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102 réponses à “6- RD2 3ème et 6ème espace”
J’ai apprécié cette séance, pour la 1ère fois j’ai ressenti les muscles à l’arrière de mes cuisses et mes fessiers, je me sentais bien assise.
Grande présence des mucles de mon thorax et du point d’intégration du 3ème espace, impression de grande capacité respiratoire thoracique, comme un débloquage avec une chaleur. Vision comme une étoile de mer au milieu de mon sternum.
Grande présence de la gravitation et l’air, sous mes bras, était très frais.Lors de la Viphi du 6ème sytème, comme un sentiment que mon corps se rassemblait comme un éventail inversé …et donc un sentiment de plénitude, d’un corps présent à l’intérieur en totalité. Et la futurisation, je descends pour prendre le train, un grand sentiment de joie et de curiosité car je ne sais pas où je vais…Je ressens de mieux en mieux ma présence
C est la première fois où je sens des sensations agréables à être dans la position debout. Mon corps se détend s enfonce de plus en plus dans ces enchaînements sans que mon mental s agite. Ma présence corporelle s amplifie. J ai vue une goutte de rosée posée sur mon plexus qui a suscité un large sourire sur mon visage J ai la sensation d être vraiment à l écoute de mon corps plongée dans mes ressentis et de prendre conscience de l étendue et la richesse de ce voyage intérieur. Merci pour cette première expérience fondatrice
Sensation agréable dans tout le 3 eme espace .
Liberation au niveau de l’espace thoracique , une sensation d’ouverture .
La futurisation éveille en moi la joie et toujours ce sentiment de travailler la confiance en soi .Sensation de relâchement. Des pensées voyageuses ponctuelles pendant la séance. Sensation de chaleur dans le haut du dos après l’activation du 3ème degré. Au moment de la Viphi j’ai pensé que cette phase de vivance se rapprochait de la sophro-stimulation sensorielle mais sur un système et pas un organe. Au moment de la Viphi sur le 6ème système j’ai pensé aux cycles radicaux et existentiels que j’espère suivre un jour.
Je me sens présente, calme, posée.
Merci pour la séance.Les tensions relachement sont efficaces sur moi, mon corps se pose. je sens mon coté droit plus lourd, puis mon coté gauche et ensuite les deux cotés lourds et détendus. a la fin de la séance, l effet de lourdeur a disparu, mon corps flotte mais reste ancré
Détente et lourdeur pendant la première partie de la séance avec des picotements dans le 3 ème espace puis cette chaleur s’est installée dans tout le corps. Les mots “paix” et “sagesse” sont apparus en fin de séance et m’ont apporté un sentiment de plénitude.
Une belle séance, mercitrès vite dans la détente, je baille beaucoup et mes yeux coulent … je me laisse guidée … jusqu’à la somnolence … j’ai l’impression d’avoir zappé une partie de la pratique mais de loin j’entendais tout de même votre voix sans être capable de penser ou de bouger … malgré tout je suis revenue à moi dans un état de relâchement complet … comme revigorée . Merci
Présence et légèreté de mes mains, muscles des bras sensibles. La VIPHI du 3ème espace m’amène un sentiment d’amour, et dans l’image, mes bras enveloppent l’Etre cher, et mon coeur déborde d’amour, c’est mon fils que je vois en association avec cet espace. Au niveau du 6ème espace, je me sens à ma place, entre ciel et terre, ancrée mais en légèreté.
Chaleur et ouverture de mon thorax, j’ai beaucoup senti les muscles de mes mains et de mes avants bras qui étaient très légers. Mes futurisations étaient proches, la première demain et la seconde en fin de semaine, des moments prévus en famille pour les vacances. Je suis présente à moi-même et très relâchée après cette pratique. Merci Charlotte.
Très rapidement détendue, j’ai même déconnecté pendant la séance, ce qui m’arrive très rarement, je n’étais pas fatiguée pourtant, mais impression d’avoir décroché : mais positivement, comme si mon corps s’était autorisé à se relâcher complètement, mon corps, ma tête, mon esprit, j’étais là et en même temps dans un voile doux et enrobant. Je crois même avoir oublié de faire la tension du 6ème système.
