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126 réponses à “Vers un nouvel équilibre : de la crise identitaire à la transformation de nos relations”
Cette phase serait une forme de renaissance progressive à un nouveau soi, que les outils sophro accompagneraient selon ce qui se vit à chaque instant
C’est un travail qui va au delà de la situation de deuil. La personne vient chercher au fonds d’elle, qui elle est vraiment et comment elle souhaite s’ouvrir au monde. C’est un cadeau qu’elle s’offre pour la suite de son existence. La question radicale : comment voudrai-je vivre ma vie ? prend alors tout son sens. Se laisser être, tel que l’on est, en présence de ses propres valeurs. Qu’est-ce que je souhaite laisser au monde ? La phrase qui me vient est “renaissance de soi”.
transformation de la relation
Voici ce qui me vient à l’esprit à l’issue de ce merveilleux module :
Pour l’endeuillé une association de mots : Gestation / Reconstruction/Renaissance
Pour le sophrologue : Être le jardinier qui aide à la prise de conscience que les saisons et les aléas de la vie font partie d’un seul et même cycle : le cycle de la vie.Merci pour cet enseignement
ce cours fait vraiment écho à une situation que j’accompagne professionnellement. c’est donc super intéressant tant riche de sens que d’avoir cet apport théorique.
Par contre je trouve que le son sur cette vidéo est de moins bonne qualité 🙂très riche
Renaissance, nouvelle relation au défunt, à soi, aux autres, le pardon
merciBonjour,
Un contenu riche et une phase importante.
Les mots qui me viennent à l’esprit pour qualifier cette étape sont continuum, transformation et renaissance.
Je résumerais l’aide de la sophrologie dans cette étape par la notion de tridimensionnalité par le mouvement de vie; s’appuyer sur ses valeurs, sur ce qui était, prendre conscience de ce qui est et projeter ce qui sera.Merci pour ces éclairages,
Cordialement
Je retiens la transformation intérieure, la revisite de la relation au défunt dans toute son humanité avec ses qualités et défauts. Mon coeur nourrit de cette relation intérieure avec le défunt. L’ouverture vers les autres et le monde sans la personne mais avec toute la richesse de la relation et des capacités qui ont émergées. Le pardon qui allège les épaules de la colère et la culpabilité.
Ce qui me vient après ce module : mouvement de vie, réappropriation, pardon, processus.
merci beaucoup pour ce bilan en fin de session,
un mot une association pour moi pour cette étape cela serait la transformation qui se poursuit vers la renaissance à soi aux autres.
comment la sophro accompagne toujours cette étape => avec tout ce qui est projection future et le travail sur les valeurs .
merci Patricia
Merci pour cette session encore riche en apprentissage.
Les mots/idée que je retiens de ce module c’est le bouleversement des relations à soi-même et aux autres qui vont continuer de se transformer
L’accompagnement sophro continue avec la mise en mouvement, des projections futures et un travail sur les valeurs.Le mouvement, la renaissance à soi et aux autres/au monde.
Les relations se transforment et s’adaptent à qui nous devenons après la mort de l’Etre cher (qui restera à jamais dans notre coeur – relation intérieure).
Merci beaucoup Patricia.Renaître à l’intérieur. De l’extérieur vers l’intérieur.
Je retiens les mots Renaissance et transformation.
La relation prend un autre sens dans notre intériorité.Je retiens cette notion de mouvement vers l’intérieur.
Accepter aussi de changer et de s’ouvrir à d’autres relations. Légitimer cela afin que l’endeuillé ne culpabilise pas de ne plus être attiré par d’anciennes relations et s’autorise à s’épanouir différemment.Cette très belle présentation me fait prendre conscience que ce processus de deuil est un mouvement jonché d’étapes significatives et (peut-être ?) incontournables pour atteindre la paix, pour oser se projeter vers un champ de possibles. Je retiens qu’un nouvel espace intérieur se crée, secret et sacré, pour l’éternité; que ce qui est extériorisé par le corps se retrouve petit à petit intériorisé en bulle, en force de vie.
Mais que pour atteindre cette forme d’apaisement, d’ouverture vers l’existence, il est nécessaire de revisiter la relation avec le défunt, la place de le relation et son héritage.
Je suis convaincue de cette évolution dans ce rapport à nous-même, à l’entourage, au Monde. Le séisme que représente la perte d’un être cher modifie notre carte intérieure.
J’aime beaucoup la définition du pardon, ce mouvement de la conscience et du coeur vers ce qui allège, laissant ainsi place à la transformation.le mot qui me reste est l’acceptation: de la personne que nous devenons après cette perte, de la relation telle qu’elle était et ce qu’elle nous laisse , du temps nécessaire pour se reconstruire.
L’importance d’être honnête avec son chagrin , de le respecter et se laisser du temps pour intégrer ce que nous sommes avant de s’aventurer vers un nouvel amour.Je suis toujours tellement touchée par tout ces partages.
J’ai toujours su que la mort, la maladie, nous acheminaient t doucement vers un Eveil de beauté, de spiritualité, de transcendance , mais l’entendre ainsi, me laisse totalement contemplative.
Que de richesse.
C ‘est tellement dense, plein.
Plein de Vie dans ce deuil, plein de Tout.Le mot pour moi serait : métamorphose.
A nous ,au défunt, aux autres au monde et le pardon au défunt mais à soi aussi.
Concernant le pardon au défunt car la il s ‘agit bien de cela ,puis le pardon à soi ceci demande un certain cheminement.
Il permet de se libérer , sans oublier.Face à l absence se remettre en mouvements pour retrouver un équilibre et renaître à soi pour embaumer ses relations aux autres ainsi qu’ au monde.
D une relation extérieur vers l ‘intérieur.
J aime cette citation de Victor Hugo : tu n ‘est plus là ou tu étais , mais tu es partout ou je suis.
C est comme cela que je résumerai .Merci Patricia.
Transformation progressive de la relation. Mouvement de l’extérieur vers l’intérieur.
Reliance à espace intérieur, à l’intérieur de soi, dans notre cœur, pour l’éternité.
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