Description
Sophrologie Stress chronique et Burnout
Florence PAROT, sophrologue experte sur le stress chronique et le burn-out.
IMPORTANT
Le sophrologue ne se substitue pas au psychologue, il transmet des méthodes sophrologiques.
Informations pédagogiques
Objectif de la formation
– Se spécialiser dans une sophrologie adaptée à l’accompagnement de personnes victimes de burn-out.
– Le développement de l’activité professionnelle grâce à cette spécialisation.
Public admis
Sophrologues issus de tous les courants de la sophrologie ou stagiaires en formation de sophrologie dans l’optique d’un approfondissement des connaissances. Cette masterclass requiert que les pratiques du cycle fondamental/initial soient acquises.
Document à fournir
il sera demandé de joindre au contrat de formation une attestation de formation de ton école de sophrologie
Nombre d'heures de formation
7 heures = 5h22mn de vidéos et quizz (cours+9 vidéos illustrant le cours + 11 séances de sophrologie à pratiquer ) + 1h38mn de travail personnel (les 11 phénodescriptions + 2 études de cas à travailler + 1 tableau de critères à remplir).
Cette formation e-learning correspondrait à deux jours de formation si vous veniez la faire en présentiel.
Attestation délivrée
Cette formation délivre une attestation de réussite de la spécialisation
Objectifs pédagogiques
– Comprendre les mécanismes du burn-out
– Maîtriser les différentes phases du burn-out.
– Adapter la posture du sophrologue.
– Pratiques de sophrologie adaptées aux phases du burn-out.
Moyens pédagogiques
– Cours théoriques
– Pratiques vivantielles de la sophrologie
Outils pédagogiques
– Vidéos du formateur comportant les connaissances
– Diaporama intégré dans les vidéos
– Séances de sophrologie à pratiquer
– Espace commentaire à chaque vidéo/forum des stagiaires
– Une question privée au formateur est disponible par formation
Programme
Module 1 : Le burnout c’est quoi ?
Introduction
Définition et phases
Phase 1
Phase 2
Phase 3
Historique et anamnèse
Profil type et facteurs aggravants
Différences avec la dépression
Mettre en application le module 1
Module 2 : Accompagner en pré-burnout
Introduction
Faire la pause
Environnement électronique
Vivre le moment présent
Connaitre ses limites
Mettre en application le module 2
Module 3 : Accompagner en post-burnout
Introduction
Apaiser
Retrouver de l’énergie
Renforcer les structures profondes
Reconstruire
Mettre en application le module 3
Module 4 : Conclusion
Bibliographie et évaluation de vos connaissances
contenu actualisé en janvier 2022
contenu actualisé en janvier 2023 en III.2 nouvelle vidéo
Votre Formatrice
Florence PAROT sophrologue experte sur le stress chronique et le burn-out.
Nous vous le recommandons pour son parcours, son expérience professionnelle, son excellence pédagogique, ses valeurs.
Informations pratiques
Les avantages de la masterclass
– La formation commence le jour de l’achat.
– Suivre la formation à votre rythme, de chez vous, en 8 semaines maximum. Pas de report ou délai supplémentaire possible.
Bonus de la masterclass
– Une question privée permet d’accéder directement et en privé au formateur jusqu’à la validation
– Inscription gratuite dans l’annuaire des sophrologues certifiés Bienrelax
– Après validation, un bonus d’accès est offert jusqu’à un an à partir de la date d’achat pour revoir les connaissances et revivre les séances de sophrologie. Ce bonus d’accès n’est pas contractuel. Les formations non validées dans les 8 semaines ne bénéficient pas du bonus et perdent l’accès à la formation.
Obtention de l'attestation
– Avoir validé chaque leçon
– Avoir déposé pour chaque pratique vos phénodescriptions qui sont lues et validées par le formateur
– Obtenir 12/20 à l’évaluation finale des connaissances sous forme de quizz
– Finir la formation dans un délai de huit semaines à partir de l’achat. Aucun délai supplémentaire, ni report possible.
Demande de prise en charge
Nos formations répondent aux critères qualité du décret du 30 juin 2015
En savoir plus sur la prise en charge
Inscription dans l'annuaire du réseau Bienrelax
Après obtention de l’attestation de réussite de la spécialisation, l’inscription se fait sur demande
Tarifs
-Tarif de la formation 320€
Un tarif préférentiel de 249€ est proposé aux sophrologues s’autofinançant la formation
En savoir plus
Ce que tu apprendras dans ma masterclass :
- à 56s :Pourquoi est-il important de savoir accompagner sur le sujet du burn-out ?
- à 2min20s : Quand on parle de burn-out, on parle de quoi exactement ?
- à 4min17s : Quels sujets abordes-tu dans ta masterclass ?
- à 7min25s : Le contenu de la masterclass est-il aussi adaptable en groupe et en entreprise ?
- à 8min10s : Quelle formation de sophrologie est requise pour suivre les masterclass ?
Hind CHIRON –
J’ai trouvé cette formation sur le burn-out extrêmement riche et pleine d’enseignements. Certains points m’ont agréablement surprise et m’ont permis de porter un regard nouveau sur cette thématique. Je me sens désormais bien outillée pour accompagner ce public, avec une motivation encore plus forte pour m’engager dans cette voie. Merci !
Claudia GAMIETTE –
une formation agréable et bien construite pour accompagner le public concerné. Les pratiques sont intéressantes et le format permet d ‘aller à son rythme. Merci !!!!
Julie Ellis –
Je recommande vivement cette formation à tous les sophrologues – complète, variée, bien structurée et pleine de très bons conseils, de témoignages et d’outils concrets. J’avais déjà les livres de Florence et suivi ses formations mais sans encore avoir suivi cette spécialisation – je suis ravie d’avoir enfin sauté le pas. Suivre des clients en pré-burnout ou post burnout ne s’improvise pas et je me sens à présent bien mieux équipée pour aider mes clients efficacement. Merci à Florence d’avoir partagé son expérience et à Clémence pour sa plate-forme et son apport non négligeable (un nouveau livre sur la liste 😊).
