Bienrelax, La formation en sophrologie par excellence

La formation en sophrologie par excellence

RDV Sophro du lundi

(95 avis clients)
99,00

Pratique de sophrologie en groupe les lundis matins sur zoom : accueil à 8h45, pratique de 9h à 10h.

Atelier SophroTraining dédié à l’entrainement avancé du sophrologue.

Groupe de pratique de sophrologie pour sophrologues afin de s’entrainer et de progresser dans sa pratique. Atelier ouvert à tous les sophrologues.

Tu es en fin de formation et tu veux découvrir la suite de la sophrologie, un niveau de sophrologie plus avancé.

Tu es sophrologue et tu manques de temps d’entrainement personnel.

Tu te sens seul.e et tu souhaites partager des temps de vécu collectif.

Tu es sophrologue et tu veux affiner ton accompagnement des phénodescriptions.

Tu es sophrologue et tu veux voir comment animer un groupe.

Tu souhaites découvrir nos formateurs avant d’acheter une masterclass.

 

Ce training entre sophrologues est ouvert à tous les sophrologues qui veulent aller plus loin que leur formation de base et aux sophrologues en cours de formation. 

Nous proposons en visio zoom les lundis matins, de 9h à 10h, de prendre un temps pour toi, pour te faire guider par un de nos formateurs et vivre une séance collective puissante de sophrologie. A la suite de la pratique, il y a un temps en sous-groupe pour partager les phénodescriptions.

Dès 8h45, connecte-toi pour participer au point météo du groupe et présentation de la structure de la séance, puis à 9h la pratique de sophrologie démarre.

 

 

Pré-requis : ces séances sont uniquement à destination des sophrologues et des étudiants en sophrologie

Si vous êtes un particulier souhaitant avoir des informations sur la sophrologie, contacter un sophrologue référencé dans notre annuaire du réseau

Qui anime les séances ? Quatre formatrices de sophrologie ayant été formées avec Dr Caycedo etou Natalia Caycedo animent cet atelier training Sophro : Marie-Andrée Auquier, Dominique Raetz, Patricia Ferrante, Clémence Peix Lavallée. Leurs séances sont accessibles à tous les courants de sophrologie.

Comment se connecter ?

Après inscription, ton lien de connexion zoom est disponible sur Bienrelax dans COMPTE/ Mes Programmes.

Pour ceux qui sont aux U.S, me contacter via le formulaire Contact du site pour recevoir un lien zoom spécifique

 

Tarif unique 99 € TTC

Option paiement en 4 fois sans frais via Paypal disponible.

Le paiement ouvre l’accès à toutes nos pratiques en ligne de septembre 2024 à juin 2025.

Le tarif est tellement mini que tu es gagnant.e même si tu t’abonnes en fin d’année.

Le paiement numérique vaut inscription définitive. Aucun remboursement, ni report possible.

Planning des lundis  :

SEPTEMBRE 2024

9 septembre Clémence

23 septembre Madée

OCTOBRE

14 octobre Patricia

28 octobre Dominique

NOVEMBRE

4 novembre Clémence (une semaine en avance à cause du 11 novembre)

25 novembre Dominique

DÉCEMBRE

9 décembre Patricia

30 décembre Clémence >>Dominique

 

JANVIER 2025

13 janvier Clémence

27 janvier Dominique >>Clémence

FÉVRIER

10 février Patricia

24 février Dominique

MARS

10 mars Madée

24 mars Clémence

AVRIL

14 avril Madée (à confirmer)

28 avril Patricia

MAI

12 mai Madée

26 mai Dominique

JUIN

16 juin Madée

30 juin Patricia

Les ateliers Sophro du lundi se dérouleront le 2ème et 4ème lundi du mois, de début septembre à fin juin, exception le 4 novembre à la place du 11 novembre.

 

Note qu’il n’y a pas de replay, c’est du vécu en direct ensemble.

95 avis pour RDV Sophro du lundi

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  1. Votre sophrologue expert

    Votre sophrologue expert

    J’ai apprécié cette introspection dans mes cellules internes.
    J’ai rencontré avec plaisir toutes ces parties qui m’accompagnent sans que j’y prête attention au quotidien.
    Cette séance a renforcé ma confiance en moi au-delà de mon mental.
    Elle m’a réunie. Je porte encore aujourd’hui ces sensations fortes Merci beaucoup.

    Muriel

  2. Votre sophrologue expert

    Votre sophrologue expert

    Mon premier système était comme ces boules lumineuses ou l’on peut voir les rayons lumineux à l’intérieur, des faisceaux électriques, j’avais l’impression que c’était ma glande pinéale qui s’activait, un axe et à son extrémité supérieur des filaments luminescents.

