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149 réponses à “3- RD1 1er et 6ème espace”
Beau retour à moi-même, sensation de fourmillements dans la peau et plénitude en même temps, comme si ma peau communiquait avec mon esprit.
Beaucoup de sensations au niveau du 1er espace, fourmillements dans la peau et légère “vibration”( je ne sais pas trop comment le décrire) dans le crâne
puis beaucoup de détente, étant assez fatiguée je suis gagnée par des moments de somnolence.
pratique très intéressante que je referais en ayant activé un peu plus de vitalité en moi 🙂 pour la vivre une peu plus pleinement je pense.Picotements et chaleur surtout à gauche puis harmonisation chaleur douce dans tout le corps. Sensation agréable de plénitude et d’allègement en même temps. Allongement de la colonne vertébrale comme si mon crane était tiré vers le ciel. Sensation de tourbillon comme une spirale intérieure. Apaisement et joie à la fin de la séance. Merci.
Bonjour Charlotte,
lors de cette séance, je me sens rapidement présente à moi-même, dans mes appuis, ma posture d’équilibre. Je sens et je ressens ma verticalité. Lors du mouvement de rotation de la tête, je sens les fourmillements au niveau de la peau qui s’accentuent. C’est agréable. Puis, de même dans mon 6ème espace. Sensations de frissons, de légers fourmillements, qui restent jusqu’à la fin de la séance. Présence de ma peau, qui respire, qui vit.
Avec l’objet neutre, je ressens de la sérénité, que j’installe durablement.
Ici, maintenant, je sens toujours ces légers fourmillements au niveau de ma peau. Je sens la présence de ma peau, ma respiration est calme, régulière. Je me sens calme, présente et redynamisée.Sur le 1er espace je sens sur la partie supérieure de mes joues, la peau qui se tend comme un lifting.
A la pose de totalisation tout mon corps est parcouru d’une légère vibration douce et harmonieuse, je suis dans la joie, ma respiration est très base, lente, tranquille. Merci pour ce doux frémissement que la séance m’a fait vivre.Mon corps se relâche rapidement dés le début de la séance. Peu de tensions physiques présentes.
Lors de la RD, je prends plus de temps à toucher mon visage et mon crane car j’en ressens le besoin. Ma peau est sensible sous mes doigts.Je ressens de la fraîcheur et des picotements au niveau de ma peau. Je perçois plus finement la présence de mon premier espace grâce à ma peau.
Lors des hémicorps, je constate des sensations différentes selon mon coté gauche ou droit. Après l’exercice, je prends conscience de mon corps à la fois constitué des espaces mais aussi de son unité. Une connexion plus en profondeur avec mon corps.Beaucoup de d’émotions remontent lors de la visualisation de l’objet-neutre, Des vagues qui prennent naissance au niveau du coeur et du nombril. Je ressens particulièrement la peau de mon visage qui irradie ces sensations positives, plus de difficulté à ressentir ma peau dans les autres espaces.
Cette séance a été riche en sensations et en émotions.
Bon ancrage avec les hémicorps, je sens bien mon corps et mes jambes. Relâchement profond et global en fin de séance.
Nouvelle expérimentation de la Viphi que j’ai apprécié. J’ai rencontré quelques pensées parasites en début de guidance, relativement happée par le mental aujourd’hui. Puis, au fur et à mesure, la concentration sur le corps, la peau… et la sensation d’une pleine conscience de mon corps. L’enchainement de la pratique m’a beaucoup plu.
Bien ancrée lors du début de la pratique. J’ai beaucoup baillé au début. J’ai découvert mon visage , de nouvelles sensations, une autre perception. J’ai ressenti des picotements et de la chaleur. Lors des hémicorps, je sens bien mon corps, il est là bien présent. Un sentiment de bien être et de bonheur s’est diffusé lors de la contemplation de l’objet neutre.
Je suis rapidement concentrée,je me sens relièe totalement à moi-même, avec un bon ancrage.
j’apprécie cette lumière sur mon visage, ma peau vit, respire cela émane une sensasion de bien-être.
Je perçois la forme, les mouvements, le contour du corps ainsi que sa densité.
Quelques douleurs présentes que je laisse de côté.
dans tout le corps une effervescence de vie qui bouillonne en moi. Tres agréable.
Je perçois trés bien cette limite que joue la peau entre l’intérieur et l’extérieur.
merciBonjour Charlotte
Aujourd’hui grosse migraine qui ne cède pas… malgré les médicaments mais, néanmoins, à travers cette pratique, je parviens à installer une forme de détente.
Je remarque que l’inspiration apaise ma douleur et qu’à l’expiration, elle est plus présente.
Les mouvements du premier espace apportent de la légèreté dans ma tête. libère les tensions de la nuque. Il y a également comme des grains qui bougent à la base du crâne et qui se répercutent à l’intérieur … J’accueille la présence de l’ensemble de ces phénomènes avec un sentiment de bienveillance envers mon corps.
Après chaque IRTER mon corps est plus léger sur la zone activée.
Omniprésence de la peau avec des chatouilles de-ci de-là et des crépitements.
Je géo localise ma douleur plus superficielle, sous la peau entre les deux yeux. Elle est plus “fraiche”, elle se dilue tout en étant présente. c’est assez curieux comme sensations.
