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74 réponses à “Les RD6 à 12_Pratique 7 Dominique”
Inspirer et expier dans tous les tissus du corps me permet d’atteindre l’état de détente pour plus profondément. Le schéma corporel s’est élargit aux tous les cellules et molécules. Il me semble qu’au niveau d’énergie, mon corps physique devient moins dense, plus aéré, plus léger.
J’ai ressens mon énergie de vie non seulement dans mon corps, mais je la retrouve aussi dans chaque cellule et molécule. Ma conscience s’est élargi aussi jusqu’au niveau moléculaire. Ma vie se vit dans le profondeur de la biologie.
Je sens que mon mental est apaisé, libéré de tous les pensées passagères. Mon esprit de synchronise avec le rythme de ma vie biologique.
Bonjour, séance difficile pour moi car c’est la première fois que j’utilise un phronème. J’ai utilisé toutes les voyelles et j’ai continué avec le O qui, me semble t-il était la voyelle la plus appropriée pour moi pour ressentir la vibration.
Je referai cette séance ce soir et certainement demain pour essayer de ressentir toutes les sensations de confiance. Car même si j’ai bien senti circuler l’énergie dans tout mon corps, j’ai l’impression de pouvoir ressentir beaucoup plus encore.Bonjour Sandie, n’hesitez pas à refaire la séance car pour moi elle est très importante, sentir son corps vibrer, lui apporter l’énergie nécessaire ( vous pouvez choisir un mot pour ce que vous voulez vous apporter comme énergie ; Choisissez la voyelle qui vous convient le mieux effectivement, celle qui résonne en vous, de temps en temps en son audible et non audible. Puis vous changez et voyez où cela résonne .On stimule non seulement le corps mais dans le corps , les cellules et c’est un bel outil de guérison.
dominique Henriet
C’est la première fois que je fait ce type de séance. Cependant, j’ai pu ressentir beaucoup de choses.
A commencer par les sensations de détente : nombreux bâillements, larmes, lourdeur, unité de mon corps (bloc). C’est d’ailleurs cette dernière sensation qui a amené ce sentiment de solidité, je me suis sentie solide.
J’ai bien ressentie l’énergie circuler dans mon corps, j’ai apprécié être à l’écoute de la vie à l’intérieur de moi.
Pour ce qui est du phronème j’ai eu plus de mal, mais je pense que je referai la séance en le répétant à voix haute.
De même j’ai eu plus de mal à me connecter au niveau cellulaire et moléculaire.
Je note que je referai cette séance.Merci pour cette découverte!
Bonjour Claire, la connexion cellulaire et moléculaire se fait chaque fois que vous exprimez un phonème ou un phronème qui font vibrer vos cellules ( nous sommes fait d’eau et les cellules aussi; de la même manière que quand vous chantez; cela vibre en vous, imaginez vos cellules que s’”entrechoquent” par ces vibrations et s’échangent leur énergie. C’est cette échange qui permet de redonner du tonus aux cellules fatiguées ou malades. A refaire effectivement comme vous le dtes. Dominique Henriet
Sensations bienvenues, dès le début, de la présence à mon corps en position debout, sensation de solidité et de stabilité par la plante de mes pieds, tranquilité… les étirements me procurent une belle sensation de bien être…
à l’écoute du mot “percuté” je ressens l’énergie qui se réveille et se met à circuler intensément, comme des bulles exactement, partout dans mon corps… ce sont mes cellules qui sont des bulles, des bulles vivantes qui s’activent et qui savent ce qu”elles ont à faire… je ressens une confiance très forte et évidente dans mon corps présent… il est intelligent et parfait… agréable sentiment de force et de plénitude
MerciBonjour Véronique, l’énergie dans le corps qui se répercute dan s les cellules, oui le corps est une formidable ” machine” dont il faut prendre soin . Bonne continuation, Dominique
Bonjour Nathalie, dans cette RD vous pouvez utiliser soit une seul syllabe ou voyelle sur tout le corps soit plusieurs syllabes ou voyelles , une pour chaque système et voir comment cela résonne et vibre dans chacun des systèmes, et puis vous pouvez aussi interchanger les syllabes et voir laquelle résonne le mieux sur chacun des systèmes. L’important est que vous sentiez votre corps vibrer de ces sons, de pouvoir stimuler une ou plusieurs parties qui en ont besoin pour plus de vitalité et plus d’énergie au niveau des cellules, des organes, des muscles…. A, E , I, O, Ou ou A A A ou AOUM, ou autre de votre choix , en sons audibles ou non audibles. Merci . Dominique
Bonjour
j’ai eu un peu de mal à me projecter
car j’ai effectué une séance avec des syllbes différentes, les résonnances ds le corps sont différtentes aussi
ensuite, j’ai pu percevoir une énergie ds mon corps
merci pour cette séancebonjour, Dominique, j’ai refait cette séance , belle énergie jaune à l’intérieur de moi qui éclaire et ne chauffe pas .
