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237 réponses à “Pratique Sophronisation de Base en cancérologie”
une detente qui s’est installée assez rapidement et un relâchement surtout au niveau du visage, des yeux, des mâchoires. Sensations tres agreeable de prendre une pause, un moment pour moi. Prendre le temps de rentrer a la maison, a l’intérieur de moi meme. C’était tres agréable, doux. Je me sens a la fois relâchée et revitalisée, reconcentree. Merci pour cette seance.
Visualisation très agréable, très douce, qui m’a apporté beaucoup de détente.
Fourmillement au bout des doigts et sentiment de calme profond.Je me suis sentie lourde et légère à la fois dans mon corps .j ‘ai des petits fourmillents au bout des doigts.j ‘ai ressenti mon unité corps esprit très fortement :l’impression d Un grand voyage au sein de moi meme.
Merci pour cette agréable visualisation, on se sent bercé par votre voix enveloppante . Sensation très agréable au niveau du nombril lors de la détente.
D’agréables frissons de bien-être. Détente rapide et profonde. Beaucoup de lumière sur moi et en dedans, avec cette capacité de pouvoir me donner du réconfort, de la chaleur et de la bienveillance.
MerciJ’ai ressenti dès le début une sensation de relaxation complète du corps, un soulagement et une prise de conscience qui me permettait de me reconnecter à mon corps. J’ai remarqué une douce chaleur dans tout le corps qui m’a fait me sentir bien. Je me sentais calme et j’ai remarqué un sentiment d’expansion. J’ai eu un moment d ‘approfondissement de cet état de relaxation comme un glissement de sommeil, après quoi je suis revenu avec un sentiment de connexion avec toutes les parties de mon corps. Merci beaucoup!
le début de séance, j’ai eu une grande sensation de fraicheur qui m’a obligé a me couvrir…beaucoup de sensations au niveau de la partie supérieure du corps notamment la colonne vertébrale et la clavicule gauche, frissons, fourmillements dans le cuir chevelu, lourdeur et prise de conscience de certaines tensions par ci par la….
du coup je suis allée chercher une image de plage de sable au soleil en corse. je baille et (re)baille tout va bien 🙂 j’ai le sourire – merciUne sensation de détente complète du corps, une pause qui me permet de me reconnecter à mon corps. Une chaleur a envahi mon thorax pendant la visualisation de cet endroit où je me sens bien , cette chaleur qui a ensuite gagné mon visage, mon ventre.Je me sens très apaisée , tout simplement dans l’instant présent. Et alors que j’écris ces quelques mots, mes mains retrouvent également une chaleur agréable.Tous les ressentis positifs de cet endroit se sont transformés en chaleur ressourçante .Merci
Belle séance. Relâchement du corps qui s’installe maintenant dès que je m’installe avec de belles sensations de fourmillement et de douce chaleur agréable. Visualisation de mon lieu ressource peut-être un peu rapide. Et la sérénité et la paix qui s’installe durablement sur la fin. Merci
Détente quasi immédiate, comme si les muscles obéissaient à votre voix, système par système, sans aucune retenue. Puis mon dos s’est courbé, avec une sensation de relâchement général. Le moment de la posture dynamique fut le bienvenu car j’allais basculé dans le sommeil. Image ressource d’un ruisseau de montagne qui m’est déjà bien connu. Régénérant, comme si je m’oxygénais et en même temps, douce chaleur dans tout le corps, fourmillement dans les jambes et les pieds. Au moment de la désophronisation, sensation d’avoir récupéré.
Bonjour, je vous remercie pour cette séance qui m’a apportée bien être et détente. Un phénomène marquant: je ressentais vivement les battements de sang au niveau de la plante du pied droit avec une réponse très légèrement décalée dans l’oreille droite, Je suis en bonne santé, et le TL en évoquant la perte des cheveux, la présence du cathéter, de la zone malade m’a permis pendant quelques instants de mieux comprendre ce que les personnes atteintes pouvaient ressentir. Une belle prise de conscience: pour cela, je vous remercie. Beaucoup d’amour pour le 3éme système lors de la SRS: une belle bouffée très agréable.