Claire CHIMENTON –
Formation très intéressante, riche d’informations pour comprendre le Burn-out et quelles techniques adapter au cas. Un grand merci à Florence pour ce qu’elle transmets avec passion. C’est un sujet que je n’ai pas fini d’exploiter et en entreprise aussi pour en faire de la prévention. Je ne regrette pas d’avoir sauté le pas et je recommande vivement cette formation. Merci
Sophie Bernadet –
Formation très claire : structurée, didactique, avec des pratiques, des témoignages, des cas. C’était très intéressant et très utile (indispensable?) pour tout sophrologue qui souhaite accompagner au mieux les personnes en hyperstress ou fragilisée après un burn out.
Barbara Duzelier –
Formation très intéressante. Florence est très claire dans ses explications et nous donne les clés afin de bien accompagner les personnes victimes d’un hyperstress et d’un Burnout. Grand merci à Florence pour cette formation !
Chantal NOWICKI –
Cette formation de qualité a su allier théorie et pratique de manière équilibrée, offrant un contenu riche et pertinent. Les études de cas proposées ont véritablement stimulé ma réflexion et m’ont permis de mieux comprendre les enjeux et les défis auxquels les personnes en BO sont confrontées.
Cette masterclass a permis de renforcer mes compétences dans l’accompagnement, avec l’envie d’approfondir encore davantage le sujet.
Je recommande vivement cette masterclass et je remercie Florence pour la qualité de la formation, son professionnalisme, son expertise et ses précieux partages d’expérience.
Elodie ROLLAND –
J’ai été ravie de suivre cette formation Sophrologie Hyperstress et Burnout. La qualité de l’enseignement de Florence Parot a permis d’avoir des outils concrets pour adapter mes accompagnements. La formation est riche en théories, pratiques, documents complémentaires. sans oublier le côté “technique” du fait que la formation soit en ligne : j’ai tout de suite eu une réponse quand j’ai rencontré une difficulté à me connecter au début.
Je recommande et réitérerai!
Camille Myers –
Formation riche, claire et concise avec deux cas pratiques instructifs et un quizz à la fin. Florence met à disposition des outils très intéressants qui seront d’une grande utilité au cours de mes séances en accompagnement Burn-out et Hyperstress. Merci.
Pamela DELABROUSSE –
Masterclass très complète, passionnante et enrichissante que je recommande vivement !
Une formation de qualité avec des explications claires, un contenu riche et des pratiques pertinentes pour des accompagnements sophrologiques réussis. Merci Florence !
PAOLA SANCHEZ –
Formation sur le burnout très intéressante. J’ai apprécié tout particulièrement les études de cas qui permettent de mettre en pratique les connaissances acquises.
Merci Florence
roxane pedrazzi –
Merci pour cette masterclass, indispensable pour accompagner une personne vers le chemin de guérison. J’ai trouvé les modules proposés très intéressants, je peux à la suite de cette formation, situer dans quelle phase du burn-out se situe la personne et proposer les pratiques adaptées et pour moi cela est le plus important. De plus Florence insiste bien sur le fait qu’accompagner une personne en pré ou post burn-out est un long travail, ainsi qu’un travail pluridisciplinaire, la sophrologie seule aide mais ne suffit pas.
J’aurais aimé un module sur le bore-out pour que la formation soit plus complète pour moi. Cependant cela reste une formation indispensable et très riche. Merci Florence.
Morgane Piriou –
Formation très sérieuse, complète, avec de la théorie, de la pratique et deux études de cas. Merci beaucoup Florence pour la richesse de cette masterclass et pour les retours rapides sur les commentaires. Je recommande vivement cette formation !
Sophie Reddet –
Merci pour cette formation que j’ai beaucoup aimée. Elle propose des contenus sérieux et bien documentés ainsi que des pratiques de sophrologie et des mises en situation (création de protocoles) pour mettre en application les connaissances. Je la conseille vivement!
Jennifer Favro –
Une formation très intéressante qui permet de connaitre les différentes phases du BO. Elle permet également de connaitre des pratiques complémentaires.
Merci Florence pour votre partage
stephanie chinarro –
Excellente formation, même si j’ai très envie de pousser encore plus loin et peut être avec les neurosciences…
Laurence Desjeux –
Formation de qualité, très intéressante avec de nombreux témoignages qui amènent tous quelque chose au propos. L’enseignement est clair, bien illustré d’exemples et bien articulé, et donc facile à suivre. Formation très enrichissante auprès de cette sophrologue, spécialiste du burn out. Merci Florence!
Diane MONTEILLET –
Merci beaucoup pour cette formation. Le contenu est très riche, j’ai énormément appris à la fois sur le burn-out en général et sur comment adapter les accompagnements en sophrologie. Toutes les explications sont précises et détaillées et les pratiques sont nombreuses.
sylvanie bray –
Merci pour cette formation! j’ai beaucoup appris sur les mécanismes du burnout et avec mes 2 casquettes de sophrologue et consultante en bilan de compétence je me sens plus armée pour accompagner mes clients qui souffre de burnout. Je recommande cette master class
Linda H. –
Une masterclass très intéressante qui m’a permis de mieux comprendre le mécanisme et les différents stades du Burn-out et surtout comment aider le client qui se trouve en hyperstress ou en phase de burn-out déclarée.
Les explications sont claires, les pratiques sont intéressantes. J’ai particulièrement aime les 2 études de cas, je trouve qu’on en manque durant notre formation “de base”.
Merci Florence !
Maria ZAPPINO –
Excellente formation ! c’était très intéressant et riche en apport de connaissances théoriques et pratiques ; Les nombreux témoignages ont été aussi source d’inspiration et la demande de protocole pour les différentes phases du Burn_out étaient une mise en pratique des connaissances positive pour moi ; car il s’agissait d’être dans le concret . Merci pour ces éclairages intéressants et pour ce partage d’ Experience 🙏🙏Merci ; Maria
Ophelie Sourice –
Merci Florence pour cette très bonne formation. Contenu, riche,clair et concis. Un apport expert et professionnel qui vient compléter mon expérience personnelle du burnout. Formation qui m’a permis de situer et par la suite de valoriser la sophrologie dans le parcours d’accompagnement d’une personne en burnout. Je recommande!
