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183 réponses à “Pratique de la Sophro Présence de la valeur de la protection”
Détente physique avantageusement approfondie par les IRTER: détente mentale
J’avais bien à l’esprit la valeur de la protection mais la valeur de la famille s’y est mêlée, visuellement comme une double spirale qui circulait.
En faisant phénomène, c’est un sentiment de force et de sécurité qui est monté de mes appuis, de mes jambes.
sentiment général de renforcement après cette expérience.
Spécificité: protection des organes, du corps, de toute la personne face au cancer. La mention de tous les organes.Les valeurs qu’elle belle séance
La valeur de liberté est venue à moi aujourd’hui
J’ai pu sentir cette liberté circuler librement dans tout mon corps.
Mes mains avaient besoin de se déposer sur mon ventre, comme souvent.
L’intensité de cette séance est toujours pour moi une surprise comme si c’était ma 1ère fois.
Je me sens pleine d’énergie.Très très belle pratique que j’ai fait deux fois, la première avec la valeur de confiance et la seconde, celle de l’amour. Chacune des parties de mon corps a réagi à cette stimulation : chaleur, présence, densité…et pour finir, je me sens emplie des pieds à la tête de joie et d’enthousiasme, ce qui n’etait pas le cas avant de démarrer. Mon corps et mon coeur bouillonnent. Je me sens “restaurée” en profondeur. Merciiiii Marie-Andrée, gratitude infinie !
bonjour
J’ai vécu cette Sophro présence des valeurs, sous le thème de la valeur de protection: les mots qui venaient à moi , m’ont permis une meilleure connaissance de moi et une plus grande conscience de tout ces organes qui nous sont essentiels.
Merci pour cette séance qui m’a apporté une harmonie et un épanouissement personnel.
Séance très agréable Merci.
Très fort ancrage avec le sol, sensations d’être solide et légère au même temps. La valeur de congruence est venue pleinement dans le champ de ma conscience. Pendant la manence de cette valeur vers les organes et systèmes , j’étais surprise d’ avoir le besoin de leur demander quels sont leurs besoins. De savoir comment on peut se vivre en harmonie et en congruence ensemble. C’était une des premières fois que j’ ai posé ma conscience pour connaitre mon corps dans ces détails.
Sensation de chaleur aux mains , tournés vers le ciel. Sensation de force et gratitude. La retromanence amené un chaleur dans chaque système avec la paix. Réelle lâcher prise.Bonjour
La valeur qui a émergé est celle de la bienveillance, envers les autres mais aussi envers moi-même.
J’ai ressenti de la fraicheur à l’intérieur de moi, et de la chaleur sur la peau. L’impression que mon cerveau ce connectait au reste du corps, comme s’ils redevenaient “amis”. Sensations d’énergie de sérénité. De la lumière et aussi la sensation que des passages se rouvraient pour permettre à la bienveillance de circuler du haut jusqu’en bas
Merci
NathalieBonjour,
Merci pour cette séance. Je me sens pleine d’une énergie vitale. J’ai perçu de la couleur bleu dans mon bas ventre, deux valeurs étaient présentes : amour et protection. J’ai ressenti mes organes qui s’enveloppaient dans une douce carapace. Beaucoup de bâillement et de légèreté dans le bas ventre puis au niveau de mon thorax ainsi que de mes épaules. J’ai senti mes tensions dorsales se relâchaient.
Je suis à présent sereine, vivante.Après les 3 TC sensation d’une grande disponibilité, un corps léger. La valeur liberté s’est imposée; lors la manence au niveau des jambes et du ventre, une raideur violente s’est installée au niveau de la nuque; une douce et agréable chaleur a circulé dans mes mains lors de l’ouverture vers le ciel; lors la rétromanence les tensions de la nuque se sont adoucies, La liberté a circulé sous la forme d’une couleur bleue lagon; sensation de tranquillité à la fin de la technique, beaucoup de bâillements et de la légèreté dans la nuque,
Ancrage fort perçu dans mes pieds. De la chaleur qui partait de mes pieds et qui s’enfonçait dans la terre.
Impression que ma jambe droite est plus longue. Du coup j’ai basculé le poids du corps sur la jambe gauche pour ressentir un meilleur équilibre debout. Avec la présence de la valeur j’ai perçu la présence des organes dans le bas ventre, le ventre, le cœur qui bat fort, les poumons. Et tout leur travail pour me protéger à chaque instant. Mon ventre aussi qui a accueilli un bébé et qui l’a protégé pendant plusieurs mois. Avec les mains ouvertes j’ai ressenti beaucoup de chaleur dans les mains et les bras. j’ai ressenti de la gratitude envers mon corps, mais aussi envers les autres, la terre.bonsoir
Je viens de vivre cette sophro présence de la valeur, autour de ma valeur prioritaire qu’est la liberté : j’ai ressenti comme un grand renforcement intérieur, en profondeur, comme une incorporation de cette valeur qui la renforce,qui me donne plus d’assurance pour avancer.
MerciTout d’abord merci pour cette toute nouvelle expérience , je n’avais pas encore vécue de de sophro présence des valeurs
Je note qu’à chaque nouvelle séances , vous utiliser le déplacement du négatif et je trouve très bien pour relâcher les tensions dans le corps qu’elles soient physiques , émotionnelles ou mentales
J’ai pris beaucoup de plaisir à vivre cette séance et j’ai choisi la valeur de Liberté , qui est tes précieuse pour moi
Pouvoir la vivre de cette façon , la diffuser à travers les différentes zones de mon corps e ta accueillir les réponse que celui ci m’adresse , je la’i vécue comme une véritable communication interneLe sophrodéplacement du negatif fait partie des 3 techniques cle avec la sophronisation de base et la sophro activation vitale
Il me semble en effet extrêmement important de le mettre à chaque séance afin de pouvoir vous libérer des tensions désagréables pour vivre pleinement le positif de la séance
Et comment reagit votre corps? Pouvez vous développer le terme agréable ?