    Les sons non audibles étaient comme une communication qui s’établissait, un langage inconnu qui était soutenant et bienveillant, des symboles comme des écritures apparaissaient.

    Au niveau de mon quatrième système, je voyais des cercles, tous connectés ensemble pour un fonctionnement optimum, tous reliés, les planètes, le système solaire est apparu, je me sentais soutenue et liée à la puissance de l’univers. Une forme comme le symbole de l’infini était en mouvement au niveau de mon nombril et s’activait dans toutes les directions. C’était whaouuu !

    Le sentiment Amour présent.

    Laurence

  3. Votre sophrologue expert

    Votre sophrologue expert

    Incroyable séance avec Marie-Andrée ce matin, sur la RD6, en sons inaudibles. J’étais assez sceptique au départ, me disant que les sons inaudibles seraient moins forts que les sons audibles. C’est le contraire qui s’est passé. Très intéressant. Je suis allée plus loin que d’habitude, et j’ai enfin pu commencer à ressentir quelque chose au niveau des cellules, moi qui suis néophyte dans ce domaine, n’ayant étudié que les RD1 à 4. Les explications de Clémence, Marie-Andrée, Dominique et Patricia sont extrêmement précieuses. Merci à vous toutes !

    Anne-Valéry

  4. Votre sophrologue expert

    Votre sophrologue expert

    L’impression globale à la fin de la relaxation dynamique fut comme si un soleil était présent en moi, sur moi et autour de moi. Comme si les éléments pouvaient répondre à l’intention, d’un temps gris au lever, un rayon lumineux sur un ciel dégagé a pointé sa lumière à travers la fenêtre. Un peu comme si ce rayon avait touché mon front et gardait sa chaleur.

    De nombreux ressentis sont apparus tout au long de la mise en mouvement commençant par un subtil déséquilibre puis de la chaleur intense dans les paumes de mains tournées vers le ciel. Intéressant aussi le ressenti suivant en les posant sur le coeur qui se réchauffe comme s’il reprenait vie « Et mon coeur se remit à battre ” est survenu, sonore et clair. Il persiste également une impression de clarté, d’ouverture qui vient rayonner en soi et se relie à l’idée de rayonner à l’extérieur de soi. Un principe communicant intérieur-extérieur comme si tout était interactif, comme si l’on pouvait emmagasiner un soleil intérieur et le ressentir corporellement.

    En fin de séance, c’est une nouvelle compréhension de principes par rapport au corps interrelié à l’extérieur qui s’impose en moi avec beaucoup de clarté comme une évidence.

    Marie-Hélène

  5. Votre sophrologue expert

    Votre sophrologue expert

    J’ai été heureuse de participer à la séance de sophrologie de ce matin :

    Cette séance m’a permis de ressentir ma présence ,d’accueillir le mouvement de la vie en moi .
    Mais aussi de renforcer ma confiance ,
    ma foi en la Vie .

    Corinne

  6. Votre sophrologue expert

    Votre sophrologue expert

    Merci pour cette belle séance. J’en sors avec beaucoup de calme, de confiance, connectée à mon énergie, l’énergie vitale en moi, une énergie plus grande que moi, plus grande que chacune de mes cellules, à laquelle j’ai la liberté et responsabilité de me connecter pour en nourrir tout mon Être.
    Sentiment de responsabilité et liberté.
    Je suis responsable de ma liberté et je suis libre d’être responsable de mon énergie, de mes pensées, mes paroles et mes actes. Responsable de mon corps, de mon esprit, les deux unifiés, connectés à cette énergie de Vie.
    Beaucoup de confiance et de Joie à la sortie de cette séance.

    Marie

  7. Votre sophrologue expert

    Votre sophrologue expert

    Merci Patricia pour cette très belle séance ! Je me sens envahie à la fois d’une force nouvelle et de douceur, J’ai été bercée par le son prononcé intérieurement, jusqu’à sentir la présence vibrante et dansante de mes cellules. Lorsque l’énergie extérieure et intérieure se sont rencontrées dans mon corps, c’est un voile blanc brillant qui s’est mis lui aussi à danser à l’intérieur de moi. Tout s’est mis en mouvement, d’ailleurs la réponse à la question a été “va vers l’extérieur”, et le son intérieur “a” s’est présenté à moi à ce moment-là. Ce son m’évoque l’ouverture justement. Bien que le temps était gris et sombre, j’ai été baignée d’une belle lumière jaune-blanche, comme si le soleil d’été avait brillé à travers mes paupières closes. Une séance très forte avec un réel impact sur le corps et le cœur aussi.

