Clémence Peix Lavallée Sophrologue sommeil stress anxiété burnout

Clémence Peix Lavallée

Sophrologue depuis 2004

Formations spécialisées :

• Sophrologie RNCP, master caycédien spécialiste branche
prévention du stress
• Certificat de psychothérapie
• Certificat d’hypnose
• Méditation Mindfulness, protocole MBSR
• Réflexologie et DienChan par le Pr Bùi Quôc Châu pour l’étude de la circulation énergétique
• EPU de gestion du stress, des anxiétés et des émotions par la cohérence cardiaque et la méditation de pleine conscience, Université du droit et de la santé Lille II

Formations scientifiques, Université Pierre et Marie Curie, Paris VI :

• Master 2 Sciences et Management
• Maitrise de Chimie-physique, Physico-chimie, biologie cellulaire, comprendre les impacts du stress sur notre bien-être, nos relations et notre environnement

Ces formations permettent l’alliance des neurosciences avec des millénaires de connaissances orientales

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Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 11 92 21349 92 auprès du préfet de région d’Ile de France, cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.

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Clémence Peix Lavallée Sophrologue sommeil stress anxiété burnout

Sophrologie, Cohérence cardiaque, Hypnose, Méditation de pleine conscience

Chimiste de formation, sophrologue par transformation, Clémence a accompagné plus d’un millier de personnes en collaboration avec le milieu médical, hospitalier et scolaire.

Plus de 2000 dirigeants formés en présentiel sur la Qualité de Vie au Travail, la Performance sans s’épuiser.

A la recherche d’équilibre dans la performance, elle développe des programmes spécifiques combinant mon regard scientifique avec le potentiel de la relaxation, l’hypnose, le yoga de la respiration, la cohérence cardiaque, la méditation de la concentration, la visualisation positive, la PNL, la psychologie positive. Le meilleur de toutes ces pratiques se concentre dans ses programmes  et vous amène à retrouver votre pouvoir intérieur.

Sa devise : quelle que soit la tempête de la vie, je reste en bonne santé physique, émotionnelle et mentale

 

 

PROGRAMMES POUR LES PARTICULIERS
Des programmes pour vivre une expérience de bien-être au calme à la maison, pour tous ceux qui ne peuvent se déplacer au cabinet.

 

 

PROGRAMMES POUR LES ENTREPRISES
Des solutions de Qualité de Vie au Travail, de performance dans la durée, pour les dirigeants et leurs équipes.

 

 

FORMATIONS POUR LES PROFESSIONNELS DE LA SOPHROLOGIE
Se perfectionner est une qualité, surtout auprès des meilleurs.Les masterclass de sophrologie apportent vraiment un plus à nos pratiques professionnelles avec des sophrologues qui font la différence dans leur humanité, leur excellence et leur expertise.

Pour surmonter le stress et le burn out (vidéo)

Le burn-out est un sujet de santé et de société.

Comment s’en sortir ?
Comment ne pas rechuter ?

Le premier livre proposant des solutions intérieures avec des explications scientifiques et des techniques de sophrologie à pratiquer à la maison, au bureau et celles d’urgence quand rien ne va plus.

ACHETER LE LIVRE

bookLivre de sophrologie, de méditation, de cohérence cardiaque. Stress, sommeil, insomnie, concentration, QVT, burn out, Bac, concours, examens, grossesse aux éditions Odile Jacob.

Bien dormir sans médicaments (vidéo)

1 français sur 2 déclare mal dormir.

Ce livre permet de retrouver un bon sommeil en fonction de son profil de dormeur.

Pratiquer les séances de sophrologie pour bien dormir sans médicaments.
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Les médias en parlent

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