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168 réponses à “1. Objet-neutre”
Pratique très agréable, lors de laquelle j’ai été surprise de l’objet qui est apparu à moi.
Quelques tensions dans la nuque, la posture dynamique n’étant pas adaptée en ce moment pour moi.Merci Charlotte pour cette belle séance qui m’a permis de retrouver mon objet neutre avec ses plus infimes détails , un grand sentiment de calme et de sérénité à la fin de la séance .
Au début, beaucoup de bâillements qui se sont arrêtés à la première tension douce. Ensuite, je suis encore surprise par l’objet qui s’est imposé, simplement et rapidement, associé à un endroit précis et je l’ai observé avec tous mes sens. J’ai vécu cette séance intensément en me réinstallant dans la posture relaxation. Grand calme en moi. Merci beaucoup Charlotte
Merci Charlotte pour cette séance découverte pour moi
J’ai été étonnée par l’objet qui est venu et ma capacité à l’observer de façon si précise avec tous mes sens en restant concentrée.
Je me suis sentie heureuse d’avoir su trouver cette sensation en moi.
Je vais recommencerSéance intéressante, j’ai aimé la détente apportée par cet ON ce complet relâchement de mon corps qui s’est entièrement effacé face à la contemplation de ce5 objet. Plus de douleurs plus de tensions pourtant encore présente malgré la SDN avant l’objet neutre. Ressenti très intéressant. Merci
La contemplation de l’objet par sens précisément est très intéressante.
Refaire cette technique m’a permis de prendre conscience que je dois travailler mon attention.
Cependant j’ai bien visualisé mon objet jusque dans ses petits détails et c’est toujours surprenant lorsque l’on fait cette technique de s’apercevoir à quel point les détails reviennentBonjour Charlotte. Merci pour cette séance. Je n’avais jamais travaillé l’objet neutre de cette façon. Mon objet neutre était une pâquerette jaune, elle était douce, mais aucune odeur. Je ressentais du calme à la contempler.
Pour la SAV, j’avais la couleur orange qui a bien diffusé dans tout le corps.
J’ai trouvé la séance assez protocolaire, en tout cas beaucoup plus que ce que j’ai appris, mais c’est une belle expérience. MerciJ’ai été très étonnée par l’objet qui est venu et ma capacité à l’observer si précisément avec tous mes sens en restant concentrée.
Je me sens fière d’avoir pu trouver cette sensation en moi et plus riche d’être capable de bien faire venir à ma conscience ces 5 sens.Agréable détente qui laisse percevoir une tension dans le dos mais qui s’atténue en fin de pratique. Sensation de douce chaleur avec la SAV. Sentiment de calme et de paix avec mon objet qui me fait saliver que je perçois comme s’il était dans mes mains. Grande présence à moi même lors de l’activation des capacités. Merci
Beau moment un nouvel objet neutre est arrivé, tout aussi intéressant que celui que j’utilise classiquement dans cette pratique. beaucoup de détente à l’issue de la séance notamment dans le haut du dos, entre les 2 omoplates, où mes tensions s’accumulent.
Une expérience fabuleuse. Développer à nouveau les sens tout en observant ma pomme rouge au goût délicieux. Sentir le jus… Agréable sensation de détente après le SDN. Et ensuite il n’existait plus que cette pomme. J’ai bien ressenti un sentiment de sérénité s’installer. Vraiment un très bon moment qui permet d’oublier le quotidien quelques instants. Merci pour cette belle séance.
Beaucoup de chaleur pendant la SAV et un objet neutre est arrivé, différent de celui qui arrive habituellement mais tout aussi intéressant avec plus d’odeur 🙂
Je me sens plus calme, surtout a niveau de la tête qui s’est apaisé bien que beaucoup de pensées pendant l’exercice.Merci Charlotte pour cette séance.
Comme à chaque fois je baille énormément ,
L’objet neutre est arrivé très rapidement à ma conscience; c’est une pratique que je connais bien et que j’aime particulièrement.
Je me sens pleine d’énergie comme cette carafe d’eau …. remplie, ressourcée, fraîche!Bonjour,
Je n’ai pas retrouvé mon objet neutre ou les objets qui habituellement apparaissent à ma conscience lorsque je fais cette pratique.
Un nouvel objet m’est apparu, assez rapidement avant même le moment où il est cité, et auquel je ne m’attendais pas..
Agréable vécu des différents sens et aussi le fait de pouvoir le voir en 3D (de tous les côtés), chose que j’avais beaucoup de mal à faire avant.
Je luttais contre le sommeil.Beaucoup de calme et de douceur ressentis pendant cette séance .
Mise en évidence de tensions sur mon 2eme espace, et agréable vécu de ma respiration thoracique.
Surprise aussi de voir l’expérience et l’expérimentation de certains sens plus que d’autres. Agréable séanceJ’ai pu constater ma capacité de concentration très présente pendant la contemplation de l’objet neutre avec mes 5 sens. J’en ressens du plaisir et une confiance renouvelée.
Je n’ai pas ressenti un sentiment particulier d’apaisement ou de tranquillité, mon objet de concentration était coloré, riche en odeur et saveur, juste très présent.Belle séance et belle contemplation de mon objet neutre dont j’ai apprécié la fraîcheur du métal, la sonorité mélodieuse et l’apaisement grâce à ces vibrations.
Ce fût une belle redécouverte des sens qui m’a permis de trouver un grand calme, une profonde paix intérieure.TRès belles retrouvailles avec mon objet neutre, blancheur, lumière et chaleur de la roche, sentiment de détente de calme.
Envie de m’y plonger lors de la contemplation de me confondre en lui, impression de fines particules qui volent dans les airs.
Belle vivance remplie de douceur.A la pratique du SDN par espace je sens augmenter la détente. La SAV est agréable et je sens l’énergie présente en moi. L’objet Neutre se présente dans sa généralité puis détaillé. Lors de l’évocation par l’odorat j’ai la sensation d’avoir l’odeur présente dans mon nez et pour le gout j’ai une légère salivation (bien qu l’objet ne soit pas comestible). Je sens ma capacité de concentration augmentée. Plus rien d’autre ne compte que mon objet neutre. Le calme et la paix sont là, et je les vis.
Après la sav j’ai ressenti des fourmillements au niveau du 2 ème système puis de la circulation fluide au niveau de la nuque , le haut du dos et des épaules , avec l’objet neutre un sentiment d’apaisement et en fin de séance du bien-être. Merci Charlotte pour cette belle séance .
Très agréable séance, très apaisante. Après la détente complète du corps et le DN j’ai ressenti des picotements parcourir tout mon corps lors de la SAV, une douce stimulation corporelle. L’observation de l’objet neutre s’est faite avec une grande acuité et tous les sens bien éveillés pour profiter de cette observation et percevoir des détails très infimes de cet objet, une grande concentration. J’ai ressenti un important apaisement avec des sensations de chaleur et d’agréables picotements au niveau de la paume des mains et de la plante des pieds, les battements très perceptibles du coeur dans la poitrine et les épaules qui s’abaissaient encore, un grand sentiment de paix et de calme en moi, un grand bien-être.
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