SDN très nécessaire pour moi aujourd’hui
Valeur Liberté très importante pour moi surtout ces derniers temps que nous en avons été privés.
Chassée par la valeur Famille qui évolue depuis quelques années évidemment.
Mon corps réagit agréablement à cette séance.
La rétromanence permets un apaisement.C’est la 1ère fois que je vis une sophro présence des valeurs pour moi.
J’ai choisi la valeur du travail, du mérite et de la reconnaissance, de la fierté associés et du salaire qu’il devrait y avoir…
Au moment de poser mes mains sur la région du cou (thyroïde), je me suis mise à pleurer car il y a un lien entre cette région en souffrance et la valeur travail…
Remettre de la force et des valeurs positives sur cette région est certainement un cadeau pour ma thyroïde….
Cela m’a permis de me forcer à avoir une vision future plus positive de la valeur travail.
La prochaine fois je choisirai une valeur plus joyeuse qui ne pose pas de problème dans ma vie actuelle 😉
Merci même si ça remue pas mal !L interet de la sophrologie est de justement laisser emerger les valeurs comme elles apparaissent sans a priori sans jugement
N oubliez pas que nous evoluons dans le monde de la cancerologie ou beaucoup d organes sont en souffrance
L intention est d amener la valeur dans ces endroits en souffrance pour poser un nouveau regard et amener le changement
Bonjour,
Agréable SDN pour moi 3 heures après la pose du PAC; j’ai pu sentir et libérer les légères tensions liées à ma posture pour éviter de sentir les petites douleurs .
2 valeurs sont venues à moi:l’amour: des miens qui me porte, me stimule, l’amour au sens large de ceux qui ne sont peut etre pas les plus proches mais qui sont là aujourd’hui différemment en présence du cancer. L’amour également pour mon corps que j’affectionne particulièrement depuis que je sais que j’ai un cancer. Je lui porte un autre regard.
L’autre valeur était liée ( je n’ai pas trouvé un terme précis) à la vie, l’action, la force de mes cellules saines qui m’accompagnent, sont là , ont toujours été là … je ressens un sentiment de gratitude et de soutien à leur égard…Ces 2 valeurs ressenties sont moteur, mouvements, stabilité et force pour moi.
MerciVirginie
Merci virginie
Valeurs fortes
Cette technique est vraiment exceptionnelle dans le force qu’elle dégage.
La valeur de liberté a émergé à ma conscience. La liberté de poser des actes selon mes propres valeurs. Un sentiment de force s’est manifesté par une chaleur très forte au niveau de la poitrine; les battements de cœur très intenses. Comme si par cette liberté je pouvais franchir des montagnes. D’ailleurs plusieurs images, souvenirs d’un voyage initiatique au Népal sont revenues. cette liberté, qui me donne la force de franchir Mon Everest.
Lors de la manence des mains les paumes vers le ciel, j’avais la sensation que tous mes organes étaient prêts pour que je fasse cette ascension.
Je suis libre de prendre ma place, j’ai la force, les ressources pour y parvenir.
Merci Marie-AndréeVous etes mure pour l association a chacun son everest ! Merci de cette Phenodescription
Après les sdn apparition de tensions au niveau de l’épaule droite. J’ai pris comme valeur la protection mais également la confiance.
Je sort de la séance avec le sentiment de sécurité dans l’ensemble de mon corps mais également dans mes différents organes. Je ressent aussi la confiance plus présente que d’habitude.
Merci pour cette séance.Bonjour,
Phéno de la SPV
Après le SDN : plus de stabilité dans l’ancrage, dans un corps plus grand et plus souple.
Valeur : protection.
La manence : légères contractions musculaires dans chaque jambe et dans le fessier droit; à l’énumération des organes dans le ventre, sensation d’espace; dans le thorax un grand calme.
Rencontre avec l’universalité : rassurant est le mot qui émerge; beaucoup de fourmillements dans les paumes des mains.
Après la rétromanence : sensation de chaleur douce avec le sentiment de paix intérieure, dans une verticalité plus légère.
Maintenir la patience dans l’éloignement géographique et la distanciation physique.
Acceptation de la situation renforcée.Merci.
Au moment de l’ancrage : unicité de ma présence, de mon corps. Sensation d’entièreté de toute mon existence. Présence jusque dans mon ventre de ma liberté du choix de mes valeurs.
Valeur choisie et émergée à la conscience : liberté et détermination. Courage aussi. Et une grande fierté. J’ai ressenti une grande vibration dans tout mon corps, quand la force de l’univers a été en contact avec ma valeur. FORCE.
Merci pour cette séance ressourçante, encourageante, revitalisante.Je visualiser les racines de mes pieds aller au centre de la terre, et ma tête bien droit vers le ciel, la force entre terre et ciel ! La valeur qui m’est venue était la liberté d’être moi-même et l’amour envers moi-même qui ouvre le champ vers les autres. Je prenais mes mains et laissais ça diffuser dans chaque parti de mon corps. En levant mes mains vers le ciel je sentais la puissance de cette valeur et à la fin je sentais les larmes couler sur mes joues. A la fin, je me sentais léger comme une plume. Merci !
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