Bonne année 2014 à vous.
Je vous souhaite le meilleur pour les douze mois à venir.
Que vos vœux conscients se réalisent avec sagesse, santé, force calme.
Je remercie chacun d’entre vous : patients, chefs d’entreprise, médecins, artistes, sportifs, petits et grands de m’avoir fait confiance en 2013. J’ai vibré à chacune de nos rencontres, de nos consultations, de nos séminaires, de nos conférences. Vous avez partagé vos petits soucis et vos grands maux. Nous avons travaillé pour trouver un chemin possible, un nouvel équilibre.
Chacune de nos rencontres m’a fait travailler sur l’équilibre, le juste, le beau avec beaucoup d’écoute, de créativité, de vitalité.
Comment la Sophrologie, la Méditation Mindfulness, la Cohérence Cardiaque ont changé ma vie cette année ?
La Sophrologie, la Méditation de pleine conscience m’ont beaucoup apporté pour trouver un équilibre physique et émotionnel, pour canaliser ma pensée dans l’équanimité, pour dormir sereinement et rêver, pour trouver des solutions dans ce soit-disant ‘pas possible’.
La Cohérence Cardiaque et Emotionnelle m’a permis de transformer, transmuter mes émotions vers la paix, la joie intérieure. Remettre en cohérence mon coeur, ma psychée.
La force de la Sophrologie Caycédienne m’a permis de gérer les douleurs physiques, les accidents de la vie, de trouver au plus profond de moi les ressources intérieures pour récupérer, ré-énergiser, ré équilibrer.
Les visualisations m’ont permis de mieux prendre conscience de chaque intentionnalité, de rendre conscient ce qui m’est inconscient et pourtant manifesté dans mes gestes, actes, humeurs.
La sieste flash, sieste énergisante, power nap, flash nap m’ont sauvé la journée de nombreuses fois, quelle puissance, quelle ressource.
Ces outils, pratiqués quotidiennement, avec l’écoute bienveillante ont généré de belles belles belles ‘vivances’, des moments précieux, des sensations et des émotions délicieuses.
Bonne année à vous et pratiquez dès que vous en sentez le besoin pour être juste bien !
Clémence
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