Sophrologie et Cohérence cardiaque

(55 avis clients)
249,00
  • Formation e-learning à valider en 8 semaines max
  • Démarrage de la formation à l’achat
  • Durée : 7h + travail personnel
  • Attestation de réussite
  • Non éligible à une demande de prise en charge
  • Paiement Paypal en 4 fois sans frais disponible

 

Sophrologie & Cohérence cardiaque

Formation de cohérence cardiaque pour sophrologues

Guy LACROIX scientifique, sophrologue, expert cohérence cardiaque, formateur

IMPORTANT
Le sophrologue ne se substitue pas au psychologue, il transmet des méthodes sophrologiques.

Informations pédagogiques

Objectif de la formation

– Se spécialiser dans une sophrologie adaptée à l’hyperstress, la performance, la gestion des émotions.
– Utiliser la cohérence cardiaque avec la sophrologie
– Le développement de l’activité professionnelle grâce à cette spécialisation.

Nombre d’heures de formation

cycle de perfectionnement de 7h de formation continue composé de :

5h19 de vidéos (cours + 18 séances de sophro cohérences cardiaques à pratiquer) + 30 min de quizz

auxquelles il faudra ajouter du temps de travail personnel (18 phénodescriptions).

Cette formation e-learning correspondrait à deux jours de formation si vous veniez la faire en présentiel.

Objectifs pédagogiques

– Comprendre les mécanismes de la cohérence cardiaque
– Maîtriser les techniques de cohérence cardiaque.
– Allier sophrologie et cohérence cardiaque.
– Protocoles appliqués à des thèmes spécifiques : le stress, le sommeil, l’anxiété, la gestion émotionnelle.
– Tout savoir sur les apports des logiciels proposés dans le commerce

Programme

Module 1 : Qu’est-ce que la cohérence cardiaque ?
La notion de cohérence cardiaque
La notion fondamentale de variabilité de la fréquence cardiaque (VFC)
Biofeedback VFC et naissance de la cohérence cardiaque
Comment se mesure la cohérence cardiaque
Relations cœur cerveau
Coeur, respiration et pression artérielle
Coeur, émotions et pensées
Pratique de base de cohérence cardiaque
Synthèse du module

Module 2 : Pratique, effets et applications de la cohérence cardiaque
Les 2 grands axes de la pratique : physiologique et émotionnelle
La pratique de la cohérence cardiaque physiologique
La pratique de la cohérence cardiaque émotionnelle
Les effets sur les grands systèmes physiologiques
Les effets sur les émotions et la performance cérébrale
Les applications de la cohérence cardiaque
Pratique physiologique anti-stress
Pratique pour sortir de la confusion mentale
Exercice de régénération mentale
Synthèse du module

Module 3 : Comment allier sophrologie et cohérence cardiaque
Complémentarités entre sophrologie et cohérence cardiaque
Exemples d’utilisation de la cohérence cardiaque en sophrologie
Préparation d’événements stressants par la cohérence cardiaque
Pratique de relaxation dynamique basée sur la cohérence cardiaque
Pratique de préparation d’événement stressant
Technique conditionnée « Geste signal » avec la cohérence cardiaque
Pratique de Sophro-Substitution Mnésique avec la cohérence cardiaque
Pratique de marche méditative avec la cohérence cardiaque
Synthèse du module

Module 4 : La cohérence cardiaque appliquée aux problématiques de stress, de sommeil et d’anxiété
Principaux effets du stress et de l’anxiété sur le système nerveux autonome et le système hormonal
Pourquoi la cohérence cardiaque est aussi efficace pour diminuer le stress et l’anxiété
Pourquoi la cohérence cardiaque est aussi efficace pour améliorer le sommeil
Pratique de cohérence cardiaque contre l’anxiété
Pratique de cohérence cardiaque pour se régénérer rapidement
Pratique de cohérence cardiaque pour favoriser le sommeil
Pratique de protection sophro-liminale du sommeil avec la cohérence cardiaque
Synthèse du module

Module 5 : La cohérence cardiaque pour la gestion des émotions
Stress et réactivité émotionnelle
La mesure des réactions émotionnelles par la VFC
Comment réguler les réactions émotionnelles
Pratique de gestion émotionnelle avec la cohérence cardiaque
Pratique de résilience émotionnelle
Pratique de cohérence cardiaque pour faciliter la prise de décisions
Explications et compléments sur les pratiques émotionnelles
Synthèse du module

Module 6 : Les logiciels de cohérence cardiaque
Les différents types de logiciels de cohérence cardiaque
Les guides respiratoires
Le 1er outil de base pour les clients : Respirelax+
Un outil récent pour une pratique plus élaborée : l’Urgo Feel
L’Inner Balance pour un contrôle plus poussé de la pratique et des progrès
Les logiciels de biofeedback de VFC
Quels outils préconiser à ses clients

Module 7 : Synthèse, bibliographie et évaluation
Synthèse des pratiques
Documents d’étude et bibliographie sur la cohérence cardiaque
Questions / réponses sur la cohérence cardiaque
Evaluation

Votre Formateur

Guy LACROIX sophrologue, formateur, expert en cohérence cardiaque.

Nous vous le recommandons pour son parcours en cohérence cardiaque, son expérience professionnelle, son excellence pédagogique, ses valeurs.

Découvrir son parcours

Indicateurs qualité

Taux de réussite des masterclass :

  • 2022 -> 100%
  • 2023 -> 100%

Lire les AVIS QUALITATIFS des apprenants dans l’onglet Avis en haut de cette page

Les masterclass de Sophrologie sont des formations spécialisées de sophrologie réservées aux sophrologues professionnels ou en fin de formation.

