Votre panier est actuellement vide !
48 réponses à “NeuroSophroPratique7_”
Très vite, je me suis sentie “présente ” à moi-même avec un poids agréable dans le bassin et dans les pieds. Des fourmillement dans la le mollet/ talon gauche. Je me suis sentie ancrée, stable, bien. Merci.
J’ai ressentie beaucoup de frissons sur le dos et les bras, fraîcheur.
Fraîcheur et fourmillements dans la tête sur le côté gauche. image de la nature, les arbres, l herbe, beaucoup de vert, fraîcheur , détente profondeSéance agréable, sensation de chaleur dans le ventre et dans les mains. J’ai ressenti des fourmillements dans les mains et les pieds, puis lors de la visualisation j’ai senti tous les ressentis positif de ma ressource s’activer en moi. J’en ressors calme et reposée. Merci !
bonne seance de relaxation. très interessant d’y associer le systeme nerveux. on prend conscience de toutes nos capacités.
j’ai ressenti de la sérénité dans ma tête et n corps, des fourmillements dans les bras, une sensation de digestion facilitée au niveau du ventre, de la solidité dans les pieds., une unité dans mon corps que je sens équilibré.
Un doux moment de présence à moi où chaque région de mon corps s’éveille, prend plus de place, se détend tranquillement.La visualisation d’un lieu qui m’apaise au bord de la mer éveille dans mon corps une tranquillité, de l’espace, ma respiration est paisible. Mon esprit est tranquille également et je ressens un sentiment de joie et de gratitude pour ce que m’apporte la simplicité de cette pratique…Merci
Alors que j’ai beaucoup expérimenté la SB, j’ai eu la sensation de vivances supplémentaires pendant cette séance. Le fait de visualiser les zones de la conscience en train de se déconnecter ou de s’activer est venu accentuer mes sensations de relâchement.
J’avais l’impression d’une intemporalité croissante et très profonde. J’avais des sensations de chaleur dans la tête et dans les pieds ce qui m’a donné une impression de cohérence : de vivre la respiration par les pieds, comme si une énergie me parcourait de la tête au pied et donc sensation d’unicité.
L’instant agréable mais plutôt apparu sous la forme d’une ambiance, sans lieu ou décor précis. C’était un environnement de rêverie, flou, avec des luminosités chaleureuses, douces, pastels. Il y avait un profond silence enveloppant, c’est très agréable.
Merci pour cette dernière séance où l’on revient aux fondamentaux et dans laquelle on prend véritablement conscience de ce qui est en oeuvre dans l’induction.Presque instantanément je me suis isolée du monde extérieur. J’ai perçu le relâchement de chacun de mes systèmes au rythme de me respiration. Le relâchement était accompagné de la sensation d’une chaleur douce dans la moitié supérieure de mon corps. La peau et les muscles de mon visage mollissaient et semblaient « couler » vers le bas. C’était une sensation très agréable. J’ai ressenti des fourmillements au niveau de ma peau et de mes muscles au niveau des jambes et des pieds. Je pouvais percevoir le grand espace dans lequel les battements de mon cœur résonnaient en son et en mouvements. Je me sentais bercée dans un profond calme. Et l’endroit agréable est apparu colorié de vert, de bleu, de soleil et d’un vent qui chamaille les branches des arbres et mes cheveux. Magnifique !
Je me sens ressourcée.Séance qui m’a apporté une agréable détente, une sensation de calme et de mise au repos. Relachement profond des épaules et des bras, sensation d’ouverture de la cage thoracique. L’image qui m’est apparue est une prairie verdoyante avec un cheval en liberté. Le cheval est source d’apaisement pour moi.
Séance flash très agréable, j’y serai bien restée encore un peu. Merci.J’ai éprouvé une sensation de calme. Beaucoup de chaleurs dans mes bras et mains. J’ ai ressentie une détente et souplesse au niveau du bas de ma colonne vertébrale. J’ai visualisé une plage directement en levant mon bras qui est devenu lourd très lourd ensuite.
Un sentiment de confort m’est apparu.Merci
Sentiment d’espace intérieur, un courant d’énergie traversant mon buste du bas vers le haut. Visualisation d’un corail aux couleurs chatoyantes, stimulantes.
Merci pour cette révision à travers cette pratique. Beaucoup de détente dans les trapèzes comme si des nœuds s’évaporaient. Chaleur douce dans le visage et dans les mains, plus particulièrement entre les paumes et les cuisses. Après mon image agréable, impression d’une couche de sérénité entre ma peau et mes muscles, comme une enveloppe supplémentaire protectrice et douce à la fois. Sensation de respiration élargie et plus fluide dans mon thorax.
belle sensation vécue lors de l’imagination de mon moment agréable qui était lors d’une belle ballade en nature dans des champs avec des fleurs, du soleil, mon chien, mon mari _ je me suis sentie physiquement et mentalement et émotionnellement profondément heureuse, paisible et contente. j’ai senti de la légèreté au niveau du ventre et au niveau de la respiration et une grande clarté au niveau de mes pensées. Merci.
Profond apaisement, sensation de chaleur dans le dos.
Fourmillements dans les doigts.
Légèreté de la tête , profond bien être.Un grand merci pour cette formation riche en enseignement et en vivance.
grande détente du visage, présence de mon corps reposé sur la chaise, notamment douce chaleur dans le bassin et bas du dos
Légère tension dans le bas ventre qui s’est peu à peu relâché. La situation agréable a évoqué en moi le calme et la sérénité.
Sensation de vibration dans mon cerveau. Je termine cette pratique avec une sensation d’apaisement physique et mental.
Je vous remercieDes fourmillements dans tous mes corps, une détente progressive de chaque partie du corps, je sens les battements de mon coeur à qui je demande de ralentir. Un sentiment de détente et d’amour avec mon image, et une positivité pour le reste de ma journée. Merci
.
Une grande détente générale de tout mon corps, du haut vers le bas avec une chaleur qui s’accentue au fur et à mesure. Mental calme et je me sens apaisée.
j’avais un peu de fatigue avec une sensation de froid sur moi et là je me sens moins fatiguée et ressenti lors de la pratique une vague de chaleur dans tous le corps.
Merci pour cette formation.Mon cerveau est très encombré. j’ai besoin d’un temps de pause.
Je commence la pratique et me sens progressivement détendue. Le relâchement des différents systèmes allège progressivement mon premier système. Je ne sens plus rien, je ne pense à rien. je suis bien. J’aimerai que ça dure.
Et c’est déjà fini. J’ouvre les yeux. Je ressens un sentiment de satisfaction.
Merci.
Laisser un commentaire
Vous devez vous connecter pour publier un commentaire.