Pascale de Grasse –
On parle tellement du Burn out sans que soit clair pour la plupart d’entre-nous . Cette formation était incontournable pour ma pratique : pouvoir comprendre ce que signifie être en burn out, connaitre les signes d’alarmes, comment accompagner une personne épuisée, vidée énergétiquement, physiquement, psychologiquement et qui ne comprend pas ce qui lui arrive !! Merci pour toutes ces informations tellement complètes, et précieuses que j’ai pu rapidement mettre en pratique pour mes patientes, ma famille, et pour moi aussi !! Je vais maintrenant m’accorder ces mome,t de pauses en prenant le temps de réécouter et de faire les pratiques RD1 de façon régulières, c’est la meilleure manière pour moi, en les vivant, de les intégrer, et de les restituer. Merci pour cette très belle formation !
Nathalie Méheut –
Très bonne formation sur les sujets de l’hyperstress et du burn-out. Je vous en remercie et la recommande vivement.
anne abellard –
une belle formation tres complète et précise sur l’accompagnement de l’hyperstress et burn out. Des conseils et précisions importantes et utiles pour s’adapter et accompagner avec bienveillance et respect du processus. Des sophro et RD intéressantes et quelque découvertes pour ma part.
Angélica DAMOUR –
Merci pour cette formation, forte enrichissante niveau compréhension du burn out, mais aussi niveau pratique personnelle.
J’ai beaucoup apprécié le fait de faire des cas pratiques. Ca m’a tout d’abord stressé, mais clairement c’était bénéfique pour moi !
Et j’aime avoir des données scientifiques, une explications scientifique, donc là, c’est parfait !
Vincent ESPOSITO –
Merci Florence pour cette excellente formation. Contenu très complet, clair et précis. Très bon équilibre entre apport théorique et exercices pratiques. Je me sens vraiment plus outillé pour accompagner des personnes en pré ou post Burn Out. L’envie aussi de suivre d’autres formations Bienrelax.
Claudia Tirila –
Merci Florence pour cette formation riche en connaissances.
Je suis heureuse de l’avoir choisi, car cette formation me donne d’une part des repères pour les points de vigilance afin de bien identifier la phase dont laquelle le client se trouve. D’autre part, les outils que j’ai appris dans la formation générale de sophrologie, sont très bien adaptés par Florence dans cette formation.
J’ai vécu aussi des moments qui ont été chargés d’émotions, car j’ai réalisé mieux le vécu du burn-out…
Je souhaite partager à mon tour, ce que j’ai appris sur moi-même et pendant cette formation, afin que mon entourage et mes futurs clients trouvent eux-aussi, un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle, avec les valeurs qui les sont chers.
Sylviane Jallard –
Merci Florence pour cette formation très claire et complète qui m’a passionnée et que je recommande vivement !
J’ai appris énormément, j’ai reçu des outils concrets pour pouvoir prévenir ou accompagner les personnes concernées. Je me sens en confiance pour utiliser et développer cette spécialisation. Les techniques étaient variées et agréables avec plusieurs découvertes que j’ai directement utilisées.
Nathalie S. –
Merci beaucoup Florence pour cette Masterclass, pour ce partage avec toutes ces explications et pratiques concrètes. Ainsi que pour les témoignages, qui permettent de mieux percevoir cette problématique au fil du temps.
J’ai pris beaucoup de plaisir à l’explorer, à tester ces pratiques et conseils sur moi-même, puis lors de deux accompagnements réels actuellement en cours.
Personnellement, je trouve ce thème très passionnant. D’autant plus qu’il touche et fait interagir des domaines/techniques qui me passionnent.
Je recommande cette Masterclass à toutes personnes désireuses de mieux comprendre le Burnout, de mieux l’appréhender. Ainsi qu’à toutes personnes souhaitant accompagner du mieux possible d’autres personnes dans cette situation.
Merci Florence.
sandrine DIDIER –
Une formation très riche et complète, beaucoup de propositions et d’idées de pratiques à proposer à nos clients. Cela m’a permis de prendre conscience des différentes étapes du burn out et comment mieux les accompagner. Merci
Elisabeth GRISAR –
Un format de formation très intéressant qui permet d’aller à son rythme et d’intégrer progressivement les concepts et d’approfondir les pratiques pour se les approprier. C’est une première pour moi et je suis convaincue!
L’équilibre entre l’apport théorique les témoignages et les pratiques est parfait et les contenus sont très intéressants, structurés et riches. Les cas pratiques qui permettent de mettre en perspective tout cela et nous impliquent complètement dans le processus d’apprentissage. Une formation qui m’a apporté beaucoup tant sur le plan professionnel que personnel et qui me donne envie d’aller plus loin sur ce thème, notamment grâce à la bibliographie proposée. Merci beaucoup Florence!
Emily Nebot –
Formation claire et riche qui permet de mieux comprendre ce qu’est le Burn out, ses différentes phases, la différence avec la dépression et comment adaptée la sophrologie pour accompagner les personnes dans cette situation si délicate. Je recommande
Marie-Pierre BOISLIVEAU –
très bonne formation qui permet de bien comprendre le burn-out. j’ai pris beaucoup de plaisir à la suivre. le nombre de pratique est top. les techniques sont différentes de ce que je pratique et ça m’a apporté un réel plus.
Elsa RAYNAL –
Je recommande vivement cette formation qui est passionnante et très bien menée par la formatrice. Le contenu est de très bonne qualité et je me sens armé pour accompagner mes futurs clients sur ces problématiques ! Merci pour cette masterclass enrichissante !
Anna LAGODA –
Merci Florence pour cette formation incroyable sur le Burn Out. Je vois combien sans la formation, je n’aurais certainement pas pu accompagner au plus proche de leurs besoin, des clients en hyperstress ou BO.
C’est aussi une formation qui m’a chamboulé et qui m’a permis de remettre de la perspective dans mon actualité. Ayant vécu un BO et étant en train de m’installer, ma tendance à y aller “à fond, à fond, à fond” reprenait le dessus. Aussi, les mots de Clémence ont grandement raisonné en moi. Un BO c’est initiatique et la peur de replonger se présente parfois.
