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183 réponses à “Pratique de la Sophro Présence de la valeur de la protection”
Pendant cette séance, j’ai vécu les valeurs de bonne santé et de protection de tout mon être. en passant d’une partie de mon corps à une autre, c’est comme si ces valeurs se diffusaient d’un endroit à l’autre. Après avoir capté cette valeur dans l’univers, j’ai ressenti beaucoup de chaleur dans mes mains, et cela a activé cette même chaleur dans toutes les parties de mon corps.. il me reste la sensation agréable d’avoir renforcé ces valeurs en moi.
La valeur qui m’est apparu est l’amour. Au placement de mes mains sur mon corps, mes organes, mes jambes… s’enveloppaient de rose. c’était comme si un petit cocon venait se déposer autour d’eux pour les protéger. Sensation physique très agréable. Seul mon ventre a pris une autre couleur, bleu. Prise de conscience de chacun de mes actes portés par l’amour tant dans le domaine privé que professionnel.
Au cours de cette séance, me sont apparues deux valeurs: celle de la santé et celle de l’amour. J’ai ressenti une chaleur qui envahissait chacun de mes systèmes à ,chaque positionnement de mes mains sur les différents espaces d’interaction et je ressentais à chaque fois comme une décharge d’amour pour mon corps, pour mes organes. Je ressentais un profond respect pour mon corps dont j’essaye de prendre soin chaque jour en écoutant ses besoins ; ce corps qui me tient en vie, ce corps et cet esprit qui tendent à donner le meilleur de moi chaque jour. Je ressentais également chacun de mes organes crépitaient de bonheur, de joie d’être en forme et de pouvoir se soutenir les uns les autres. Je ressens un profond sentiment de gratitude pour mon être tout entier pour tous les possibles qu’il m’offre chaque jour tout en ayant une grande humilité.
La valeur dignité s’est présentée à moi. Dignité qui me permet de renforcer la confiance en moi, en mes capacités. Cette pratique me laisse un sentiment de bien être.
C’est la valeur “Liberté” qui s’est imposée à mon esprit, avec en arrière plan celle de “Responsabilité”, soutenue par la valeur “Protection” présente comme une barrière perméable et confortable pour vivre mes autres valeurs. Je sors de la séance avec un sentiment de force intérieure et d’harmonie entre mon corps et mon esprit. Je me sens pleine de gratitude d’être aussi bien accompagnée, à l’intérieur comme à l’extérieur…
La protection s’est imposée, valeur rassurante et bienveillante à l’intérieur de mes organes. Une protection de ceux-ci les uns envers les autres, une bienveillance réciproque. Puis une protection ouverte sur l’extérieur, avec les mains qui descendaient et diffusaient une énergie protectrice dans tout le corps (chaleur au niveau des extrémités en fin de séance) et la sensation de stabilité dans l’atmosphère. et de confiance à ce qui apparaît. J’aurais voulu écouter davantage… donc je referai cette séance à mon rythme. Merci beaucoup pour ce moment.
C’est la valeur de la protection qui s’est presentee. Je ressors de cette seance avec un sentiment d’ancrage, de relâchement. Renforcement de ma sécurité intérieure, conscience des ressources qui sont en moi. Pendant l’exercice, je ressentais un relâchement qui s’installait profondément, me sentant protégée et en coherence. a la fois a l’intérieur et avec mon environnement. J’ai trouve tres fort et tres beau de ramener en moi cette énergie de l’univers. A un moment je me suis sentie en léger déséquilibre, puis j’ai pris conscience du retour a l’équilibre, en mon centre. Les capacités a la fin ont beaucoup résonné pour moi aujourd’hui. Merci pour cette séance.
J’ai vécu la liberté de mon fonctionnement intérieur et biologique . Mes mains sont lourdes , sensations de picotements sous les pieds
Sensation de bien être avec la captation de l énergie autour de moiLa valeur que j’ai choisie s’est diffusée dans tout mon corps, belle séance avec un retour aux sources
la bonne santé et la protection sont les valeurs apparues dans mon champs de conscience, surtout des sensations au niveau abdomen et bas ventre
picotement comme de l’éléctricite sur le coté gauche sensiblement douloureux.
sentiment que ces valeurs me permettront d’être au mieux pour moi même et pour accompagner les personnes autour de moi.