    Christine

  8. Votre sophrologue expert

    Votre sophrologue expert

    Merci Patricia pour cette séance. De système en système j’ai senti se renforcer cette connexion à l’Univers, la présence des énergies, sous forme de diamant dans le 5è système, de flammes dans le 3è système et d’énergie blanche dans le 1er système, beaucoup de mouvements de l’intérieur vers l’extérieur, de circulation dans le corps et ce sentiment puissant de connexion avec l’Univers. Je me sens portée, renforcée par cette force énergétique inextinguible présente en moi et que je peux puiser quand j’en ai besoin.

    Caroline

  9. Votre sophrologue expert

    Votre sophrologue expert

    Séance puissante de connexion à cette force de vie qui a débuté au big bang. Une force lumineuse, d’Amour qui à permis l’évolution jusqu’à la création de l’homme. Il est venu le temps de vivre cette présence du DIVINE EN SOI, LUMIERE, AMOUR . Voilà en quelques mots la puissance vécue de cette séance.
    Gratitude et Amour à tous

    Laurence

  10. Votre sophrologue expert

    Votre sophrologue expert

    Merci pour cette pratique, merci pour ta générosité Dominique. J’ai vécu une vivance très forte de ma conscience phronique avec la perception des cellules de tout mon corps, qui m’a fait me sentir si dense et si consistante, sensation de force et d’épaisseur. Je prends conscience à ce niveau de pratique (RDC5) à quel point dans la vivance phronique de mes cellules je ne peux plus jamais me sentir seule, je ne peux plus avoir peur du rien et du vide, je suis un TOUT, je suis un univers à moi toute seule, je suis complète, J’EXISTE. Et je ressens beaucoup de gratitude pour cela, c’est magnifique.

    Merci et Belle semaine à vous !

    Karen

  11. Votre sophrologue expert

    Votre sophrologue expert

    Une plongée au coeur de moi-même avec la vibration des sons qui me fait percevoir mon corps plus dense, fortement présent.
    Fourmillements comme une onde qui circule dans mes jambes. A la fin de la pratique, sentiment d’unité et d’énergie renforcéE, mon mental apaisé. Quel bonheur de commencer la journée par un temps de rencontre avec soi-même et de partage!
    Merci Dominique , merci le groupe!

    Marie-Pierre

  12. Votre sophrologue expert

    Votre sophrologue expert

    Vivance secondaire

    Les phrases de la phéno étaient:

    Je m’équilibre grâce au soufle
    J’aligne la forme et le sans forme
    Je vis la totalité

    des phrases qui sont présentent dans mon quotidien et j’observe qu’elles m’ont permises d’oser parler vrai avec mon entourage, ce week end de vivre des instants magiques. Ce lundi matin qui est particulier pour moi, je remercie de la pratique qui à eu lieu juste une semaine après qui m’a fait vivre encore plus profondément le lâcher prise et sentir cette force qui me soutient qui est là, belle expérience de Foi qui résonne plus que le mot espérance.
    Merci Clémence

    Laurence

  13. Votre sophrologue expert

    Votre sophrologue expert

    Merci Patricia ! Sans le savoir tu m’as fait un beau cadeau d’anniversaire 😉 Grâce à ta voix et à tes mots, j’ai pu me laisser traverser par les sons, un à un, et sentir une énergie circulante et vibrante dans chacune des parties de mon corps, c’était très fort. J’en ressens encore les effets après la séance, mais pas uniquement physiquement, je me sens apaisée émotionnellement et confiante par rapport à mes doutes du moment. Les vibrations des sons sont puissantes. Je les referai pour me replonger dans la douceur enveloppante de cette séance. Merci encore !

    Christine

  14. Votre sophrologue expert

    Votre sophrologue expert

    Merci pour cette séance vibrante de connexion à l’Être ou énergie de vie. Mon corps physique c’est comme dissout, laissant toute l’attention la place à la vibration, à l’énergie circulante.
    A la question Radicale posée, la réponse est : Je porte mon attention sur ma respiration, sur cette énergie vitale qui circule, là, dans cet espace, je me trouve.
    Avec gratitude

    Laurence

  15. Votre sophrologue expert

    Votre sophrologue expert

    Merci beaucoup pour cette séance vibratoire, je me sens détendue en profondeur, reconnectée à moi-même et plus reposée. Une énergie douce circule en moi. J’ai particulièrement aimé le mouvement de la marche du 5e système, j’ai eu cette sensation d’avancer très positive. A bientôt Patricia !

    Sandrine

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