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396 réponses à “Quatrième pratique de Sophrologie & Maternité”
Merci pour cette pratique: que c’est agréable de vivre ce moment ressource !
Détente complète, dans ce lieu que j’aime, qui me calme et m’apaise dès que j’y pense. Depuis que j’exerce, je n’avais plus pratiqué sur moi-même, J’ai pu à nouveau constater le bien-être qu’apporte chaque vivance. Je suis BIEN. Je me suis laissé emporter par ce voyage intérieur et ai senti l’apaisement, la sécurité avec tous mes sens, m’envelopper, m’accompagnerla sdb m’a fait le plus grand bien. j’ai apprécié de prendre le temps sur chaque partie et d’y associer la respiration qui m’a fait me relacher encore plus. J’ai particulierement apprécié le moment ressource et tous les sens. J’ai pu le partager avec mon bébé et me voir me baigner (je ne peux pas encore suite à mon accouchement), retrouver les sensations de la mer, me baigner avec mon bébé (ce sera pour plus tard en vrai) et partager ce moment avec lui. Merci pour cette visualisation qui m’a apporté beaucoup de positif, notamment en imaginant les belles choses que je pourrai vivre avec mon enfant et le bien-etre de pouvoir à nouveau me baigner.
Bonjour Patricia
Cet univers particulier et difficile à trouver est donc désormais en vous ! Merci de partager cette heureuse nouvelle avec nous !
Bonjour Maryse
Merci à vous pour ce beau et vivifiant moment que vous partagé avec nous !
Merci également pour cette phénodescription très complète.Bonjour Delphine
Plénitude, légèreté, harmonie… un beau moment ressourçant ! Merci de le partager avec nous !
J’ai vécu une grande détente accentuée par mon moment ressource, vécu il y a quelques semaines seulement : le silence, l’altitude, les chamois m’entourant. Tous mes sens étaient en éveil et cette séance m’a permis de prolonger ce moment unique et incroyable, de me replonger dans cet univers particulier et difficile à trouver. Merci.
Belle séance pleine de douce quiétude et de sérénité;
Tout au long de la SBV ,la présence de mon corps s’est affirmée:une “reconnection ” apaisée.
Le SDN a prolongé et amplifié ce sentiment et cette sensation de sérénité retrouvée.
Me plonger dans mon lieu ressource est toujours aussi agréable,me laisser bercer par l’eau dans ma piscine , tous les sens en éveil,j’y étais vraiment;les rayons de soleil sur mon visage,le bruit des cigales et des tourterelles,les arbres,la petite cabane verte,mon mari dans le transat.
Merci pour cette séance ,je me sens vraiment BIEN.Un sentiment de plénitude et de légèreté apporté par le moment ressource, moment très agréable de déconnexion avec l’extérieur, l’activation des capacités , harmonie corps esprit m’a permis de me recentrer sur moi même , merci Charlotte !
Bonjour Sandra
Quelle belle vivance avec cette grande invitée qu’est votre valeur Harmonie !
Merci à vous !Une agréable sensation de relâchement dans le bassin qui a permis au douleurs ligamentaires de s’effacer pour laisser la place à une sensation d’apaisement et j’ai pu ainsi ressentir pleinement ces parties “invisibles” que sont le périnée et l’utérus.
Mon lieu ressource est venu à moi facilement, j’y étais entièrement, plongée dans une nature sécurisante avec ses couleurs, ses bruits et ses odeurs qui lui sont propre.
La valeur harmonie m’a accompagné durant toute la pratique, harmonie de mon corps pendant la détente, harmonie de mon esprit dans mon lieu ressource pour ne finalement ne former qu’un au moment de l’activation de la valeur et là ressentir une vrai puissance. Merci beaucoupBonjour Amandine
Merci à vous de partager avec nous votre vivance : apaisement, légèreté, sécurité. De quoi se nourrir profondément !
Bonjour Ancelin
Merci pour ce partage de votre vivance sécurisante 🙂
C’est toujours agréable de retourner dans son lieu ressource. j’ai laissé aller mes tensions pour vivre un lâcher prise. Sensations d’apaisement, de légéreté, de sécurité. Sensation d’être régénérée de l’intérieur. Merci pour cette nouvelle pratique
Bonjour ; agréable sensation de déplacement du négatif pour m’installer dans la verdure de mon jardin .
Installée sur un transat avec un livre à demi ouvert.
Lieu clos qui évoque pour moi la sécurité loin de la fouleBonjour Stéphanie
Merci pour cette sérénité, cette paix et cette confiance que vous nous offrez de vivre avec vous !
Bonjour, un relâchement progressif s’est installé en moi, accentué au niveau des lombaires. Une profonde détente m’emmené dans mon moment détente au bord de la mer avec ce bleu lumineux et ces vagues qui apaisent par la vue mais aussi par le son, une légère brise qui fait un bien fou rendant le moment léger, berçant. Lieu rempli de sérénité, de paix. Je me sens calme, sereine et en confiance pour la suite.
Bonjour Marie-Hélène
Merci de nous faire vivre avec vous cette énergie, ce dynamisme et cette sérénité !Très bonne détente et relâchement, je me suis débarrassée de toutes les tensions négatives corporelles et j’ai senti une énergie bienfaisant mais à la fois dynamisante me parcourir
Comme d’habitude, je me suis retrouvée dans mon lieu ressource, au bord de l’océan. Un lieu magnifique où je me redynamise, où je me ressource, j’y étais, je sentais le soleil et la brise marine sur ma peau, je respirais les embruns, je me sens pleine et ressourcée
Je sors de cette séance pleine de vitalité et d’énergie, et en même temps tellement sereine, calme et apaiséeBonjour Cécile
Apaisée et ressourcée, tout est dit. Merci !
pratique très agréable , réconfortante . J’ai laissé venir à moi un souvenir dans lequel je me suis sentie bien, toutes les sensations étaient bien présentes comme si j’y étais et lorsque j’ai porté mon attention sur la présence des êtres chers, le sentiment de bien être s’est accru de façon intense . je me suis glissée dans cet instant pour en revenir apaisée et ressourcée.
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