Respiration ballon

La respiration. Respirez librement Respiration le ventre comme un petit ballon Ce programme vous accompagne pendant une semaine avec 7 exercices, 3mn d’exercice guidé à pratiquer librement pour retrouver chaque jour un peu plus de bien-être. Trop de tensions, trop de pression ? Utilisez votre respiration pour retrouver le calme, l’apaisement. Laissez votre respiration vous
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