Merci beaucoup.
Aude Hiberty –
Formation très riche qui m’a permis de bien comprendre la différence entre le burn out et la dépression et de mieux reconnaitre les symptômes. Les différentes phases sont clairement présentées et les exercices permettent de mettre en pratique les différentes notions abordées.Merci Florence!
Claire Despine –
Merci beaucoup pour cette formation éclairante sur le burn out. Je me sens bien plus apte à accompagner des personnes concernées par le burn out. Beaucoup apprécié également de comprendre la différence entre burn out et dépression. Éclairage important pour moi à titre personnel. Merci ! Il serait interessant de voir comment accompagner les personnes dans la reprise du travail pour ne pas retomber dans le mécanisme infernal. Il y a les prises de conscience perso et comment les faire appliquer à l’entreprise ? Tout le monde n’a pas forcément envie de changer de vie..
Mathilde Coulonnier –
Formation très riche, j’ai beaucoup appris, autant sur le plan professionnel que sur le plan personnel. On ne fait jamais les choses au hasard !
Merci Florence de transmettre ton savoir si précieux sur ce sujet si important et pas encore assez reconnu. La prévention ,une fois de plus, demeure essentielle et primordiale.
Je suis ravie de me dire que je vais pouvoir aider légitimement celles et ceux qui seront en demande.
Amelie Fleureau –
Formation de base sur les différentes phases du burn-out, claire et complète avec des pratiques très intéressantes. Merci à Florence pour le partage de son expertise et de son expérience éclairées.
Janetta Arp-Lemaignen –
Un grand merci à Florence pour cette Masterclass très complète, bien structurée et riche en informations.
Je comprends mieux les différences entre une dépression et un burnout.
Les pratiques ont été très intéressantes et cette formation va vraiment m’aider à adapter mes séances pour (mieux) accompagner des personnes stressées ou en (pré-)burnout.
Alexandra Blumel-Théry –
Merci beaucoup à Florence pour cette formation très intéressante et de qualité qui m’a permis de bien cadrer tout ce que je connaissais du burn-out (en ayant vécu un) et d’apporter des réponses adaptées à mes clients.Cela me permet de les accompagner encore mieux .
Je recommande cette formation !
Claire Boureima –
Formation très enrichissante qui permet de bien faire la différence entre le burn-out et la dépression, qui nous apporte une connaissance plus fine des étapes du pré burn-out et du burn-out afin de mieux accompagner les personnes qui sont touchées par cette problématique. Les techniques proposées et adaptées au thème viennent enrichir ma pratique. Je suis ravie d’avoir suivi cette formation. Merci beaucoup à Florence.
Karen EL Marzouki –
Formation extrêmement intéressante qui permet de lever les fausses croyances sur le burn out. J’ai également apprécié les pratiques proposées qui sont très bien adaptées et enrichissent notre pratique. Florence est passionnante. Merci pour cette formation.
Nathalie Aurand –
Formation qui permet de distinguer le stress du burn-out et de la dépression notamment. Merci.
Frédérique LAROCHE –
Merci pour cette formation enrichissante, une vraie découverte pour moi. Formation claire et de qualité.
Parfaite pour compléter ses compétences et pour mieux accompagner.
Merci !
Bertille Géliot –
Merci Florence pour cette formation riche, complète, extrêmement claire et agrémentée de pratiques ciblées. Un vrai complément à notre formation de base pour accompagner au mieux les personnes en stress chronique, en pré ou en post burn-out.
Nathalie Brouard –
Merci Florence pour cette excellente formation !
Très riche, bien structurée et complète. Elle va me permettre d’accompagner au mieux mes clients dans les différentes phases du burn-out.
J’ai beaucoup apprécié les axes de travail proposés en pré et post-burnout, ainsi que les pratiques proposés toujours assez courtes. Je pense que les sophronisés peuvent ainsi plus facilement pratiquer régulièrement.
Cette formation complète parfaitement ma formation sophrologie et entreprise et va donne beaucoup d’idées d’intervention en entreprise ou structures médicosociales notamment.
Pascaline Bazart –
Une formation vraiment passionnante sur un sujet pourtant difficile (surtout lorsqu’on a soi-même connu le burn-out). J’ai eu parfois quelques sueurs froides en revivant certains épisodes du burn-out et en prenant conscience de son mécanisme implacable. J’ai aussi pris conscience du long chemin de reconstruction qui s’en suit et dont je n’avais sans doute pas pris la juste mesure auparavant. A cet égard, l’image du tremblement de terre, et de ses répliques parfois des années après, est très parlante. Florence est vraiment une experte sur le sujet et je voulais faire cette formation avec elle depuis longtemps. Les modules sont très riches, les explications très claires, le contenu est varié avec beaucoup de vidéos et de témoignages très intéressants (notamment la vidéo de Clémence à la fin) et j’ai vraiment beaucoup appris. J’ai pu aussi apprendre de nouvelles techniques (certaines étant des spécialités de Florence) et en revisiter d’autres. J’ai beaucoup apprécié de pouvoir pratiquer d’une façon parfois différente de celle que je connaissais. Et je suis surtout maintenant totalement confortée dans mon souhait de me spécialiser dans cet accompagnement des personnes en hyperstress ou en burn-out. Merci à Florence pour cette formation de grande qualité ! Et merci à Clémence pour proposer un tel enseignement au sein de Bienrelax. C’est très appréciable de pouvoir faire ces Masterclass à notre rythme et d’y avoir ensuite encore accès pendant un an. Je conseille vraiment cette spécialisation à toutes les personnes qui s’intéressent au burn-out !
Stephanie Prot –
Merci pour cette formation très claire et complète pour comprendre comment accompagner des personnes en pré burnout ou burnout déclaré. Les points de vigilance à avoir et les propositions de techniques sont très utiles.
Je recommande ! Merci Florence.