Cela requiert que la méthode du 1er au 4ème degré soit acquise.

Nous accueillons les sophrologues de toutes les écoles.

A l’achat, chaque inscription à une masterclass fait l’objet d’un contrat entre nous (organisme de formation) et vous (l’apprenant).

Le contrat de formation est disponible dans la 1ère leçon de la formation et obligatoire à renvoyer avant de passer à la deuxième leçon de la formation.

Il sera demandé de joindre le diplôme de votre école de sophrologie au contrat de formation. Une certification rncp n’est pas indispensable, l’attestation de fin de formation de l’IFS peut remplacer le diplôme de l’IFS.

La qualité et le suivi de nos formations respectent le cahier des charges de la DREETS (ex-DIRECCTE) et de la certification Qualiopi.

Nos formations masterclass sont des formations e-learning, d’une durée de 8 à 13heures à réaliser en maxi 8 semaines à son rythme, de chez soi.

La formation commence à l’achat.

Le formateur vous suit en continu et interagit dans l’espace commentaire.

Une question privée au formateur est disponible si besoin jusqu’à la validation, mais en général toutes vos questions sont pertinentes et apprenants pour tous, donc privilégiez l’espace commentaire.

Seuls les inscrits à la formation et le formateur peuvent lire les commentaires de la formation.

Les pratiques se font sur vous, vous vous entrainez sur vous, vous êtes votre client.

 

Si l’attestation de réussite est téléchargée dans le délai des 8 semaines max à partir de l’achat, alors nous offrons un bonus d’accès de révision pendant un an à partir de l’achat pour revoir les connaissances et revivre les séances de sophrologie. Ce bonus de révision n’est pas contractuel. Les attestations de réussite non téléchargées dans les 8 semaines ne bénéficient pas du bonus de révision et l’apprenant perd automatiquement l’accès à la formation.

Une fois l’attestation de réussite téléchargée, vous pourrez aussi demander à intégrer l’annuaire du réseau Bienrelax.

 

– Être sophrologue
– Avoir validé chaque leçon
– Avoir déposé pour chaque pratique votre phénodescription qui est lue et validée par le formateur
– Obtenir 60% de bonnes réponses à l’évaluation finale des connaissances sous forme de quizz
– Finaliser 100% de la formation et déposer l’Avis final dans un délai de huit semaines à partir de l’achat

Chaque masterclass délivre une attestation de réussite

Une fois la masterclass validée à 100%, l’attestation de réussite est disponible sur le site Bienrelax Mon Compte/Mes programmes un onglet ‘Afficher le certificat’ est apparu.

– Cours théoriques
– Pratiques de sophrologie

– Vidéos du formateur comportant les cours et les pratiques
– Séances de sophrologie à pratiquer par l’apprenant sur lui-même
– Suivi continu du formateur
– Espace commentaire à chaque vidéo/forum des apprenants
– Accès au formateur pour une question privée pendant la formation

INFORMATIONS PRATIQUES

Le tarif normal est le tarif de la formation dans le cadre de la formation professionnelle continue des sophrologues.

Un tarif préférentiel est proposé aux sophrologue professionnel, sophrologue en cours d’installation, stagiaire en fin de formation, stagiaire ayant terminé le suivi des journées de la formation initiale de sophrologue, qui s’autofinancent la formation (pas de financement externe, ni demande de prise en charge auprès d’un organisme financeur).

Le choix entre ces deux tarifs est définitif à l’achat, si vous avez un doute, contactez la directrice des formations avant l’achat https://bienrelax.com/contact/

Pour quelques masterclass affichées ‘non éligibles à une demande de prise en charge’, l’intervenant n’ayant plus de numéro de formateur, un tarif unique TTC est affiché.

 

La prise en charge peut vous concerner si vous cotisez auprès d’un organisme financeur ou dans un parcours de formation professionnelle élaboré avec votre employeur. Nous recommandons d’avoir l’accord de l’organisme financeur en amont de l’achat de la formation.

Le choix du tarif est définitif après le paiement numérique, même en cas de refus de prise en charge par l’organisme financeur ou si tu as fait une erreur de dépôt à l’organisme financeur, d’oubli de délai des demandes de prise en charge, de formation non finalisée et validée dans le délai.

Chaque organisme financeur a ses propres conditions d’attribution, cela dépend du profil du demandeur, de la région, du budget disponible, de la cohérence de la demande dans le cadre de la formation professionnelle continue. L’organisme financeur est le décideur de l’acceptation de ta demande.

CPF : Aucune formation de perfectionnement ou de spécialisation en sophrologie n’est éligible au CPF, quelle que soit l’école de sophrologie.

PÔLE-EMPLOI / FRANCE TRAVAIL : nous ne répondons pas aux demandes France travail

Si vous êtes sophrologue professionnel, l’indication de l’organisme financeur dont vous dépendez s’affiche sur votre attestation disponible sur le site de l’URSSAF.

FIFPL : vérifiez bien les critères de prise en charge des formations de sophrologie en distanciel asynchrone (e-learning) spécifiques à votre code APE sur le site FIF PL.

La FIFPL refuse depuis 2024 la prise en charge des formations e-learning aux sophrologues ayant un code APE 8690 F et E, tous les autres code APE (dont le code APE 8690 FO) ont une prise en charge des formations e-learning à 50%.

