Présentation de la RD1

Des pratiques de sophrologie pour réviser, actualiser, s’entraîner à vivre la relaxation dynamique du 1er degré : la vivance du corps et la vivance concentrative de la peau authentique. La RD1 est la première des Relaxations Dynamiques, celle qui débute toute prise de conscience existentielle, celle qui nous permet de commencer à dévoiler notre « boite noire » :
Read more