Isabelle MINETTE LHÉRAULT –
Cette masterclass est très intéressante, merci Florence pour la qualité des interventions. J’ai pu progresser à mon rythme et pratiquer des exercices adapté à cette thématique, dont certains que j’ai totalement découverts. Je me sens complètement prête à accompagner sur cette thématique si importante. J’ai apprécié d’avoir un retour de la formatrice à chaque travail rendu. Je recommande cette masterclass !
Claire Gallard –
Merci pour cette formation super intéressante!
J’y ai appris beaucoup de choses théorique, et aussi énormément de contenus sur l’accompagnement pratique des personnes en Hyperstress et en burnout déclaré. Les vidéos complémentaires permettent aussi d’être immergée dans les ressentis d’une personne ayant vécu un burnout et cela est très précieux afin de bien comprendre les mécanismes et ressentis.
Tout le contenu est super qualitatif et me donne envie de m’inscrire à de nouveaux modules,
Merci!
Magali Miel –
Merci pour cette Masterclass enrichissante ! Formation bien construite et animée par Florence. Des retours également très intéressants de sa part lors de nos protocoles proposés.
Magali LANSON –
Formation très enrichissante, bien organisée et structurée.
Merci beaucoup!
cathy CARRIER –
Ravie d’avoir suivi cette formation, les supports pédagogiques sont variés ce qui rythme bien la formation et des ressources sont mises à disposition et téléchargeables.
Merci à Florence pour toutes ses explications claires et ses illustrations pratiques du burnout. Je recommande vraiment cette Masterclass et cela me donne envie de creuser encore avec la bibliographie mise à disposition. Vraiment très intéressant !
Arabelle-Maud SABOGA –
Une superbe formation riche en information. Florence nous donne toutes les clés nécessaires à l’accompagnement de personnes en hyperstress et burnout. Les explications sont claires et précises. Je recommande sans hésitation cette formation.
Encore merci à vous Florence!!!
Valérie Pilet –
J’ai énormément apprécié la formation. Le contenu était précis, les explications riches et claires. Un vrai plaisir d’en apprendre plus sur ce sujet passionnant. Merci.
Emilie Chaix –
Formation très intéressante, j’ai appris beaucoup de choses, de notions sur le pré et post burnout, tout est beaucoup plus clair. Je serai bien plus en alerte désormais face à des personnes en difficulté. Les exercices de cas pratiques sont très riches car ils permettent vraiment de se mettre en situation et d’explorer toutes nos possibilités en sophrologie. Très bien structuré et présenté. Merci !
Hélène Bodeau –
Je suis vraiment satisfaite de cette formation ! Au départ j’étais un peu sceptique sur le côté e-learning et finalement j’en ressors ravie. Le format est vraiment adapté, les différents modules permettent une réflexion très intéressante. J’ai pu réécouter plusieurs fois, mettre en pause le temps de prendre des notes. Les informations transmises sont très riches et je me sens vraiment solide pour accompagner les personnes en pré ou post burn out. Merci beaucoup 🙂
FOTI david –
Formation très riche et intéressante. J’ai appris beaucoup de choses sur le Burn out grâce à la clarté des explications et les témoignages qui sont pour moi un vrai plus ! Il manque également pour moi un volet entreprise mais globalement je suis très satisfait par cette masterclass et je la recommande sans hésiter! Un grand merci
Frouhid Baghaie –
Merci beaucoup à Florence Parot pour cette formation instructive. Cela m’aidera dans mes accompagnements.
Emmanuelle Grondin –
Une formation passionnante! Qui m’a donné à la fois les outils et les connaissances que je recherchais, pour me lancer dans des accompagnements de qualité sur ce thème. Mais aussi une formation très éclairante sur mon propre parcours. Mille mercis!
Joelle Jannin –
Formation très complète, contenus variés et bien équilibrés entre théorie, vidéos, témoignages et pratiques. Les études de cas et les retours de Florence sont très enrichissants. J’ai beaucoup appris sur le Burn-out et cette formation va m’aider à accompagner les personnes de façon plus adaptée. Je recommande cette formation, Merci Florence!
Celina MONTAGNE –
Un grand merci, Florence, pour cette formation de qualité. Des contenus théoriques pertinents, des pratiques enrichissantes et inspirantes et des témoignages pour illustrer tous les propos. Je me félicite d’avoir investi dans cette Mastercalss 😉
sabine bon –
Formation très complète.
Riche en informations, conseils, témoignages, cas pratiques et en exercices.
Les différentes phases sont bien identifiées, il ya un bon équilibre entre le théorique et la pratique.
Je recommande cette formation, merci Florence!
valerie taton –
Formation très intéressante et enrichissante. Le contenu est clair et abordable ; les vidéos témoignages sont un plus fort appréciable.
Je recommande cette formation
Merci Florence
Daphnée BONNET –
Cette formation a entièrement répondu à mes attentes, j’ai appris énormément de choses et l’alternance cours théoriques, pratiques, illustration par des témoignages est parfaite. Je la recommande, cela me donne beaucoup de techniques dans la manière d’accompagner au plus juste les personnes qui viendront me voir.
Merci
Nasrine Rozz –
Excellente formation! Dans mon cursus je n’avais pas la notion d’avoir autant de séances de sophrologie pour le suivi du burn-out… très riche et complète en information… la voix de Florence est très agréable et reposante… j’ai hâte de découvrir la master class sur le sommeil!
sandrine correard –
Merci pour cette belle formation.J’ai beaucoup apprécié le format en 3 temps, les cours théorique, des videos d’intervenants et des pratiques variés. Les cas pratiques sont un vrai plus et les retours de Florence sont précieux.
Je recommande cette MasterClass à toute personne désireuse d’accompagner les personnes en burn out.
INGRID COROLLER –
Formation de qualité J’ai beaucoup apprécié le format proposé avec une alternance de théorie et pratique, des illustrations vidéo et le travail sur l’élaboration de protocoles issus de situations réellement rencontrées par Florence. Me voilà bien équipée pour prévenir le burn-out et accompagner les personnes en burn-out déclaré.
VALERIE STAHN –
Formation très intéressante qui permet de mieux déterminer à quelle phase se situe la personne. Explications claires avec avec quelques nouveaux outils à rajouter dans sa mallette.