Je recommande d’avoir la réponse à une demande de prise en charge auprès de la fifpl avant achat sur Bienrelax car le tarif n’est pas modifiable après achat sur Bienrelax.

Nous sommes désolées de la position discriminante du FIFPL vis-à-vis des code APE 8690F et E et nous offrons le choix du tarif préférentiel au moment de l’achat ainsi que l’option de paiement Paypal en 4 fois sans frais.

 

Vous demandez un financement à un organisme financeur ou un employeur :

Étape 1: Vérifiez les conditions de prises en charge pour une formation distancielle asynchrone auprès de votre employeur ou de votre organisme financeur. Aucune formation de sophrologie n’est éligible au CPF quelle que soit l’école. Nos formations sont certifiées Qualiopi. Nous recommandons d’avoir l’accord de l’organisme financeur en amont de l’achat de la formation.

Étape 2: Envoyez une demande de devis à Clémence sur le formulaire contact du site en précisant : l’organisme financeur et ses coordonnées si c’est un employeur, votre nom, vos coordonnées, votre siret, votre code APE, la masterclass sélectionnée. Seule une demande complète est traitée. Vous recevrez par mail le devis et le programme de la formation dans les 5 jours ouvrés.

Étape 3: La date de démarrage inscrite sur la convention sera la date d’achat de la formation sur Bienrelax. C’est l’apprenant qui achète la formation, pas l’organisme financeur, la facture sera disponible à télécharger sur le site. Ce qui veut dire que l’apprenant se fait rembourser la formation après téléchargement de l’attestation de réussite sur le site Bienrelax.

L’accès à la formation est automatique à l’achat, sélectionner le tarif normal de la formation. Accès à la masterclass sur Bienrelax dans COPMTE/Mes programmes. Le jour de l’achat, demandez à Clémence la convention à renvoyer signée avec le diplôme de votre école de sophrologie afin de finaliser votre dossier d’inscription dans notre organisme de formation.

Étape 4 : Vous avez huit semaines à partir de l’achat pour télécharger votre attestation de réussite. N’oubliez pas d’envoyer à Clémence les éléments d’attestation de fin de formation spécifiques à votre organisme financeur pour finaliser votre prise en charge.

Une connexion normale est suffisante mais indispensable pour suivre la formation.

Les masterclass sont compatibles sur tous vos écrans, pc, mac, iphone, android, tablette, smartphone…

Votre compte se crée automatiquement pendant la première commande.

Sélectionner un produit payant ou gratuit puis procéder à la commande.

Vous souffrez d’un handicap pour suivre nos programmes, nous vous invitons à prendre contact en amont avec nous via le formulaire CONTACT sur le site Bienrelax.

Charte d’accessibilité

Depuis 2007 le site Bienrelax utilise le paiement sécurisé Paypal et depuis 2022 Stripe. Ce sont les plus sécurisés du marché et nous n’avons jamais eu de souci.

L’option Payapl 4 fois sans frais est gérée par le site paypal, vous recevrez un mail de confirmation de Paypal avec votre échéancier.

Le site Bienrelax n’a jamais accès à vos coordonnées bancaires.

Une fois l’achat réalisé, la formation commence tout de suite sur le site Bienrelax.

Pour y accéder : cliquer en haut à droite sur COMPTE, sélectionner MES PROGRAMMES, puis sélectionner votre formation.

Étape 1:  votre navigateur a besoin d’une mise à jour. Pour en être sûr, tester en vous connectant avec un autre navigateur/tablette/smartphone.

Étape 2 :  votre navigateur a enregistré un accès périmé. Sélectionner Compte/ Déconnexion. Puis confirmer la déconnexion en cliquant sur “Voulez-vous confirmez la déconnexion”. Fermer votre navigateur. Vous pouvez le rouvrir et recommencer votre connexion sur le site bienrelax comme si c’était la première fois.

Vous avez remarqué quand vous retournez sur un site web déjà visité, celui-ci se charge plus vite ?

C’est parce que votre navigateur web (Chrome, Firefox, Safari, Internet Explorer) stocke une copie du site sur votre ordinateur.

Le navigateur web fait cela car il est plus rapide de charger le site directement sur votre PC que de le charger depuis internet une nouvelle fois.

Pourquoi je dois rafraîchir le cache de mon navigateur internet ?

Si votre ordinateur stocke les pages d’un site web, cela signifie que les changements récents opérés sur ce site ne seront pas visibles sans un rafraîchissement. Beaucoup de nos clients ont remarqué qu’ils ne voient pas les changements opérés sur leur site lorsqu’ils le visitent à nouveau.

C’est parce que leur navigateur leur propose la version « cache » stockée sur leur ordinateur. Dans cette situation il faut alors rafraîchir votre navigateur, vider le cache et charger le contenu à jour. Vider le cache est une manipulation très simple à réaliser.

Cela dépend du navigateur et du système d’exploitation que vous utilisez.

 

Comment rafraîchir votre navigateur et vider le cache si vous utilisez Google Chrome ?

 

Chrome et Windows/Linux

Pour rafraîchir sur Google Chrome sur Windows et Linux, il y a 2 possibilités :

  1. Appuyez sur Ctrl + cliquez sur Actualiser cette page.
  2. Ou appuyez sur Ctrl + pressez la touche F5.

Chrome et Mac

Pour rafraîchir sur Google Chrome sur Mac, il y a 2 possibilités :

  1. Appuyez sur Maj + cliquez sur Actualiser cette page.
  2. Ou appuyez sur Command + pressez les touches Maj et F5.

Comment rafraîchir votre navigateur et vider le cache si vous utilisez Mozilla Firefox ?

