéos d’autres personnes.
Un grand merci ! Je recommande.
Anne flore Sagot Monjarret –
Excellente MasterClass sur les pratiques respiratoires. Philippe m’a donnée les clés qui permettent d’enrichir réellement ma pratique sophrologique . Je vais bien évidemment mettre ces précieux outils en application lors de mes séances.
Leslie C –
Les apports théoriques sur la physiologie de la respiration sont très bien expliqués et documentés (vidéos très enrichissantes). J’ai découvert et redécouvert des pratiques et des exercices de respiration bien expliquées et utilisables avec nos sophronisants. Merci pour cette excellente formation!
MATTHIEU –
Formation apportant un grand nombre d’explications et de pratiques afin de développer nos propositions envers nos clients. Toutes les pratiques sont très bien détaillées et Philippe donne du sens à chacune d’elles. Les schémas et vidéos d’explications théoriques complètent nos connaissances pour mieux informer nos clients et donner plus de puissance à cet outil qu’est ‘a respiration. Merci.
Virginie M –
Cette masterclass est passionnante et de qualité. Les contenus théoriques sont très intéressants et clairs. Les pratiques flash m’ont accompagnée durant toute la formation et seront de précieux outils pour la suite aussi bien dans mon quotidien que dans mon activité professionnelle. J’ai beaucoup apprécié la pédagogie de Philippe Keit, généreuse et lumineuse. Un grand Merci.
Anne M –
Masterclass très interessante qui enrichit la pratique que je propose par de nouvelle techniques. De nouvelles notions théoriques à partager aussi avec les clients, c’est parfait ! Merci Philippe.
FLORE MARECHAL –
Masterclass très riche aussi bien au niveau théories que pratiques avec des explications très claires. Je recommande! Merci Philippe!
Sophie –
Une très belle découverte ! De nombreuses informations pratiques et théoriques sur la respiration et beaucoup de pratiques à utiliser pour nous et pour nos clients en cabinet ou en entreprise, Philippe transmet également de nombreux supports sur la physiologie et les neurosciences pour illustrer ses modules. Un grand merci !
Vanessa –
J’ai adoré cette Masterclass d’excellente qualité. De nombreuses pratiques et exercices de respiration à appliquer avec nos sophronisants, avec toutes les infos nécessaires (indications, contre-indications, mise en place, etc…). Apports théoriques très éclairants sur la respiration et les systèmes anatomiques et physiologiques impactés par, et qui impactent sur, la respiration. Connaissances indispensables à une pratique sereine et maîtrisée de la sophrologie. Les liens vers les contenus externes sont aussi très pertinents (Yoga, Qi-Gong, Colloque à la fac de médecine et beaucoup d’autres). Enfin, bien que cette masterclass soit en différé, Philippe Keith est très présent, répond à toutes nos questions et commentaires avec bienveillance et compréhension, c’est vraiment très agréable. Merci beaucoup.
Nathalie Laisné –
Cette Masterclass est très riche en apport théorique sur la physiologie de la respiration et ses liens avec la sophrologie. Les exercices pratiques sont nombreux et facilement réutilisables avec les personnes que nous accompagnons.J’ai beaucoup apprécié également les liens avec le yoga et les neurosciences. Vraiment merci pour cette formation !
Charlène EBERHARDT –
Une excellente masterclass, avec de nombreuses pratiques, et des explications très claires et précises. Je repars avec de nombreux outils pour ma pratique. J’ai tout simplement adoré !
Mairé Ginhoux –
Excellente masterclass qui allie théorie et nombreuses pratiques que l’on peut utiliser dans des contextes variés et pour répondre à des problématiques également diverses. Les références scientifiques sont utiles pour illustrer le propos et les ressources sont très accessibles. les propositions de pratiques de respiration vont indéniablement enrichir mon accompagnement. Une suggestion : animer la communauté des sophrologues qui auront suivi cette masterclass en proposant de temps à autre des contenus ou pratiques. Merci Philippe