Merci Florence
Sonia Detave –
Très bonne formation Contenu clair et précis
les études de cas sont un vrai plus
Merci !
Sandrine Pouchain –
J’ai beaucoup appris au cours de cette formation très bien conçue et je suis heureuse d’avoir choisi ce domaine de spécialisation. Je me sens prête désormais à accompagner des personnes en hyperstress ou burnout ! A compléter je pense par une formation sur les risques psycho-sociaux. Merci Florence !
Gabrielle Penot –
je recommande vivement cette masterclass hyperstress et burn-out . elle est très bien menée par Florence Parrot, le contenu est riche d’enseignement aussi bien au niveau théorie que pratique .
j’ai encore appris de ce sujet qui me passionne. merci beaucoup !
Clémence –
J’ai pris beaucoup de plaisir à suivre cette masterclass qui explique clairement l’hyperstress et le burn-out, les différentes phases et quels accompagnements mettre en place. De nombreuses idées de techniques et de protocoles. Un très grand merci Florence
Véronique BAYET LACOUR –
Merci pour cette formation de qualité tant par les apports théoriques que par les témoignages permettant d’illustrer le propos.
Je me sens plus à même de pouvoir intégrer dans mon projet professionnel à venir l’accompagnement des personnes en burn out mais également sur les différentes phases y conduisant.
La réflexion sur l’élaboration de différents protocoles permettant également de se projeter et de mettre en application le cours et d’en valider la bonne intégration.
Je recommande
Virginie M –
Formation intéressante et claire avec des contenus théoriques, des témoignages et des pratiques très enrichissants. J’ai beaucoup apprécié le fait d’être mise à contribution sur les 2 études de cas. Merci beaucoup.
Jennifer Meyer –
Un grand merci Florence pour cette belle formation; tout y est clair et bien expliqué! Et merci pour le partage de vos pratiques inspirantes!
Gwénola Gavignet –
Merci pour cette masterclass très intéressante et enrichissante. Qui m a permis de me poser et d enrichir mes connaissances.
Magali Le Roy –
Merci beaucoup Florence pour toutes tes connaissances et ton savoir que tu nous transmets. Avant de commencer la formation, j’avais une vague idée de ce qu’était le burn-out. Je ressort de la formation avec une définition claire et beaucoup d’éléments pour accompagner les personnes en pré ou post burn-out.
Poloni Françoise –
Je suis ravie d’avoir suivi cette formation extrêmement claire, très instructive, qui m’a permis de comprendre les signes et étapes qui mènent au burn-out ainsi que les accompagnements sophrologiques adaptés à chaque stade. Les témoignages-vidéo étaient également précieux. Merci FLorence.
Anne MAIRE –
Formation très intéressante, contenu dense, précis et clair. Je pars enrichie d’une meilleure compréhension ainsi que d’outils pratiques
merci infiniment
Frédérique Gallo –
Merci Florence pour cette masterclass très claire et limpide sur un sujet complexe. Elle permet d’acquérir des connaissances sur les différentes phases du Burn-out, et d’adapter au mieux l’accompagnement sophrologique. Elle me donne envie d’explorer encore davantage le sujet!
Merci!
Aude Hauchecorne –
J’ai suivi cette masterclass avec plaisir et un peu d’appréhension au départ car le sujet me touche de près. La douceur de Florence, ses explications claires, précises, justes, l’alternance de videos pas trop longues avec les pratiques sophrologiques font de cette formation au sujet lourd, une formation très utile pour tout sophrologue qui souhaite accompagner des personnes en pré ou post burn out.
Je recommande cette formation et remercie Florence pour la qualité de ses interventions ainsi que des différents supports choisis pour illustrer ses propos.
Jenny Rousset-Knobloch –
J’ai suivi cette Masterclass avec beaucoup de plaisir en plus de la motivation pour le sujet qui m’a conduit de m’y inscrire. Les leçons sont très bien structurés, le contenu est clair, pertinent et présenté par Florence à la fois avec pédagogie et sensibilité. J’ai vraiment le sentiment d’avoir acquéri des connaissances et des techniques d’accompagnement de qualité. Merci beaucoup à Florence et merci à Bienrelax !
Séverine Prat –
Je recommande cette formation! Elle est vraiment bien faite; riche d’enseignements avec un bon dosage de théorie et de pratique. Le contenu est clair et précis. Un grand merci !
Séverine Prat –
Un grand Merci Florence pour cette masterclass de qualité. Le contenu est clair et précis avec un bon dosage entre les témoignages, la théorie et la pratique. Je recommande vivement!
Alexandra Thomazeau –
Je recommande cette masterclass, le contenu est varié: cours, vidéo et pratique.
Merci Florence
Nathalie Coksay –
Super formation ! Forme et fond parfait ! Contenu très enrichissant ! De plus, Florence est très claire et donne envie d’en apprendre plus !
Merci pour cette masterclass ! Je recommande vivement !
Murielle –
Super formation très riche et claire. Je la recommande les yeux fermés. Merci beaucoup Florence !
isabelle ATLANI-LEPELTIER –
Un grand grand merci pour la qualité de cette formation. J’ai pu déconstruire mes a-priori sur le burn-out et parfaire mes compétences pour accompagner. Merci pour la clarté des exposés de Florence.
Sophie Steiger –
Formation très intéressante qui apporte une bonne compréhension du burn-out, de son origine à la prise en charge, quelque soit l’étape (pré burn-out ou post burn-out). J’ai particulièrement apprécié les explications sur la différence entre dépression et burn-out et les nombreux conseils à l’accompagnement en plus des exercices de sophrologie.
Merci pour ce partage.
Lucie Lahouratate –
Ravie de cette formation, qui m’a permis de mieux comprendre le burn-out, j’ai pu lire sur d’autres avis qu’il aurait été interessant de trouver un chapitre sur la prévention des risques en entreprise, je partage aussi cet avis. J’envisage de proposer justement des ateliers dans l’hopital où j’exerce destiné aux soignants, pour parler de prévention et leur apporter également des clés pour soulager leur quotidien.
