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69 réponses à “Pratique avec phénodescription : Être digne”
J’ai préféré m’asseoir au moment où cela m’a été proposé, et je crois que cela m’a aidée à accueillir la puissance de cette pratique.
J’avais prévu un grand verre d’eau à côté de moi, et cela m’a aussi aidée d’en boire une gorgée après la pause d’intégration de chaque système, comme pour mieux accompagner l’intégration de ces expériences.
J’ai ressenti beaucoup de gratitude et de joie, des sensations de fluidité, de clarté, de légèreté, de sécurité intérieure et de sérénité, mais aussi comme l’impression de percevoir comme une forte vibration intérieure en moi, peut-être synchronisée aux battements de mon coeur, en lien avec cet accueil de la dignité en moi.
Quelle pratique puissante, surtout quand on a vécu des expériences dans lesquelles notre sentiment de dignité a pu être bafoué, malmené …
Une pratique à vivre sans modération, merci !
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