les séances sur les valeurs sont toujours très riches d’enseignement.J’avais déjà pratiqué cette vivance avec la valeur de la liberté et j”ai voulu garer la valeur de la protection pour cette séance en me concentrant sur ce que vivait chaque partie de mon corps dans cette valeur.De bonnes sensations au niveau du ventre , du thorax et de ma tête.
la valeur de la liberté s’est présentée à moi, j’ai ressenti mes poumons très légers. mon coeur battait un peu vite. mon cerveau s’est libérée de ruminations.
mes mains étaient très chaudes lors de l la retromanence.waw… Merci beaucoup. un peu rapide pour bien vivre tout cela. J’ai voulu vivre la valeur de protection, c’est l’Amour qui s’est imposé et décomposé en cohérence entraide et synergie. vraiment puissant, un peu avant d’écrire ici, j’ai ressenti au retour, une pulsation (cardiaque) partant du crane entre les yeux, et reliant la gorge et le torse… bon un peu surprenant je me suis arrêtée pour “écouter” et puis c’est passé… ce n’était pas très agréable comme sensation.
J’ai ressenti très fortement la présence de mes valeurs dans les différentes parties, notamment l’amour dans la région du thorax et le partage dans la région du ventre puis l’accueil de l’univers les mains ouvertes vers le ciel.
J’ai accueilli la valeur qui s’est présentée spontanément à moi alors que je pensais à la valeur protection: l’amour. L’amour pour chacune de mes cellules, de mes organes, de mes tissus, une force incroyable pour les soutenir, les aider dans leur chemin quotidien. Une force qui les protège. Des sensations fortes, beaucoup d’émotions, notamment dans le 3éme système, la région du cœur. L’amour partagé avec les autres bras ouverts. Très puissant. Je vous remercie pour cette très belle séance, et pour l’ensemble de vos enseignements lors de cette formation. Bien à vous. Sonia
Accueil de la valeur de la protection, de la sécurité intérieure, dans le sens non médical. Plutôt pour ne pas se sentir ébranlée, désiquilibrée à la moindre occasion, capacité à pouvoir développer la prise de recul sur les choses nécessaires à la protection, ou dans l’autre sens, la capacité à pouvoir se protéger pour prendre du recul sur les choses. Je sais pas bien la différence à l’heure actuelle. En tout cas, à chaque fois que j’ai amené les mains en manence sur chaque système, sensation très palpable de vibration intérieure, de délimitation et présence du corps physique, quim’a rendue nettement plus lourde, plus ancrée. Je me sui sentie bien là dans mon corps. En rétromanence, même sensation décuplée. Du coup, un sentiment de sécurité, de stabilité, d’ancrage et de protection très palpable, plus fort, plus délimité encore, et donc un sentiment de protection plus grande. séance très concrète dans un moment où j’en avais besoin, du bonheur, merci!!!! 😉
Ma valeur principale était la responsabilité. Je suis responsable à l’égard de mon corps d’où une deuxième valeur qui s’est présentée à moi d’elle même ; le respect. Je dois respecter mes organes sans faire de distinction entre eux…j’ai pensé à la pratique du sourire intérieur de façon spontanée…. La force de la valeur dans chaque système, je l’ai sentie différemment avec cette pratique avec intensité et profondeur.
MerciC’est la valeur de l’humilité qui est montée spontanément, humilité pour soi et envers les autres. Fortes émotions, de se retrouver simple, presque oserai-je quasiment “épluchée”, plus légère, plus lumineuse, plus sereine. Envie de soi, envie des autres. A faire et refaire. Merci
J’ai un peu alterné entre les valeurs protection et liberté. J’étais bien ancrée debout, bien détendue aussi. J’aime bien les mains ouvertes vers le ciel, sensation de force. A la fin, j’ai posé mes mains sur la poitrine pour protéger cette zone. Sensation de douce chaleur.
Dans chaque système je prends conscience d’un élément protecteur plus important que les autres, le périné, les intestins, la cage thoracique, le cartilage de la trachée, le crâne. j’ai des points plus sensibles entre les omoplates, la gorges et ces points je les sens plus vulnérables, s’ils se resserrent et sont tendus c’est une forme de protection qui s’est mise en place, je peux faire confiance à mon système de protection, j’ouvre les bras je vois comment la protection se vit dans mon corps, ce que je veux pour mes relations, pour me protéger de certains comportements, des paroles que je retiens parfois. Et je viens protéger ces zones autrement en apportant la chaleur de mes mains, pour aller vers les omoplates je me serre en quelque sorte dans mes bras.
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