Je sais être pleinement revenue au moment du souhait : avec une sensation d’avoir lâché quelque chose, une impression de légèreté dans les bras et les jambes.Un voyage intemporel, j’ai eu la sensation que la pratique avait duré dix minutes. Et en même temps une libération thoracique dans les exercices du troisième espace a changé mon niveau de vitalité très bas en début de séance. Le jeu de la tension et de la détente est toujours efficace , vivant , productif . La richesse du domaine de cette relaxation dynamique est à ce stade de cette masterclass un grand cadeau personnel. La pratique de la vi phi dans ce contexte ouvre à une alchimie crée et non induite , des émotions aux sentiments profonds, la détente et la chaleur sont musculaires et psychiques ; les futurisations sont comme des messages positifs et heureux .
Merci tellement !Douleurs au niveau du deuxième espace au début de la séance puis plus rien….la concentration pour la contemplation senso perspective externe m’a guidée et soulagée.cetait étrange et profond presque transcendant. Mon corps s’habitue aux étapes et jintellectualise de moins en moins. Les sensations je les vie fortement avec beaucoup de détente et de paix . Merci pour ces étapes et ces séances magnifiques
Merci Charlotte pour ce moment curieux
Ce qui a été étrange donc curieux dans l’exploration c’est de voir ce que l’on peut percevoir
Sensation inégale dans l’amplitude de mes bras
Sensation douce et agréableComplètement détendue et déconnectée : 3ème espace senti et ressenti – j’avais des palpitations avant de commencer dès la contemplation senso-perceptive – avec la respiration contrôlée, la tension et le mouvement elle sont parties, envolées
Lors des VIPHI je suis complètement partie dans la répétition et suis entrée doucement dans mon espace sophroliminal, si doux, si léger… J’étais bien dans un nuage… tellement bien que les futurisations ont tourné autour de refaire et refaire ces mouvements doux si agréables, dans une piscine, dans la mer… bientôt
Séance avec des pensées parasites par moments, je n’ai pas réussi à déconnecter complètement du mental. Peut-être en lien avec l’absence de la sophro contemplation passive qui me permet souvent la prise de recul nécessaire?
Forte présence des muscles du 3ème espace, en particulier ceux qui participent à la respiration, tout en légèreté.Sentiment de force et de confiance pendant la FSL.
Les tensions douces du 6ème espace accentuent la sensation de circulation de l’énergie dans tout mon corps.Présence à mon troisième espace très importante. Mon épaule gauche est bloquée, je sens sa présence dans l’acceptation de ce qui est là.Puis je sens plexus et thorax qui se serre. Futurisation du troisième espace: je ressens que cette situation m’éclaire sur mon blocage. Pour le sixième espace, acceptation de la tension du thorax qui commence à se détendre. Futurisation: prise de conscience en lien avec la situation et je contacte également le besoin en lien. Merci, je suis reconnaissante pour cette séance. Ces prises de conscience vont éclairer mon chemin positivement. J’adore la sophro, et j’honore sa puissance.
Beaucoup de bâillements en début de séance. La chaleur s’installe dans mon troisième espace.
Picotement dans les doigts.
Ma cage thoracique s’ouvre un peu plus .
Moment dans le futur où je termine un projet .Je me sens fière et libérée .
Dans le 6 eme espace source de chaleur aussi et la transpiration arrive .
Picotements dans les doigts.
Mon moment dans le futur où je termine ce programme je me sens heureuse de l’avoir fait .
Sentiment de paix .Sensations agréables dans tout le 3ème espace, mouvements lents très doux qui donnent le sentiment de flotter. La cage thoracique et le mouvement du diaphragme plus présents après leur activation par côté puis ensemble.
Les futurisations en liaison avec le 3ème et 6ème espace se sont présentées facilement et les ai senties avec tous mes muscles
Un sourire franc en sortant de cette pratique
MerciPhénodescription :
Pendant le mouvement de mon 3ème Espace je ressens une énergie qui circule tout d’abord du côté droit après au niveau du côté gauche et après dans tout le 3ème espace , C’est comme un fluide qui circule c’est très intense et très agréable , là aussi je vis , j’existe , je ressens bien la différence entre mon 3ème Espace que j’ai activé et tout le corps qui est resté relaxé . Mon futur est lui aussi agréable et bien là . J e suis heureuse , Merci pour cette pratiqueForte présence de mon 3ème système. J’avais une sensation d’ouverture, d’amplitude dans toute cette zone.
La liberté se présente à moi et dans les futurisation. Ce fut très agréable.
J’ai l’impression qu’au fur et à mesure de ces rd2 les perceptions sont de plus en plus « grandes »
Sensation d’avoir débloqué le haut de mon dos des tensions accumulées. Mes bras sont plus légers et en même temps plus présents.
Je suis descendue très bas dans NSL. Je me sens un peu fatiguée mais plus présente à moi-même.
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