 

Mozilla Firefox et Windows/Linux

Pour rafraîchir sur Mozilla Firefox sur Windows et Linux, il y a 2 possibilités :

  1. Appuyez sur Ctrl + pressez les touches Maj et R.
  2. Ou appuyez sur Ctrl + pressez la touche F5

 

Mozilla Firefox et Mac

Pour rafraîchir sur Mozilla Firefox sur Mac, il y a 2 possibilités :

  1. Appuyez sur Maj + cliquez sur Actualiser cette page
  2. Ou appuyez sur Command + pressez les touches Maj et R

Comment rafraîchir votre navigateur et vider le cache si vous utilisez Safari ?

Safari

Pour rafraîchir Safari, il y a 1 seule possibilité :

  1. Pressez les touches Option et Command et E.

 

Comment rafraîchir votre navigateur et vider le cache si vous utilisez Internet Explorer ?

Internet Explorer

Pour rafraîchir Internet Explorer, il y a 2 possibilités :

  1. Appuyez sur la touche Ctrl + cliquez sur Actualiser cette page
  2. Ou appuyez sur Ctrl + pressez la touche F5

Certains demandent s’ils téléchargeront un support écrit des cours.
Une formation e-learning demande une pédagogie différente du présentiel afin de capter l’attention derrière l’écran. Les études sur le comportement d’apprentissage en ligne a évalué  un support écrit comme défavorable et désengagement dans un apprentissage distanciel. Notre pédagogie est d’engager votre mémoire de travail en ne fournissant pas de support écrit.

Mon conseil pédagogique : impliquez-vous dans la formation avec une prise de note pour engager votre mémoire de travail, relevez les points à retenir, des captures d’écran peuvent aussi vous servir de support de mémorisation, construisez vos schémas heuristiques pour structurer votre apprentissage. Utilisez le quizz final comme outil pédagogique pour revoir les points essentiels abordés.

En sophrologie la pratique est la base de notre entrainement et aussi la force de la transformation de l’être.

C’est la pédagogie de Caycedo par la vivance du sophrologue.
Nous préférons le vivantiel à un apprentissage scolaire et nous ne souhaitons pas voir circuler les textes.
C’est la pédagogie de la vivance que le sophrologue transmet aussi à son client : la pratique, la pratique, la pratique pour générer des vivances transformantes.

Ainsi vous vous appropriez les pratiques par la vivance et non avec le mental qu’induit la lecture d’un texte.

BONUS d’accès révision : L’accès à la formation, si vous avez téléchargé l’attestation dans les 8 semaines, restera ouvert pendant un an à partir de l’achat afin de revenir autant de fois que vous le souhaitez sur des leçons ou des pratiques de sophrologie.

Nos cours et pratiques sont exclusivement diffusés sur le site Bienrelax. Pas d’exportation autorisée en dehors du site.

1/Le paiement active l’accès et le démarrage numérique de la masterclass. Vous avez 8 semaines maximum à partir de l’achat pour la finaliser à 100% et télécharger l’attestation de réussite (8 semaines c’est 56 jours, ce n’est pas deux mois, ni 56 jours +1h). 8 semaines =56 jours = 80640 minutes.  Tu achètes le 3 décembre à 14h, le délai max pour finaliser à 100% sera 8 semaines plus tard à 14h. N’attendez pas les trois derniers jours pour finaliser à 100%. Laissez le temps au formateur de valider vos dernières phénodescriptions.

2/Seule une masterclass terminée à 100% bénéficie du bonus d’accès révision pendant un an à partir de l’achat. Ce bonus d’accès révision n’est pas contractuel, c’est un cadeau du collectif Bienrelax.

3/Une attetsation de réussite non téléchargée dans le délai des 8 semaines clôture automatiquement l’accès numérique à la formation. AUCUN REPORT, NI DÉLAI SUPPLÉMENTAIRE N’EST POSSIBLE.

->En e-learning c’est votre responsabilité de vérifier que le site affiche 100% finalisé et de télécharger l’attestation de réussite dans ce délai numérique de 8 semaines.

Un espace commentaire est disponible dans chaque leçon, c’est un espace apprenant pour tous les apprenants. C’est comme si vous preniez la parole dans votre formation présentielle, les apprenants de cette formation et le formateur échangent entre eux.

QUESTION PRIVÉE : C’est une particularité de nos masterclass, une question à l’enseignant est disponible dès que vous entrez dans la formation et jusqu’à la validation. Elle vous permet d’accéder directement au formateur.
Attention, vous disposez d’un seul joker par formation. Les autres questions se posent dans l’espace commentaire, le formateur et les stagiaires peuvent y répondre. Utilisez ce joker comme si vous veniez voir votre formateur à l’intercours pour échanger directement avec lui.

La validation de la formation e-learning se passe en 4 étapes à réaliser dans le délai des huit semaines à partir de l’achat :

– Confirmer chaque leçon comme entièrement vue avant de passer à la leçon suivante.

-Écrire dans l’espace commentaire en dessous des vidéos vos phénodescriptions des séances proposées au fur et à mesure des leçons. Toutes les phénodescriptions sont lues par le formateur qui les valide. Un commentaire du formateur est déposé si elles ne sont pas assez phénoménologiques pour les refaire, le site vous envoie une notification, pensez à checker vos spams.

– Obtenir un minimun de 60% de bonnes réponses au quizz en fin de formation. Le quizz peut être recommencé, no stress !

-Télécharger l’attestation de réussite dans un délai de huit semaines à partir de l’achat.

