Objectif : détente du bas du corps Soulagez les jambes contractées, le bas du corps figé. Activez votre capacité de détente et laissez-vous aller agréablement. Ce programme vous accompagne toute la semaine, 3 minutes chaque jour. https://bienrelax.com/wp-content/uploads/2017/06/relaxation-membres-inferieurs.mp3
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