Description
Tu es en fin de formation et tu veux découvrir d’autres pratiques de sophrologie.
Tu es sophrologue et tu manques de temps d’entrainement personnel.
Tu te sens seul.e et tu souhaites partager des temps de vécu collectif.
Tu es sophrologue et tu veux affiner ton accompagnement des phénodescriptions.
Tu es sophrologue et tu veux voir comment animer un groupe.
Tu souhaites découvrir nos formateurs avant d’acheter une masterclass.
Le RDV Bienrelax est un temps de pratique collective et de phénodescription en sous-groupe sur zoom => laisse la sophrologie te surprendre !
Nous te proposons sur zoom les lundis matins, de 9h à 10h, de prendre un temps pour toi, pour pratiquer avec un membre du Collectif des masterclass de sophrologie, une pratique surprise de sophrologie. A la suite de cette pratique, nous nous retrouvons en sous-groupes afin de vivre ensemble un temps de phénodescription partagée.
Temps d’échange de 8h45 à 9h puis démarrage de la séance de sophrologie à 9h.
Pour mieux profiter de ce RDV si spécial, nous t’invitons à suivre gratuitement la masterclass « Apports de la Phénodescription » de Geneviève Lautier.
Pré-requis : ces séances sont uniquement à destination des sophrologues et des étudiants en sophrologie
Si vous êtes un particulier souhaitant avoir des informations sur la sophrologie, contacter un sophrologue référencé dans notre annuaire du réseau
Comment se connecter ?
Après inscription, ton lien de connexion zoom est disponible sur ce site dans Mon Compte/ Mes Programmes.
Pour ceux qui sont aux U.S, me contacter pour recevoir un lien zoom spécifique
Tarif unique 9,99 € TTC
Le paiement numérique vaut inscription définitive. Aucun remboursement, ni report possible.
Procédure Zoom pour une 1ère utilisation :
Tester le lien disponible sur ce site dès le dimanche soir dans Mon Compte/ Mes Programmes.
Lorsque tu testeras en cliquant sur le lien, si Zoom n’est pas déjà installé sur ton ordinateur :
– soit il se lancera tout seul, soit il te proposera un bouton de téléchargement, télécharge-le.
– une fois téléchargé, accéder 15 minutes avant « Mon RDV Bienrelax» à l’espace zoom virtuel de notre temps de pratique et d’échange
Pour profiter au mieux de ce RDV Bienrelax, mieux vaut s’installer dans les meilleures conditions :
–vérifier la qualité de ta connexion internet et le bon fonctionnement de ton matériel (webcam et micro),
-s’installer confortablement sur une chaise, dans une pièce calme, seul.e et avec nos amis les animaux éloignés (ils sont espiègles avec les connexions et matériels informatiques !)
-aménager l’éclairage pour ne pas être à contre-jour, ni dans le noir pendant le temps des phénodescriptions en sous-groupe,
-éteindre ton téléphone ou en mode « avion »,
-rejoindre sans stress le lien zoom « Mon RDV Bienrelax» 15 minutes avant l’heure.
-
et…savourer ce RDV sophro avec adaptabilité, quoi qu’il arrive c’est ton moment !
Votre sophrologue expert –
” Si vous vivez actuellement quelques moments de désamour avec vos ados,
n’oubliez pas les instants d’amour partagés avec eux plus jeunes
et ceux que vous allez partager encore à l’avenir”
Valérie
Votre sophrologue expert –
ce qui émerge de la séance que l’Amour imprègne chacune de nos paroles dans nos terpnos logos afin que chacun de nos actes soit juste et bon….pour nous et pour l’autre…
Madée
Votre sophrologue expert –
“Si vous ne savez quoi porter ce matin,
portez de l’amour ça va avec tout.”
