Rencontre extrêmement intéressante avec un atelier pratique tout aussi intéressant et enrichissant. C’est une expérience nouvelle qui je pense demande a être développée.

Une séance extrêmement riche pour moi avec des exercices courts très adaptés à mon sens J’en ressors ravie.

Un grand merci pour la qualité des enseignements et pour votre dynamisme.  => effet miroir du dirigeant sur sa société Gérer son stress et sa fatigue, des méthodes pour maintenir son efficacité.

J’ai compris comment prendre 3 minutes pour revenir en zone de “bon” stress. Merci.

Notre équilibre de dirigeant contribue à l’équilibre de nos collaborateurs et, par voie de conséquence à la réussite de nos entreprises. Merci pour cette approche différente de nos habitude d’occidentaux. Les bienfaits de la méthode sont surprenants. La découverte de mes autres poumons va me donner le second souffle nécessaire à notre rythme élevé.

Tu nous a ensuite tenus en haleine jusqu’à la fin, splendide ! On voit voir la suite et travailler sur les hormones ! David

Approche très utile pour des dirigeants ; bien expliquée ce qui la rend plus crédible et susceptible d’applications au quotidien . A relire au cours du temps .

Intervention intéressante sur le fond et réussie quant à la forme.

Cette journée a répondu à un besoin reel et immédiat. Merci.

Bien sûr que nous savons tous qu’il est préférable de garder son calme et ne pas se laisser déborder son stress, mais c’était son compter sur l’adrénaline, la sérotonine, la cortisol, l’endorphine, la dopamine, l’ocytocine , le système lymphatique et para-lymphatique… Et lorsque tout cela est divinement expliqué, cela devient une de mes plus passionnante journée d’apm.

Une journée très “inspirante” qui permet de prendre du recul par rapport au quotidien en ouvrant sur de nouveaux horizons et axes de progrès pour soi-même et pour les équipes. Bravo et merci d’avoir abordé avec simplicité et pertinence ce sujet complexe. Cela donne envie d’aller plus loin.