Alexandra SERVAIS-BARNAVOL –
Merci pour cette formation qui m’a permis de clarifier les différentes étapes du burnout et de voir plus concrètement comment m’adapter à la personne en fonction de là où elle se trouve. De la théorie, des pratiques, une approche concrète qui m’a bien plu.
Raphaële Granger –
Merci Florence Parot pour cette masterclass riche d’informations et de pistes de travail très intéressantes pour un suivi de burn-out en sophrologie. Le cours est très bien articulé, les explications claires et les propositions d’exercices pertinentes. Une base indispensable à tout sophrologue désireux d’accompagner efficacement des personnes en état d’hyper stress et de burn-out. Les témoignages de personnes ayant vécu un burnout sont également très enrichissants. Travaux pratiques pertinents et correction/avis de Florence rapides. Je recommande !
Jennifer Swierk –
Un grand merci pour cette formation très intéressante, les vidéos sont de belles illustrations et les exercices pratiques permettent d’avoir des outils à mettre en place ensuite. Merci beaucoup pour votre partage.
christine –
Une formation très intéressante, qui allie théorie, cas pratique et vidéos; la master class est très structurée, les explications simples et claires, les techniques courtes et efficaces; je commande 🙂 Merci Florence d’être dans cette transmission
Chris PLEYNET-FILLOL –
J’ai adoré cette formation! Je l’ai trouvé complète, très intéressante, autant sur le plan personnel que professionnel. J’ai pu pratiquer tout de suite en cabinet puisque j’ai eu, depuis le début de la formation, un cas avéré de burn out et j’ai trouvé complètement impressionnant de trouver chez la personne concernée tous les symptômes décrits lors de la formation. Merci beaucoup à Florence pour la clarté de son cours.
Catherine B. –
Très bonne formation. Partie théorique très claire et bien documentée. J’ai découvert aussi des pratiques très intéressantes. Merci Florence !
Christine Barris –
J’ai vraiment beaucoup apprécié cette formation. Les vidéos sont très claires, concrètes, et suivies de séances qui nous permettent de mettre en pratique les exercices de sophrologie. Très bon équilibre entre la théorie et la pratique, enrichie de cas pratiques à étudier.
Je recommande vivement cette formation
Emilie C –
Formation claire et complète, qui permet un équilibre entre la théorie sur le burnout et comment adapter la pratique en sophrologie.
Stéphanie Emirian –
Une formation complète pour bien comprendre le burnout, ses différentes phases et pouvoir accompagner au mieux les personnes. Des outils riches, une pédagogie claire. Merci Florence
Paméla STORTZ –
Formation complète qui m’a donner les outils nécessaires afin de me sentir mieux préparée au démarrage de mon activité.
Les explications sont claires, précises, les pratiques sont également une grande aide et agréables à pratiquer. La voix de Florence est douce et bienveillante. Les vidéos en plus des cours sont très utiles et permettent de comprendre ce qu’est le burn-out de l’intérieur.
Merci pour cet enseignement, je suis ravie de mon choix.
A très bientôt.
Paméla
mélanie esteves –
Formation de qualité qui permet de mieux comprendre les différentes phases du burnout, et ainsi d’accompagner au mieux les personnes sur ces problématiques. Je me sens mieux armée grâce aux conseils de Florence, à moi maintenant d’enrichir encore mes connaissances et mes pratiques sur ce sujet, car c’est un vaste sujet passionnant.
Merci Florence !
Francoise Pock –
formation très intéressante , enrichissante et bien construite . J’ai adoré !!!!! Merci pour cet enseignement de qualité!!
Céline DEBUSSCHERE –
Formation de qualité que j’ai suivie avec un grand plaisir, merci beaucoup Florence!
Vos explications sont claires et précises, les pratiques pertinentes et les témoignages intéressants pour mieux comprendre les subtilités du burn out.
Je me sens mieux équipée et aussi plus légitime pour accompagner les personnes en hyperstress et en burn out.
Maëra Janin –
Merci Florence pour cette formation très enrichissante, très claire!
Je me sens désormais plus sereine pour accompagner les personnes en hyperstress ou en burn-out déclaré.
Nous ressortons de cette formation avec des clés, des indispensables, sans pour autant se sentir enfermer dans une seule façon de faire. Et je dirais même qu’au contraire, Florence ouvre le champs des possibles avec bienveillance, nous amène à nous poser les bonnes questions, et à adapter du mieux possible notre approche de nos clients.
Merci
Karine POUCHON –
Merci pour cette formation passionnante qui permet de bien identifier les différentes phases et de pouvoir accompagner de manière douce et adaptée. Fort utile, tant pour les accompagnements individuels que pour les séances collectives en prévention des risques psycho-sociaux.
Stéphane lhuillier Colombani –
Une formation très dynamique avec un contenu au top ! j’ai vraiment adoré et j’y ai appris beaucoup ! Merci pour tous ces partages très riches. une formation qui devrait être obligatoire
Ana-Paula Lourenço –
Formation de qualité qui permet de bien se repérer dans les différentes étapes du pré-burnout et du post-burnout et donne des indications claires sur ce qu’il est important de proposer aux personnes accompagnées dans chacune de ces étapes.
L’intégration de vidéos de témoignages de personnes ayant vécu un burn-out vient encore donner plus de “chair” au sujet.
J’ai aussi beaucoup apprécié les techniques proposées et la manière dont Florence les anime.
Je recommande. Merci
Nathalie Girardin –
J’ai beaucoup apprécié cette formation qui allie à la fois connaissances théoriques nécessaires et adaptation des techniques.
Un grand merci
Sarah LE BARH –
Je viens de terminer cette spécialisation et je suis vraiment très satisfaite. Je repars avec des connaissances essentielles sur l’hyperstress et le burn-out : ses effets sur le corps, le psychisme et les émotions. J’ai également la capacité de faire la différence entre le burn-out et la dépression. De nombreux outils nous sont donnés pour nos futurs accompagnements. Clairement après cette spécialisation, je suis en mesure d’accompagner les personnes en burn-out. Il me sera aussi plus facile de bâtir un protocole adapté aux besoins de la personne. Les vidéos sont claires et structurées, un grand merci à Florence pour son enseignement.