Marie-Andrée Auquier
Votre sophrologue expert –
” Ressenti d’une grande amplitude respiratoire dans un corps détendu, sentiment d’une grande sécurité intérieure ”
Sandrine
Votre sophrologue expert –
Les rdv Bien relax permettent, dans la convivialité de se retrouver avec soi-même pour bien commencer la semaine.
se recentrer , se nettoyer soi-même me paraît essentiel pour aller vers les autres.!
Merci Clémence!
Anceline
Votre sophrologue expert –
Cet instant de pratique m’a fait beaucoup de bien, j’ai laissé le quotidien pour penser à moi. Je me sens moins fatiguée et je ressens un grand calme intérieur. Une belle connexion à l’univers et aux énergies. Maryline
Esther Amara –
Je me suis sentie lors de cette séance sur la valeur de l’Être, comme un bourgeon qui vient de renaitre, comme si j’avais laissé tombé cette enveloppe du quotidien pour me vivre moi. Une révélation de mon Être a moi même. Merci Dominique
Votre sophrologue expert –
A la fin de cette séance guidée par Marie-Andrée Auquier, je suis pleine de gratitude d’avoir pris ce temps pour moi. J’ai pu me mettre à l’écoute de mes sensations physiques et de mon mental qui cogitait. La mise en vibration vocale m’a permis une pleine libération du corps et de l’émotionnel dans le haut de mon corps. Je me sens maintenant en paix, reliée à cette communauté de sophrologues et à l’humanité.
Votre sophrologue expert –
Quel plaisir de faire ces séances entre sophrologues, entre nous.
Ce lundi matin, j’ai renforcé ma valeur de paix dans mon corps et mentalement et je suis prête pour commencer ma semaine sereinement.
Merci Madée pour cette belle séance.
Votre sophrologue expert –
Bonjour Clémence, ce que m’apporte ces séances :
Rencontrer d’autres sophrologues, échanger avec l’équipe Bienrelax, de pouvoir m’enrichir avec d’autres pratiques sophroniques et de prendre un temps pour moi !
Votre sophrologue expert –
Bonjour Clémence,
ce que j aime trouver dans ce RV c’est déjà un RV avec moi même, pour expérimenter une vivance, comme un petit Cadeau. Et ensuite, et je l’apprécie de plus en plus en commençant à connaître les personnes, c’est échanger, à travers nos phenos et après phenos, quand il reste un peu de temps…
Je pense que ce moment est une belle porte d entrée pour les sophrologues, pour découvrir bienrelax.
Valérie Meunier –
Un pur moment de bonheur dans un cocon de bienveillance. La pratique me permet de démarrer la semaine à la fois avec sérénité et et énergie. Les moments de phénodescription sont sincères, enrichissants et parfois émouvants. Les séances m’apportent un bien-être en tant que sophronisant tout en me permettant en tant que sophrologue de redécouvrir les techniques avec une approche différente. J’ai participé à plusieurs séances, elles sont riches et variées. Le temps d’échange avec les intervenants très expérimentés, sur le choix et l’agencement des techniques, est très ouvert et très formateur.
Un grand merci pour ce format d’atelier en visio qui nous permet de partager et de créer une alliance, une communauté, même à distance.
Sophie Marchand –
Bonjour, c’est la première fois que je participe au RDV Bienrelax du lundi à 9h.
Très bel accueil, très belle séance, et ensuite nous avons la possibilité de nous exprimer par rapport à ce que nous venons de vivre.
Un très bel espace d’échanges authentiques.
Je vous recommande ces ateliers, et vais m’inscrire au suivant.
belle journée
Sophie 29 mars 2021
Fabienne –
J’ai participé à ma première pratique de” sophrologie entre nous”. J’ai trouvé ce moment très agréable tant par la pratique que par la phénodescription en petit groupe.
Une vraie bulle de détente et de reconnection à soi pour entamer la semaine à venir.
Merci Clémence pour ta bienveillance et toutes tes initiatives.
Je vous recommande ces ateliers