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51 réponses à “Mettre en application le module 6”
Une progression très pédagogique et enrichissante.
Anamnèse claire et préciser
Effectivement suivre l’évolution positive du fait des entrainements ne pourra que renforcer les motivations
de la personne désireuse d’améliorer son sommeil de le retrouver, d’en faire son allié.
Mercioups ! initient
Progression des modules logique, précise et claire. L’anamnèse et les outils proposés initie le patient à devenir acteur.
Les quatre dernières pratiques m’ont amenée à vivre plus de sensations profondes, je comprends comme vous le disiez combien l’existentiel peut amener à régler le symptôme.Merci pour la vidéo qui est géniale et que je ne connaissais pas !
Ce module a été très intéressant. La partie pratique permet de se projeter plus facilement dans la problématique du sommeil et je me sens armée pour accompagner les personnes présentant des troubles du sommeil.
Une bonne idée cette vidéo pour gagner l’ouverture des portes du sommeil. Formation toujours aussi intéressante et les outils présenté très précieux , à mettre en place ensuite après une adaptation et en fonction du résultat de l’anamnèse .
Une anamnèse bien construite nous permettra de cerner davantage la problématique du sommeil de la personne.
Il faut encourager celle-ci à visualiser ses progrès sur son agenda du sommeil au fur et à mesure de ses entraînements en sophrologie.
Sympa Norman et la porte du sommeil 🙂Les différents modules abordés sont très clairs et me donnent matière pour construire mes prochaines séances sur le sommeil.
A ce stade de la masterclass , je me pose une question n’ayant pas d’enfant : à partir de quelle âge, conseillez-vous l’utilisation de l’agenda du sommeil, la répétition des entrainements et demandez-vous l’appui des parents pour veiller à ce que l’enfant pratique à la maison?Pour tenir l’agenda du sommeil, il est nécessaire d’avoir la conscience de l’apport de cet outil. Si l’enfant semble peu investi de connaitre la carte d’identité de son sommeil, l’un des parents peut le tenir d’une façon ludique. En dessous de 7 ans, mieux vaut prendre en charge l’anxiété du parent sur le sommeil de l’enfant et rétablir les règles du sommeil ce que le parent a forcément modifié sans s’en rendre compte. Proposer plusieurs séances duo, un seul facteur par séance et une séance de sophrologie pour ré apprendre à se poser sans se soucier de l’autre et renforcer la confiance en soi et non en l’autre. Si le parent lâche prise en tenant les règles du sommeil, l’enfant lâche prise, car le sommeil est un besoin physiologique, l’entrainement par la sophrologie amène cet état maitrise dans le lâcher prise. La phénodescription sera l’élément essentiel pour intégrer les phénomènes du lâcher prise dans le corps.
Après la première séance anamnèse, les séances suivantes s’ouvrent toujours sur comment te sens-tu en journée ? et l’étude de la ou les bonnes nuits,renforcement du positif dans la conscience.
Vidéo bien sympa.
Excellent cette vidéo de Norman. Je ne me lasse pas de la revoir. Très explicite pour tout le monde.
les images parlent d’elles-mêmes
et avec l’humour cela imprime bien
Super le film
Sympa Norman et la porte du sommeil. Merci pour ces ressources ludiques.
Super sympa
Vidéo très sympa et très sophro 😉
Toujours très intéressant et ludique, L’analyse des cas les plus fréquents me fait prendre conscience de l’importance d’inclure une pédagogie du sommeil dans la réponse sophrologique et de vraiment prendre le temps pour ça à chaque séance. Pour les réveils nocturnes conscients et répétés, je pensais proposer des exercices à pratiquer pendant ces moments d’éveil, comme la respiration abdominale ou la sophro’carré. Pensez-vous à d’autres exercices de RD1 à proposer ? merci
Ce module est très interressant, notamment la corrélation entre le Yang, le cortisol, la sérotonine et la mélatonine…. Puis touche finale cette superbe sophro phroniqe! Merci
Marrante cette vidéo…mais très représentative…
Vidéo très drôle : un petit bijou. Un beau clin d’œil à la sophrologie.
Ah, la paradoxe, « plus tu t’énerves, moins tu pourrai entrer.. » …et plus tu pris contact avec le positive, plus tu te relaxe… magnifique vidéo.
Un module très complet, l’accent privilégié sur la dimension existentielle me paraît fondamental, et la façon dont vous le ré-évoquez régulièrement à l’occasion des exemples que vous donnez. Merci pour ce partage d’expérience.
Très belle vidéo. Merci
Très ludique cette vidéo, j’ai beaucoup apprécié merci !
Bonjour.
C’est un plaisir de revoir cette vidéo. Merciexcellent !!!
Très drole ! bien vu !
Heu……… comment dire que du coup j’ai visionné d’autres vidéos de Norman que j’adore ! Bon en tous les cas, celle ci je la garde sous le coude!
Vraiment bien réalisée cette vidéo. Calmer son mental et visualiser des choses agréables et positives et on glisse lentement et doucement vers ………………..; BZZZ
Super cette vidéo, j’ai beaucoup ri, très ludique et tellement réaliste, merci 😉
géniale cette vidéo de Norman! je vais la faire visionner en cabinet !
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