Pour les phéno, il s’agit de faire une véritable description des phénomènes ressentis durant la séance et si vous voulez raviver vos souvenirs de ce qu’est une véritable phénodescription, je vous invite à suivre la masterclass de Geneviève Lautier sur le site Bienrelax, elle est courte et gratuite. L’apport de la phénodescription est synthétique et riche et vous permettra de progresser avec cet ingrédient essentiel qu’est la phénodescription dans la sophrologie.

Nous offrons un bonus d’accès révision pendant un an à partir de l’achat seulement si vous avez téléchargé l’attestation de réussite avant le délai des 8 semaines.

C’est un bonus de révision qui offre la possibilité de revoir des connaissances, refaire des séances de sophrologie et continuer à intégrer. Ce bonus n’est pas contractuel, c’est un cadeau de Bienrelax.

Les attestations de réussite non téléchargées dans les huit semaines perdent automatiquement l’accès numérique à la formation et le bonus de révision ne s’enclenchera pas.

Inscription sur demande auprès de Clémence afin d’être référencé.e dans l’annuaire du réseau Bienrelax regroupant les sophrologues par spécialité de masterclass. Nous ne référençons par les perfectionnements, seulement les spécialités.

Pour chaque spécialité, même si vous êtes déjà référencé.e dans l’annuaire, envoyer une demande d’inscription avec les quatre éléments regroupés dans le même mail :

1/vos coordonnées professionnelles : adresse obligatoire, téléphone, mail et site pro. (pas en format image, en format mail pour faciliter un copié-collé)
2/une photo de vous en petit format jpeg
3/le diplôme de votre école de sophrologie
4/ l’attestation de réussite de la masterclass de spécialisation.

1 spécialité = 1 demande à envoyer à Clémence sur son mail bienrelax.com@live.fr

Seules les demandes regroupant les 4 éléments dans le même mail sont traitées deux fois par an, début janvier et fin juillet. Clémence vous enverra un mail quand votre demande est traitée.

Ce référencement est offert gratuitement afin de mettre en valeur ta spécialité auprès de notre communauté et du grand public.

En contrepartie, nous te remercions d’ajouter sur ton site un lien vers notre site https://bienrelax.com/

C’est un plaisir de continuer à développer ensemble ce beau réseau de sophrologues professionnels !

L’ORGANISME DE FORMATION SOPHROATTITUDE est seul titulaire de la licence audiovisuelle des formations qu’elle propose à ses clients. À cet effet, l’ensemble des contenus et supports pédagogiques quelle qu’en soit la forme (papier, électronique, numérique…) utilisés par l’organisme de formation pour assurer les formations, demeure la propriété exclusive de l’organisme de formation. À ce titre, ils ne peuvent faire l’objet d’aucune utilisation, transformation, reproduction, exploitation non expressément autorisées au sein ou à l’extérieur du Bénéficiaire, sans accord exprès de l’organisme de formation.

En particulier, le BÉNÉFICIAIRE s’interdit d’utiliser le contenu des formations pour former d’autres personnes et engage sa responsabilité sur le fondement des articles L. 122-4 et L. 335-2 et suivants du code de la propriété intellectuelle en cas de cession ou de communication des contenus non autorisée. Toute reproduction, représentation, modification, publication, transmission, dénaturation, totale ou partielle des contenus de formations sont strictement interdites, et ce quels que soient le procédé et le support utilisés. Il est interdit de télécharger les cours et les séances de sophrologie hors de la plateforme de formation Bienrelax.

  • SOPHROATTITUDE (ou PEIX LAVALLEE CONSEILS si une OPCO à enregistrer le nom de l’entreprise au lieu du nom de l’école)
  • SIREN : 502 608 763 00012
  • Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 11 92 21349 92 auprès du préfet de région d’Ile de France, cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.
  • Organisme certifié Qualiopi n° 559OF_Ind3 pour les actions  de formation. Voir notre certificat Qualiopi
  • Exonéré de TVA dans le cadre de la formation professionnelle continue (article 261.4.4a du Code Général des Impôts).

55 avis pour Sophrologie et Cohérence cardiaque

4.8 sur 5
43
11
1
0
0
  1. Avatar

    Céline Couvidat

    Formation très intéressante et permettant d’enrichir les protocoles utilisés pour les accompagnements de sophrologie. Merci

  2. Avatar

    Romane Parcollet

    Une formation complète et très enrichissante ! J’ai hâte de mettre les exercices en pratique.

  3. Avatar

    Hélène Vauvrey

    Cette formation a tout à fait répondu a mes attentes. Les explications sont claires et concises. Beaucoup de pratiques qui permettent vraiment de constater les effets, ainsi que des exemples pour pouvoir les intégrer au mieux à un protocole sophrologique. Je recommande !

  4. Avatar

    Morgane Piriou

    Très bonne formation, à la fois technique et pratique ! J’aurai apprécié quelques supports écrits et rédaction des protocoles. Cependant, les pratiques réalisées sont très puissantes et facile à refaire. Merci !

  5. Laurence

    Laurence

    Merci Guy pour cette formation qui a répondu à mes attentes et qui m’a permis d’approfondir mes connaissances sur le sujet. Merci pour les nombreux temps de pratiques de cette formation. Alternance parfaite de temps pratiques et de théorie.

