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188 réponses à “Pratique Présence du Positif et Geste Signal en cancérologie”
J’étais assez tendue en début d’exercice,, il m’a fallu quelques minutes pour pouvoir me détendre et profiter de la séance, c’est la visualisation d’un souvenir qui m’a permise de me recentrer et me détendre, je me suis sentie flottée comme dans une petite bulle de bien-être, j’étais allongé et je sentais comme un étirement au niveau du cou, mais c’était vraiment agréable comme si quelqu’un était en train de me masser. Je n’avais plus de geste signal depuis quelque temps, celui que j’avais ne me me convenait plus. Durant cet exercice le geste est venu naturellement sans que je me mette à réfléchir, c’est ce qui était le plus juste pour moi à cet instant,, je me suis surprise à avoir des larmes de joie, il m’a donné une telle énergie que j’avais envie de sortir de ma bulle et de sauter partout comme une petite fille avec les petites étoiles dans les yeux, c’était juste merveilleux. Ça faisait un moment que je cherchais mon geste signal, je suis contente d’en avoir un nouveau.
Cette sophronisation m’a apporté une grande détente, avec le geste signal qui est arrivé naturellement.Merci
Séance très agréable, tant physiquement au niveau de la détente, sensation de chaleur très douce, légers fourmillements dans les extrémités, que sur le partage avec mes enfants. Mélange d’un souvenir et d’endroits déjà imaginés, associer toutes ces sensations au geste m’ont permis de pouvoir retrouver cette sensation agréable en cas de besoin
Moment très agréable. Je suis sur une plage, le sable est chaud, les odeurs de mer, les enfants qui jouent. Et j’amène tout cela dans mon ventre , Chaleur jaune dans mon ventre qui remonte vers mon plexus. Tout est comme il faut, en harmonie et quelques chatouillements, fourmillements même sous les aisselles. Puis cette sensation inonde l’ensemble de mon corps, je glisse, je me fonds. Lors du geste signal j’ai la sensation de n’être plus que ce geste à un moment donné. Et c’est vrai que pratiquer ce geste inonde à nouveau mon corps de toutes ces belles sensations. Je souhaite pratiquer ce geste au quotidien pour renouveler cette agréable expérience.
j’étais assise dans l’herbe, tranquille, tout en lisant, ou peut être plus encore à regarder autour de moi, l’herbe, les arbres, à ressentir la chaleur du soleil, à sentir aussi l’odeur de la terre chaude…. j’en ai amené tout le positif dans mon coeur, puis à l’ensemble de mon corps. je me suis vraiment nourrie de toutes ces sensations, et les ai activées avec le geste signal. que du positif !
Profonde détente. Joli moment de sérénité de couleur orange. Sérénité et couleur orange associées mises dans mon bas ventre qui est devenu très chaud. Tout mon corps s’est ensuite détendu et empli de orange et de sérénité et de chaleur qui circulait agréablement. Geste signal retrouvé; Séance trop courte à mon gré, difficulté à sortir de cet état de plénitude.
Durant cette séance, je me suis laissée submerger par les agréables sensations de douceur et de chaleur que m’ont apporté cet endroit calme, paisible et accueillant. J’ai été agréablement surprise par la force du geste signal qui est venu accentuer ces agréables sensations de bien-être. J’ai perçu vraiment la détente qui venait se diffuser profondément dans les cellules de l’ensemble de mon corps. Je pouvais percevoir les battements de mon cœur et ma respiration devenir de plus en plus lents, profonds et paisibles. Je me sentais calme, détendue et sereine.
Cette séance m’a permis de retrouver avec plaisir un moment de joie, de bonheur et d’amour avec mes enfants. Cette pratique me laisse pleine d’amour. C’est un vrai bonheur.
Agréables retrouvailles avec cette pratique! Bien-être et couleurs diffusées, énergie, le corps est bien nourri de bonnes sensations.
Je me suis offert un nouveau geste signal. J’ai ressenti du plaisir et de la curiosité dans cette nouveauté, de la chaleur douce profondément dans tous mes tissus, mon corps est plein et réconfortant. Une sensation dans ce bien être d’activation cellulaire et après la séance, une nouvelle confiance en moi pleine de douceur.
Le geste signal est vraiment efficace quand on le “réactive” régulièrement.
Seance tres agréable. Un moment de pause, ou l’espace de quelques instants, j’ai tout oublie! Je me suis plongée dans des sensations tres douces et agréables. C’était tres “vivant”, vraiment comme si j’y étais. Je me sens pleine d’énergie pour le reste de la journée et tres calme en meme temps. Un doux moment de plaisir! merci beaucoup.
souvenir ancien qui remonte a la surface, l’ascension de la ste victoire dormir sur place et au réveil sur le sommet être juste au dessus des nuages qui forment une grande étendue comme si j’étais dans le ciel et j’active ce geste(magique 🙂 le remplis de sérénité et d’émerveillement pour la plus grande joie de ma tête de mon cerveau.
Cela faisait bien longtemps que je n’avais pas retrouvé de situation aussi agréable, quel plaisir.
Le geste signal me semble plus évident maintenant.Un moment riche de sensations très agréables
L’énergie circule en moi , je me sens ‘regonflee
ouah ! GenialUne bonne détente . Une chaleur s’est installée sur la zone de mon choix pour diffuser ce bien-être, cette sensation très agréable a duré jusqu’au début du geste signal ; Le geste signal était fort avec une intention d’ancrer ce bien-être très présente .J’y ai mis beaucoup d’intensité en pensant transmettre ces sensations à mon geste signal afin qu’il m’aide quand je ferai appel à lui. Beaucoup de joie à revivre ce moment très agréable .
J’ai trouvé intéressant de cumuler ces 2 techniques… habituellement je pratique la SPI ( plus longue ) en séance et une séance avec le geste signal avec chacune son intention;Des pensées positives qui formaient un beau bouquet de fleurs très coloré dans ma tête. Trop beau, trop bon, de la chaleur et de la clarté dans mon coeur.,une odeur de terroir.
Je garde en moi toujours le même geste que j’utilise lors de situations stressantes.une légèreté là ou la lourdeur pesait à ce moment. J’ai ressentit une grande fluidité dans tout mon corps.
Sentiment de joie, d bonheur, de calme doux et chaud. J’étais bien présente aux couleurs et aux sensations. Activation de mon geste signal habituel pour l’intensifier davantage.
Une séance très agréable. Je suis bien détendue avec des sensations très particulières de mouvements intérieurs et d’energie circulante dans tout mon corps. La visualisation d’une poussière dorée d’étoiles m’a fait sentir un bien- être profond et le geste signal était spontané et naturel.
A refaire sans modération.
Merci
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