Un grand-père raconte à son petit-fils un combat de loups :
l’un est malveillant, rempli de colère , de tristesse, de haine, d’arrogance, de culpabilité, d’égoïsme et de mensonge.
l’autre est bienveillant, rempli de paix, de générosité, de joie, d’amour, d’humilité, de fierté de soi, de vérité et de foi.
Le petit garçon demande à son grand-père :
-Lequel des deux gagne ?
-Celui que je nourris, lui répond le vieil homme
Légende Cherokee racontée par Leila de Monte dans son dernier livre “Little Wolf”
Un des trois principes de la Sophrologie Caycédienne est le principe d’action positive :
Le principe d’action positive :
La haine, la colère nous mettent en souffrance.
Cela agit sur notre présent et notre futur.
Nous construisons une personnalité négative, voire dépressive.
À l’inverse, toute action positive se répercute favorablement sur tous les éléments psychiques de l’Homme.
Vivre de manière plus positive, au présent, permet d’envisager l’avenir plus sereinement.
La sophrologie travaille sur l’activation du positif. C’est l’école du positif.
Il utilise même un exercice spécifique : le déplacement du négatif, qui permet de déplacer ce qui nous empêche de nous poser dans le neutre ou positif, déplacer ce qui nous détourne du principe d’action positive.
La sophrologie utilise le principe d’action positive,
afin de renforcer les éléments positifs du passé, du présent et de l’avenir et mieux utiliser ses potentiels.
Seule la répétition d’une habitude positive au quotidien mène à l’harmonie et à la conscience.
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