L’ensemble de cette pratique est une connexion à moi en profondeur avec un sentiment très positif qui émerge de sérénité et d’apaisement tout en ressentant cette douleur.
C’est une première, souvent elle s’accompagne de ressentiment, d’une forme de colère dirigée contre mon corps faillible …sur cette notion d’encore…
Là, c’est comme un ami dont j’accepte les failles et les imperfections. Cette douleur chronique fait partie de moi.
Acceptation et paixSensations corporelles de présence de la peau via des gratouillements, chaleur, fourmillements. Puis lourdeur et tensions du corps s’installent. Au fil de la pratique je sens à la fois mon dedans (intérieur corporel) et le dehors. Je perçois mon enveloppe de peau et son épaisseur, lesquels se dessinent aussi dans mon esprit. Sentiment rassurant d’être là.
je prend conscience aujourd’hui de la forme de mon crâne
une impression fugace de peau douce sur mon visage
une sensation d’air frais dans mes narines et d’un espace plus grand pour le faire rentrer
une sensation comme un H lors des hémicorps
j’éternue avec la présence de tous les frissons dans mon corps
je sens mon corps léger avec la viphi, je ne sens plus mes fesses sur la chaise
la confiance en moi plus présente aujourd’huiDe nouvelle sensations, même si au départ la posture debout m’est difficile, les muscles de mes cuisses tremblent mais au fur et à mesure, je prends conscience de mon équilibre..l’exercice respiratoire me procure une sensation de joue qui reste gonflée comme un hamster qui perdure lors de la vipphi mais qui est très agréable et qui me donne envie de rire. Lors de l’exercice des hémicorps, mon hémicorps droit est plus léger, diffus. L’exercice de la viphi dans tout le 6ème système m’apporte de très bonnes nouvelles sensations, des vagues, un sentiment d’unité, de picotement, de chaleur et des images agréables me viennent, réconfort et sérénité. Très très bonne séance, merci
bonjour,
cette séance m’a demandé des efforts de présence à moi. avec la position debout, je m’ancre davantage. les 3 TC me détendent, me font lacher prise, je ressens les pores de mon visages qui s’ouvrent, ma peau qui vit.
avec l’exercice des hémicorps, d’abord du coté droit, j’ai ressenti un étirement de mon corps, comme si j’étais plus grande de ce côté-ci. et cela s’est harmonisé après l’hémicorps coté gauche et celui des 2 côtés.
je n’ai pas d’objet neutre qui est venu à moi, j’étais toujours dans mon corps, enfin, si c’était mon corps l’objet neutre.Bonsoir Charlotte
J’ai eu des douleurs aux cervicales et derrière la tête .
A la fin de la séance, j’ai senti les tensions partirJ’ai senti les pores de ma peau s’ouvrir et des frissons parcourir le corps
J’ai l’impression d’avoir lifté ma peau du visage avec l’exercice de la respiratuion les narines bouchées.
Avec les hémicorps, j’ai bien ressenti le phénomène de l’écartement des 2 hémicorps et l’instabilité d’un côté comme de l’autre
J’ai été soulagé de retrouver mon axe.
Les pauses d’intégration ont été profitables Plus conscience de mes phénomènes. Accueillir mes 3 structures sans analyse.Une émotion de tristesse a émergé
La VIPHI m’a apporté un sentiment bienveillantMerci
Colette
Je suis bien ancrée au sol, je sens que ca bouge en moi ,oui l’énergie est bien présente .
Les hemicorps sont un moment puissants la chaleur monte en moi .
Au moment de la viphi je ressens une légèreté un bien-être tres agréable .
Juste que j’ai eu du mal à ressentir ma peau .Je me sens ancrée et détendue malgré quelques pensées parasites que je laisse passer sans problème. Je ressens quelques légers vertiges et comme un sentiment d’excitation.
J’observe de nombreux bâillements. Je sens l’énergie qui circule dans toute ma corporalité. Je la visualise.
Je sens la peau de mon visage fraîche sous mes doigts.
Je sens des petits crépitements dans mes cervicales lors des mouvements de tête.
Mes narines laissent passer un air plus frais à l’exercice des respirations.
Je visualise mes hemicorps et ma corporalité. Je prends conscience de la tension et de la détente qui suit dans mon corps.
Je ressens des picotements sous led pieds , comme des petites bulles qui remontent le long de mes jambes. Je ressens beaucoup de chaleur et quelque fois un air frais agréable sur mes avant bras.
La Viphi me permet une intégration totale de ma corporalite et de ma peau que je sens « danser » et qui effectue comme des vagues sur toute sa surface.
Quand l’objet neutre apparaît à ma conscience beau et majestueux j’ai un sentiment de bien être et de sécurité. Je me sens apaisée et sereine.
Merci pour cette séance et les sensations positives qu’elle m’a amenée.
Étirement avec une sensation d expansion,plus cote droit. Perception de la tête en épaisseur et Volume
Merci,
J’avais besoin de revenir dans l’instant présent , cela m’a permis de lâcher prise.
Très bonne vivance du corps tout particulièrement de la peau. La Viphi très dense enveloppant tout mon corps d’un sentiment positif.
Je me sens apaisée et rempli d’optimisme.
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