  6. Avatar

    Jennifer Favro

    Très bonne formation… manque un peu de support écrit…. Beaucoup d’exercices sont proposés et facile à mettre en place dans notre pratique. C’est très appréciable ! Hâte de mettre en pratique auprès des mes clients

  7. Avatar

    béatrice GUILLET

    Formation super intéressante.
    les protocoles sont vraiment top, faciles à réaliser et avec des effets très rapides.
    je connaissais vaguement la cohérence cardiaque, je suis contente d’en avoir appris plus et de pouvoir la pratiquer et la transmettre dans mes accompagnements.
    je ne regrette vraiment pas d’avoir fait cette formation, je la recommande.

  8. Avatar

    Géraldine BEGRAND

    Je suis très contente de cette formation. Les explications sont claires et précises, la formation est dense. La cohérence va pouvoir s’appliquer facilement avec la sophrologie, les exercices sont simples. Cela m’a permis de comprendre beaucoup de choses concernant les émotions, comment le cerveau fonctionne et comment arriver à enrayer ces schémas négatifs. Je trouve cela passionnant et j’ai envie de transmettre ces savoirs autour de moi et les mettre en pratique pour mes clients. Merci à Guy.

  9. Avatar

    fabiola KIM

    cette formation permet d’allier la pratique et d’apprendre du vocabulaire

  10. Avatar

    Emilie CORSYN

    Excellente formation !! La cohérence cardiaque s’avère être un excellent allié à la pratique de la sophrologie. Elle devrait être connue de tous tant elle peut apporter de solutions dans la gestion de notre quotidien. Je compte bien l’utiliser de manière systématique pour permettre à mes sophronisés de bénéficier de tous ses bénéfices. La formation est claire, précise, l’avancement module par module se fait de manière fluide. Les exercices pratiques illustrent parfaitement ce qui est développé dans les modules et permettent d’alimenter notre pratique en cabinet. J’en suis ravie et je la recommande vivement !

  11. Avatar

    sylvie védrine

    Formation très intéressante qui a répondu à mes attentes.Protocoles simples à réutiliser. J’ai pu déjà les proposer à mes groupes et ça a bien plu.

  12. Avatar

    ALBAN JUBLOT

    Formation très intéressante et très complète sur la cohérence cardiaque.
    Les points forts : apports complets sur le fonctionnement et la physiologie (système cardiaque en lien avec le système respiratoire, système nerveux autonome… ainsi que le système hormonal) et exemples concrets de pratiques que l’on peut intégrer dans les protocoles de sophrologie.
    Le fait de pouvoir pratiquer et de pouvoir renouveler les exercices est également un point important qui permet de s’approprier la pratique de la cohérence cardiaque, étape indispensable avant de les proposés à nos sophronisés.
    Au final : très satisfaits d’avoir pu, grâce à cette formation, avoir abordé et enrichi ma pratique de la cohérence cardiaque.

  13. Avatar

    FOTI david

    masterclass intéressante qui me permet de bien voir le lien entre CC et sophrologie. Je vais avoir besoin de revisionner certains passages plus complexes. Il manquerait davantage de visuels à mon sens pour bien assimiler le contenu. Je recommande malgré tout !

  14. Avatar

    Nathalie RAU

    Très bonne formation qui m’a permis de voir comment associer de manière simple la cohérence cardiaque à mes pratiques de sophrologie. J’ai particulièrement apprecié les pratiques de gestion émotionnelle très efficaces. J’ai hate de pouvoir partager ces techniques aux personnes que j’accompagne !

  15. Avatar

    Benoît Chrétien

    La lecture du livre “la cohérence cardiaque émotionnelle m’a permis de découvrir les masterclass et m’a vraiment donné envie de participer à la formation de M. Lacroix.
    La conception et l’organisation de la formation ont vraiment répondu à mes attentes. C’est une formation que je recommande (comme la lecture du livre). A la fin de chaque partie de module, je n’avais qu’une envie, aller à la prochaine. je pensais faire la formation sur 1 semaine et finalement, je l’ai faite en 4 jours.
    Je me questionnais sur comment intégrer la cohérence cardiaque à la sophrologie et non seulement j’ai eu des réponses mais surtout j’ai un vécu de pratiques.
    Merci de nous permettre d’y retourner pendant un an.
    Merci à Guy pour la qualité des modules.

  16. Avatar

    Marie-Ange BUSSET

    Formation très intéressant, qui permet de comprendre les bases de la méthode, et de voir de façon pratique comment intégrer la Cohérence cardiaque aux protocoles de Sophrologie.
    J’ai hâte de l’inclure dans ma pratique!

  17. Avatar

    Christelle Véronique Hoffmann

    Je recommande vivement cette formation très utile avec des outils précis à intégrer facilement dans nos séances de sophrologie pour plus d’efficacité. Ton, voix très agréables, rythme juste et données complètes. Une formation à recommander. Merci

  18. Avatar

    cécile simon

    Très bonne formation. Les exercices sont nombreux et faciles à mettre en place. Cela donne envie de l’intégrer dans sa pratique de sophrologue. Je la recommande vivement.

  19. Avatar

    Céline KARTOUTI

    Formation complète, à la portée de chacun. Apporte des notions théoriques et pratiques réutilisables dans notre pratique de sophrologue. Je la recommande

  20. Avatar

    Lucrèce RICHARD

    Une formation vraiment pertinente et très concrète pour une mise en œuvre aisée dans les protocoles sophrologique. Beaucoup d’explications techniques très enrichissantes. Cette formation a totalement répondu à mes attentes. Merci !

  21. Avatar

    Véronique BASSET-CHESNAIS

    Très bonne formation, claire et précise.
    La cohérence cardiaque est une méthode aux multiples bienfaits et simple à mettre en application avec la sophrologie Merci pour cette pratique et cette formation que je recommande vivement.

