Voilà où j’en suis au bout d’une semaine de jeûne thérapeutique à la clinique Buchinger :
Deux jours après mon arrivée, j’ai commencé un rhume, mal de gorge, bronchite.
Les infirmières m’ont soignées avec des tisanes de thym, des gargarismes de camomille, des cataplames de lavande, du Rhinodoron en spray nasal, des comprimés homéopathiques Ferrum phosphoricum et Kalium chloratum et ça a marché !
C’est un exploit car en général ça dure plus longtemps pour moi.
Elles ont été aux petits soins, très à l’écoute et apportant le remède adéquat à chaque évolution.
Je n’ai jamais vu un tel service et qualité d’attention.
La première semaine, j’ai dormi de 20h à 8h et ensuite sieste durant 2h à 3h, comme une marmotte.
J’ai dormi, dormi au chaud avec mes bouillotes.
Je n’ai pas eu faim mais j’ai encore envie de manger à l’arrivée des heures de ‘repas’.
La première semaine, il est nécessaire de boire non stop et si possible chaud.
Cette première semaine, je la passe tranquille, au repos.
Je vis cette phase d’adaptation en étant à l’écoute de mon ressenti, de mon corps, de mes émotions.
Je lis aussi beaucoup. Je dors, je lis, je médite.
Vers le troisième jour, l’intérieur de l’organisme est calme, je sais que je suis passée en ‘pilotage automatique’.
Le soir, au salon des soupes, je parle avec les autres jeûneurs et je fais de belles rencontres.
Beaucoup de nationalités se retrouvent : français, libanais, New Yorkais, genevois, londoniens mais encore des grecques, indiens, kazakh, arméniens, italiens.
Les allemands restent plutôt entre eux.
Je suis arrivée au moment où les russes, les ukrainiens et les moyens orientaux partaient pour cause de Ramadan.
Il y a des jeunes de 20 ans, beaucoup de quadras, des quinquas, des soixantenaires et plus.
Il y a ceux, affaiblis, malades, qui restent dans leurs chambres.
Je note plus de minces que de ronds, autant d’hommes que de femmes.
Il y a les habitués, fidèles depuis 30 ans, de père en fils et des nouveaux jeûneurs comme moi, les novices.
Cela fait un groupe chaleureux, joyeux, mélangeant l’anglais et le français dans nos conversations.
Le jeûneur est, les premiers jours d’adaptation passés, plus disponible, plus calme, plus ouvert, plus libre, plus joyeux, c’est l’effet sérotoninergique.
Le jeûne thérapeutique, pourquoi ? à quoi çà sert ? Pour qui ?
Où ? Buchinger, Allemagne.
Combien de temps? 21 jours, 3 semaines.
Comment faire? mode d’emploi, méthode.
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