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Quels mécanismes régulent le sommeil ?

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24 réponses à “Quels mécanismes régulent le sommeil ?”

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  1. Lisa Filet

    Bonjour Clémence,
    Merci beaucoup pour vos explications et illustrations!

  2. Armelle Rhodes

    Rappel très intéressant sur le sympathique et para sympathique.

  3. Martine GASGNIER

    J’ai trouvé ma réponse sur l’horloge circadienne modulée “hibou” ou “coq”, et je trouve très intéressants les systèmes sympathiques et para-sympathiques, ainsi que le lever déterminant … je prends beaucoup de notes mais j’aurais envie de tout écrire. Merci pour la richesse de ce cours.

  4. martine benitah

    Cette leçon m à encore plus apris sur les détails des questions à poser au patient.

  5. MARLENE DEBARGE

    Merci encore pour toutes ces explications.
    Hâte de pratiquer les deux techniques de ce module.

  6. Martine PERDRIX
    Martine PERDRIX

    Merci pour vos explications claires sur toutes ces notions à connaître pour améliorer la qualité du sommeil.

  7. Fatiha AMELOT

    Vous allez toujours à l’essentiel: c’est très appréciable et facile à retenir!

  8. Fred
    Fred

    Très intéressant.

  9. Murielle Flecher
    Murielle Flecher

    Toujours aussi intéressant et hâte de passer à la pratique !

  10. Anne Demangeat

    Vraiment intéressant !

  11. Sandra MARRARI
    Sandra MARRARI

    Très intéressant.

  12. David Rouard
    David Rouard

    La compréhension des systèmes d’horloge circadienne et de régulation homéostatique rend bien compte des différents paramètres sur lesquels la sophrologie peut intervenir. Respect des grands cycles de la vie et de la biologie humaine. Interconnexion.

  13. Mercédès CALVET-WICKEL
    Mercédès CALVET-WICKEL

    Toujours captivée…

  14. Catherine Mathieu
    Catherine Mathieu

    quels beau mécanismes , incroyable ce corps humain;

  15. Anne Damon

    Merci clair et limpide.

  16. Touton

    Très interessant merci

  17. Rozenn Lebastard

    Partie un peu complexe avec le SNA qui est très bien présentée par votre discours et les schémas

  18. Beatriz Elena

    Ravi d’avoir pris la décision de suivi le cours , C’est vraiment stimulante.

  19. Philippe NICOLAS

    Toujours aussi clair et stimulant, bravo !

  20. Laurent

    Bonjour. Très addictive cette formation. Toujours hâte de connaître la suite. Merci

  21. sophrologue.lerolland@gmail.com

    C’est tout simplement passionnant !
    Merci

  22. Sandrine

    Merci Clémence pour vos explications très claires. Pouvez vous m’envoyer les 2 schémas de la leçon.
    Merci
    s44.hugues@gmail.com

    1. Votre sophrologue expert
      Votre sophrologue expert

      Bonjour Sandrine, il est possible de prendre des captures d’écran des schémas. Ces schémas ne sont pas destinés à être diffusés, mais à illustrer ma synthèse. Clémence

  23. Sandrine Pigeon

    Bonsoir Clémence,
    Encore merci, c’est passionnant !!!
    Pourriez-vous me faire parvenir en PDF, si cela est possible, les 2 graphiques présentés dans cette vidéo :
    – Horloge circadienne/régulation homéostasique
    – Systèmes sympathique et parasympathique
    Merci beaucoup,
    Très bonne soirée,
    Sandrine