Vendredi soir, intervention à l’association des Anciens de l’Académie de Sophrologie de Paris pour vous partager connaissances et expériences sur les troubles du sommeil et outils de Sophrologie adaptés aux troubles du sommeil.
Quel plaisir d’en revoir certains avec qui j’ai suivi des formations !
Nous vous avons fait tirer au sort un sujet parmi les trois suivants :
La sophrologie et le sommeil :
- chez les adolescents
- chez la femme
- chez les personnes âgées
Le ticket gagnant a été les troubles du sommeil chez les personnes âgées.
Nous avons découpé le temps entre l’explication, le partage des expériences et une pratique.
Merci à tous, vous étiez nombreux !
Je continue avec passion mon tour de France sur la thématique Sophrologie et Sommeil prochainement au Luxembourg, à Paris, à Lyon, à nouveau Paris, en Belgique….
L’image est la photo de couverture du premier magazine de sophrologie publié en septembre 2013.
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