  22. Avatar

    Stéphanie Charpentier

    Une très bonne formation qui a répondu à mes attentes.
    Des apports théoriques clairs et précis, la cohérence cardiaque bien intégrée aux pratiques sophrologiques avec beaucoup d’exemples concrets. Je la recommande!

  23. Clarisse

    Clarisse

    J’ai énormément apprécié cette formation: très claire, le niveau scientifique est suffisamment vulgarisé pour être accessible. J’ai beaucoup appris sur le fonctionnement du cerveau et, par conséquent, compris beaucoup de choses!
    La synthèse des pratiques à la fin est un outil très appréciable.
    Je vais utiliser ces acquis dès cette semaine lors de mon intervention auprès des classes de 6ème d’un ollège dans le cadre du mois du cerveau.
    Merci au formateur!

  24. Avatar

    Catherine SUCHAIT

    J’ai beaucoup apprécié cette formation. La clarté des propos et le contenu très complet m’ont pleinement satisfaite. J’ai commencé à enrichir la guidance des exercices de sophrologie avec la cohérence cardiaque avec deux de mes patients, les premiers retours (comme mes propres ressentis lors de mes pratiques) m’encouragent à le faire de façon systématique.

  25. Avatar

    claudine Burdeyron

    Très bonne formation qui a répondu à mes attentes. Les exercices sont bien expliqués, en développant bien les effets qu’ils apportent au niveau physiologique. La théorie est dense et très bien explicitée, même s’il faut parfois réécouter pour bien intégrer. Un grand merci pour cette formation et ses pratiques que je vais utiliser dans mon quotidien. Je la recommande vivement

  26. Avatar

    Justine Delebarre

    Une très belle formation, riche d’informations et de pratiques !
    J’ai pu découvrir de manière beaucoup plus approfondie cette belle pratique qu’est la cohérence cardiaque.
    De plus, il va maintenant m’être possible d’allier sophrologie et cohérence cardiaque ! J’en suis ravie.

    L’animateur explique chaque chapitre très clairement, les pratiques sont bien expliqués et j’ai pris plaisir à les vivre et les découvrir.

    Je recommande fortement cette formation, les bienfaits de la cohérence cardiaque sont vastes, et je pense, à découvrir rapidement !

  27. Guy

    Guy

    .

  28. Avatar

    Paméla STORTZ

    Formation que je recommande, j’ai découvert ce qu’était réellement la cohérence cardiaque grâce aux explications claires et précises de Guy. Merci

  29. Sophie

    Sophie

    Je suis ravie d’avoir suivi la formation de Guy. J’avais déjà été formée à la cohérence cardiaque mais cette masterclass l’aborde sous un autre angle, avec l’intégration de la Sophrologie, ces 2 pratiques étant très complémentaires ! Cette formation est très complète, tant sur le plan théorique que pratique et Guy propose aussi une présentation des outils existants (logiciels etc…) ce qui est très utile pour notre clientèle.

  30. Avatar

    Stephanie Prot

    Merci pour cette formation très claire et pédagogique. Elle répond à mes attentes de connaissances sur le sujet et des façons d’intégrer la cohérence cardiaque à mes protocoles sophrologiques. Je suis ravie !

  31. Avatar

    michèle gobillard

    Merci à Guy Lacroix pour cette excellente Masterclass.
    Je retravaillerai les pratiques et je réécouterai plusieurs cours.
    Passionnant.

  32. Avatar

    Gaétane

    Avec cette formation, j’ai vraiment approfondi mes connaissances du système coeur/respiration /cerveau. Les pratiques sont vraiment intéressantes et nombreuses pour s’approprier un usage complémentaire à la sophrologie. Formation pragmatique.

  33. Avatar

    Nour-el-Houda

    J’avais déjà une formation concernant la cohérence cardiaque mais pourtant j’ai beaucoup appris dans celle-ci. Je connais maintenant plusieurs protocoles très bénéfiques. D’ailleurs dans cette formation, on se fait aussi du bien !

  34. Avatar

    Stéphanie PASKA

    Formation claire et complète, beaucoup de pratiques. Certaines parties sont assez “techniques” et il faut les réécouter pour bien comprendre les mécanismes. C’est une très bonne formation qui apporte un véritable plus à notre pratique, la technique étant simple et rapide tout en apportant d’énormes bénéfices. Je suis donc très contente d’avoir fait cette formation

  35. FRANCE ROUSSEL

    FRANCE ROUSSEL

    Merci pour cette formation très enrichissante sur la cohérence cardiaque. L’intérêt de l’associer à la sophrologie et très pertinent, les exercices facilement reproductibles à la maison. Je recommande !

  36. Avatar

    roxane pedrazzi

    Formation complète et intéressante, qui m’a permit d’avoir une utilisation plus juste de la cohérence cardiaque. Les exercices proposés sont très efficaces et apportent un petit plus pour nos accompagnements de sophrologie.

  37. Avatar

    Sophie

    Formation très complète et très claire. Les outils et protocoles proposés vont vraiment venir enrichir ma pratique. J’en ai également bien profité personnellement et les exercices sont efficaces ! Je souhaitais mieux comprendre et approfondir ce sujet et la formation a tout à fait répondu à mes attentes. Je trouve aussi vraiment de pouvoir conserver un accès aux vidéos pendant un moment car je reviendrai sur certains points plus scientifiques, notamment en utilisant l’un des logiciels mentionnes. Merci beaucoup pour cette formation.