Atika
Séance très agréable. J’ai vécu un relâchement total avec une descente très profonde au niveau SophroLiminal. Sensations de bien être et de détente qui se manifestaient par beaucoup de baillements et de larmes. C’est comme si mon corps tout entier baignait dans la douceur et la détente.
Merci.Moment de détente progressif permettant de repérer les contractions plus importantes au niveau des épaules comme crispées. La visualisation m’a apportée une bulle de détente, de sécurité, de douceur très agréable à diffuser.
Profonde détente qui met en contraste les zones qui demeurent plus crispées. Sensation de calme et de sérénité. Visualisation permettant la diffusion de bonheur, douceur, sécurité et protection.
Un grand relâchement de tout le corps, sensations de fourmillement au bout des doigts et globalement de tiédeur.
Pour le positif du lieu de vacances, c’était surtout la sensation de chaleur du soleil, associée à la couleur jaune que je diffusais.Quel plaisir de revenir à son corps et uniquement à celui-ci, en mettant tout le reste de côté.
Ressentir cette présence totale à moi-même, revenir dans mon”intime”.
Les battements de mon cœur me bercent et me rappelle au combien la vie est en moi et est si précieuse.
Je ressens une profonde gratitude ainsi qu’une grande légèreté dans tout mon être.
Merci pour cette pratique.Le relâchement s’installe progressivement, lorsque le terpnos évoque le cuir chevelu, la chambre implantable, les zones de cancer je remercie mon corps de me permettre d’être en bonne santé et je me détends, présence agréable à moi même, J’imagine l’endroit agréable et me laisse bercer, je ressens les zones plus sensibles plus douloureuses de mon corps et ce cadeau que je m’offre à moi même me rassure, me fait du bien, m’apaise profondément.
une douceur tiédeur a envahi progressivement mon corps de la tête aux pieds…sensation de légèreté et de bien être…plus au niveau de la nuque et de la poitrine pour enfin descendre doucement vers mes pieds…..je suis légère, calme et tranquille…mes trois respirations finales m’ont apportées ce que je recherchais la paix à l’intérieur de moi
Agréable et relaxant. J’aime toujours me laisser aller par une nouvelle voix lors d’une pratique. Quand vous avez parlé du cuir chevelu, je me suis vue chauve. Je ne suis pas malade mais cette image s’est vraiment accrochée à ma conscience et c’est comme ça que j’ai vécu toute la pratique. Pas vraiment derangeant mais un peu surprenant.
La visualisation m’a amené au bord de la mer, sur une promenade et je sentais mes habit très légers contre ma peau ainsi que le vent et la chaleur du soleil. J’ai envoyé du positif à mes cellules pour qu’elle continuent à rester en forme. J’ai d’abord pensé à mes seins et après, j’ai baissé les bras et envoyé mon message à tout mon corps. Je me sens fortunée de vivre ma vie en santé. Merci pour cette pratique!Séance très agréable . Je ressens beaucoup de détente, de sérénité , comme enveloppée d’une douce chaleur , de lumière .Je me sens extrêmement vivante et en bonne santé.L,évocaa
Séance très agréable . Je ressens beaucoup de détente .de paix , de sérénité , enveloppée d’une douce chaleur, de lumière. Je me sens extrêmement vivante et en bonne santé . L ‘évocation du moment agréable , me ramène à un souvenir de vacances , un moment passé avec mon papa décédé du cancer du poumon , il y a plus de six ans .Mes perceptions , mes ressentis ,se “confondent” avec les siennes ….Je me sens ” respirer à plein poumon ” , le bonheur du moment présent , du partage , la vie .. Je me sens bien dans mon corps , dans toutes mes cellules. Difficile de ressentir les émotions , les sensations d’une personne malade ,lorsque l’on se vit soi-même dans une grade force vitale , en pleine santé, néanmoins, la confiance en la vie, l’ harmonie du corps “meurtri ” par la maladie et les traitements est là dans l’espoir en la vie et ses possibles .
Merci pour cette vivance
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