SOPHIE HUG –
Je remercie Florence pour la clarté de sa présentation, équilibrée entre apport de connaissances, témoignages et pratiques. La Masterclass a répondu à mes attentes quant à la compréhension du burn-out pour un accompagnement adapté et plus efficace.
Je remercie Clémence pour la richesse de son intervention dans cette Masterclass, et aussi pour l’existence de BienRelax.
Alexandra Maleville –
Très satisfaite de cette formation que je recommande vivement. Je me sens bien outillée afin d’accompagner les personnes vivant un pré burn out ou un burn out déclaré. Tout est claire, structuré, les témoignages et les études de cas viennent apporter du concret à la théorie.
Merci
Alexis BARET –
Bravo pour la qualité de la formation et de la formatrice. Les pratiques, les audios et les cours sont cadrés au bon format. Les cas pratiques aident beaucoup à se poser les bonnes questions. Le quizz n’est pas une preuve inutile et il demande d’avoir bien suivi les cours parce qu’il n’est ni simple, ni trop compliqué.
Gaïdic Guivarc’h –
J’ai beaucoup appris et la masterclass est à la hauteur de mes attentes, claire, bien rythmée, riche en documents, je vais avoir de meilleurs outils pour accompagner les personnes dans cette situation. Merci !
Florence –
Merci à Florence pour cette formation très riche. J’ai appris beaucoup et j’ai beaucoup apprécié expérimenter les pratiques proposées.
pascale cymberkewitch –
J’ai eu beaucoup de plaisir à suivre cette formation et j’ai le désir d’aller encore plus loin. Merci à Florence pour la clarté et richesse des différents témoignages.
Celine VASMER –
Je viens de terminer cette formation et je suis très heureuse de l’avoir choisie.
Une formation riche en connaissances théoriques et pratiques permettant de mettre en place un protocole spécifique et évidemment personnalisé pour des personnes en burnout déclaré ou souffrant d’un hyper stress.
Les vidéos de Florence PAROT sont une niche d’informations et elles sont très claires. Merci à vous.
Le plus, pouvoir revoir la formation et les pratiques pendant une année.
Sidlovski Anceline –
J’ai beaucoup apprécié cette formation .Les explications de Florence sont très claires; et cela me semble être indispensable à mes accompagnements. Je me sens renforcée dans ma posture et dans ma légitimité.
Les quizz m’ont rappelé l’école ,déjà loin ….. et j’ai pu mesurer mes progrès ; c’est très agréable .!!!
Merci infiniment
Serradav –
Quelle formation magique, elle m’a chamboulé mais en même temps permise de me réunir et de me motiver encore plus dans mon choix d’accompagner les personnes en hyperstress et burn-out mais aussi d’œuvrer pour une meilleure connaissance de ce phénomène et lutter contre. Formation très concrète et complète cela me donne envie de regarder encore pleins de vidéos et continuer à lire un maximum de livre contenu dans la bibliographie. Merci pour cette belle formation.
Sandrine –
Une très belle formation. Simple et efficace. J’ai apprécié le rythme et la variété des supports. Les pratiques brèves et percutantes. Cela permet de bien comprendre ce qu’est le Burn Out et en quoi la sophrologie peut vraiment aider mais pas n’importe comment.Les témoignages sont très intéressants aussi. La vidéo finale de Clémence apporte un bonus supplémentaire pour la compréhension du Burn Out. Je recommande cette formation car il peut être vraiment préjudiciable de confondre burn out et dépression pour accompagner un(e) consultant(e). Merci Florence !
Carole Weltzer –
Formation très intéressante et pertinente concernant les diverses phases du burnout, elle permet de pouvoir adapter au mieux l’accompagnement des personnes dans cette problématique particulière.
Je recommande vivement cette formation aux personnes désireuses de se spécialiser dans la prise en charge des personnes en hyperstress ou burnout.
Je remercie Florence pour la qualité de son enseignement.
Agnès –
C’est une formation riche et complète, avec un contenu théorique clairement expliqué et de nombreuses pratiques adaptées. Elle permet une bonne compréhension de ce qu’est le burn-out, et donne des pistes concrètes pour l’accompagner dans ses différentes phases. Je me sens beaucoup plus armée pour accompagner des personnes sur ce chemin. Merci Florence!
Sophie Medot –
formation qualitative, contenu hyper intéressant. Florence nous explique les différentes phases du burn out, les pratiques qui peuvent être utilisées, notre posture … Je recommande cette Masterclass
Arnold Werry –
Merci Florence pour cette formation de grande qualité sur un sujet passionnant, que j’ai eu beaucoup de plaisir à suivre. Elle m’a permis de progresser dans ma compréhension du burn-out et de découvrir de nouvelles pratiques. Je me sens à présent mieux équipé pour accompagner mes clients dans les problématiques d’hyperstress et de Burn-out.
Charlotte Weiss –
J’ai pris beaucoup de plaisir à suivre cette masterclass. Florence est très claire dans ses propos, notamment dans l’explication des différentes phases du burn-out. Les objectifs d’accompagnement sont très clairs et les travaux pratiques intermédiaires permettent de bien ancrer les contenus théoriques et pratiques tout en nous rendant actifs dans notre formation continue.
C’est une formation toute en douceur pour un sujet qui en mérite !
Cécile Leroy –
Une formation de grande qualité, que je recommande sans hésiter! Merci Florence.
Karine Mamo –
Une formation trés interressante, qui permet de bien comprendre tous les aspects du burnout et d’adapter la sophrologie à ces cas si complexes.
Sabine M. –
Très bonne formation avec un contenu très intéressant. Merci pour cela !
Maintenant, il m’a peut-être manqué un module ou une leçon dédiée à la prévention en entreprise puisque, à ma connaissance, le burn-out fait partie des risques psycho-sociaux.
Ceci dit, je recommande cette MasterClass !
Carole –
Super formation! Vraiment à ne pas rater si l’on est susceptible d’être contacté par des personnes proches du burn-out ou en burn-out déclaré, pour ne pas passer à côté d’un accompagnement réussi.
Explication claires et précises, contenu riche.
Merci