  38. Avatar

    Sophie Pauliat

    Une formation très complète pour du E-learning. Elle a répondu à mes attentes et ne connaissant pas la cohérence cardiaque,j’ai vraiment adhéré à cet outil qui me parait être un excellent complément dans ma pratique de sophrologie. Je ne peux plus m’en passer personnellement. Formation claire et de compréhension facile. Je recommande.

  39. Avatar

    Laure LEVEQUE

    J’ai beaucoup apprécié les qualités de pédagogue de Guy Lacroix tout au long de cette formation. La clarté des informations m’a permis d’intégrer facilement des notions scientifiques qui pouvaient à première vue me paraître complexes. Les exercices proposés sont simples et très faciles à réaliser. Je les ai déjà intégrés dans mes accompagnements en cabinet et ils ont déjà montré leur grande efficacité. Je suis ravie d’avoir fait cette formation concrète et complète qui a parfaitement répondu à mes attentes.

  40. Avatar

    Myriam Mathivat

    Formation très complète qui a parfaitement répondu à mes attentes. Je vois tout à fait l’intérêt de cette technique dans ma pratique de la sophrologie et la complémentarité entre ces deux disciplines. J’avais expérimenté à titre personnel les bienfaits de la CC mais je me sens maintenant légitime à pouvoir l’enseigner à mes clients.

  41. Avatar

    Marie-Claire

    Formation très intéressante ayant parfaitement répondu à mes attentes. Elle représente un complément précieux à la pratique de sophrologie. Les différents exercices vus dans ce cours sont très faciles à mettre en pratique et à inclure dans les protocoles de sophrologie.Je suis tout à fait ravie de cette expérience.

  42. Avatar

    cathy CHENET

    Formation dense et très complète. Elle apporte des outils très intéressants pour notre pratique avec de nombreux exercices et des explications intéressantes sur les répercussions de cette technique sur notre corps. Merci !!

  43. Avatar

    Cédric Séverin

    J’ai été formé en présentiel à la cohérence cardiaque avec Guy. Cette spécialisation offre d’intéressants compléments qui vont me permettre d’intégrer davantage cette technique dans mes protocoles de sophrologie. Je recommande !

  44. Avatar

    KATIA VERU

    Formation très intéressante et complémentaire. Des protocoles alliant sophrologie et cohérence cardiaque très clairs et faciles à mettre en place.

  45. Avatar

    Sophie DAILLY LASSERRE

    Excellente formation, de nombreux temps de pratiques, je trouve ça vraiment très enrichissant de coupler cohérence cardiaque et sophrologie

  46. Avatar

    catherine varachaud

    Formation complète et dense. Cela permet de mettre en place des protocoles efficaces, faciles à mettre en place pour la pratique de la sophrologie.

  47. Carole

    Carole

    La cohérence cardiaque est très intéressante pour apporter un plus dans certains protocoles de la sophrologie. La formation est claire, de nombreux exercices sont proposés, le contenu est très bien expliqué par l’enseignant. Un support PDF des différents schémas ou des différentes explications des courbes etc, aurait été un plus. Je recommande vivement!

  48. Avatar

    Séverine WOOCK-JEAN

    Très bonne formation, qui a répondu à mes attentes. J’ai découvert l’importance de la cohérence cardiaque sur la gestion des émotions, ce que je vais de ce pas intégrer dans mon module gestion des émotions. Le formateur est très attentif. Quelques supports de cours écrits et un guide respiratoire serait bienvenus. Je recommande cette formation !!

  49. Stéphanie Emirian

    Stéphanie Emirian

    Formation que je recommande notamment car il y a de nombreux exemples d’applications. Cela donne un complément très utile à la sophrologie. J’aurai juste aimé davantage de supports écrits.

  50. Avatar

    Caroline PUJOL

    Une très bonne formation et de nombreux exercices pratiques sont proposés. Un point d’amélioration avec les supports schématiques.

  51. Avatar

    migeot olivia

    Très bonne formation, très claire et simple à mettre en application avec la sophrologie. Je suis ravie de l avoir suivie et la recommande.

  52. Isabelle Guedj

    Isabelle Guedj

    Une très bonne formation qui a plus que répondu à mes attentes. Très bon contenu et enseignement clair et précis. J’ai hâte d’intégrer dans ma pratique en cabinet les différents exercices proposés dans cette formation. La vivance de ces exercices a certainement eu un effet très positif chez moi.

  53. Laurence B

    Laurence B

    Une formation à ne pas rater ! Cinq étoiles pour le contenu, la clarté et l’attention de l’enseignant. Pour la forme, de nombreux exercices pratiques sont proposés, une synthèse efficace. Un point d’amélioration possible, les supports visuels (La formation Sommeil et sophrologie est un exemple dans le domaine sur ce site).

  54. Sabine M.

    Sabine M.

    Très bonne formation qui a répondu à mes attentes : les exercices sont relativement simple à mettre en place, soit seuls soient intégrés à des pratiques de sophrologie. Cela donne envie d’avoir un retour client sur le vécu de cette combinaison des deux dans les techniques sophrologiques. En tout cas, cela a été très opérant chez moi…
    Je la recommande !

  55. Marie CHABANNOT

    Marie CHABANNOT

    Grâce à cette formation j’ai appris des protocoles de cohérence cardiaque pouvant s’allier à la sophrologie. Les exercices sont faciles à faire et à mettre en place dans les séances. Cette formation a donc bien répondu à mes attentes.

    Ajouter un avis