Très belle vivance .
Pour accompagner de meme, il faudra cependant refaire…..
merciMerci Anceline pour cette énergie et votre vivance . Refaire les seances pour soi permet de les vivre et se les approprier pour pouvoir les utiliser lors d accompagnements , c est important Dominique Henriet
Cette séance devra être refaite car tendance à m’endormir, cependant j’ai bien vu mes capacities dans mes cellules moléculaires…..
Bonjour Anceline, n’hésitez pas à la refaire effectivement, c’est le but, peut être à un moment où vous serez moins fatiguée et où vous pourriez avoir des vivances encore plus riches.Dominique
bonjour Céline, si c’était un peu difficile pour vous , n’hésitez pas à la refaire ( vous avez accès pendant un an à la masterclass)afin de revivre les séances plusieurs fois pour les intégrer , c’est tout l’enjeu de la sophrologie, l’entrainement
Bonsoir,
Un peu déstabilisée par cette séance. Je n’avais jamais vécu ce type de séance. J’ai trouvé ça très difficile à vivre et à mettre en place dans le déroulé. J’ai du même coup un eu de difficultés vis à vis de ma phénodescription.J’ai bien senti la résonnance du phronème surtout au niveau du plexus et jusqu’à bas-ventre. Je n’ai pas ressenti l’énergie. Je vais prendre le temps de revivre cette séance.
Oui Marie prenez le temps de revivre cette séance qui n’est pas aisée à faire seule
Mais en cette période difficile, cette séance fait monter notre taux vibratoire et donc notre énergieEssayée avec d’autres personnes, elle prendra toute son importance car non seulement vous vibrez de l’intérieur mais vous recevez les vibrations de ceux qui vous entourent. Dominique
Au départ mes yeux clignotent beaucoup, puis je sens particulièrement mon dos sur la chaise, les étirements me font du bien particulièrement au niveau du cou,je me sens tranquille, les phonèmes me font ressentir des vibrations fortes dans mon corps,elles sont agréables, je sens l’énergie qui circule dans mon corps, cette énergie est chaude, je sens la vie qui se manifeste en moi, je sens mes forces. Je ressors de cette séance pensive,mais pleine d’énergie et de confiance,une séance qui ouvre à l’interrogation, à la réflexion je trouve. Quel beau voyage à l’intérieur de soi ! Merci Dominique.
Les RD 6 à 12 sont particulièrement riches, stimulent l’énergie et vous le verrez si vous les faites en groupe, on ressent ses propres vibrations sonores mais aussi celles de ceux qui nous entourent et c’est très intense, sensation de vie, de force, d’énergie effectivement comme vous le décrivez. Merci à vous
Grande détente et beaucoup d’énergie à la suite de cette pratique. Au départ j’ai senti un déséquilibre au niveau de mes trapèzes mais ça s’est rétabli au fur et à mesure de l’exercice. Sensation de chaleur tout le long de ma colonne vertébrale, sensations de froid qui remonte le long de mes mollets… J’ai ensuite senti des fourmillements dans mes mains qui se sont peu à peu transformés en qqch de plus en plus présent et de plus en lourd… sensation d’avoir une boule d’énergie dans chaque main, j’avais les paumes des mains tournées vers le ciel posées sur mes cuisses, l’impression ensuite de sentir cette énergie remonter le long de mes bras. Merci pour cette pratique.
Merci Sylvia, c’est vrai cette pratique apporte beaucoup d’énergie quelque soit les sensations, sensations de vie, sensations de chaleur, lourdeur etc tous les sentiments vitaux. Dominique Henriet
Séance très agréable. J’avais l’impression d’avoir le corps bouillant, mais ce n’était pas désagréable, au contraire. Je sentais pleinement la présence de mon corps mais avec la sensation de ne plus avoir de contours. Je me suis sentie tout simplement présente et une confiance qui ne cessait de croître, en moi, en la vie, dans le présent, en l’avenir, en mes projets, mes envies,… C’était très enrichissant. J’en ressors avec une belle vitalité, ancrée dans ma tête et dans mon corps.
Merci Coralie pour cette belle phénodescription plein de vie, de vitalité et de belles promesses
J’ai senti toutes mes cellules regroupées les unes contre les autres pour former un tout très dense de couleur dorée dans chaque partie de mon corps. La vie était là. Je visualisais ma circulation sanguine et la fluidité de cette circulation dans mon corps et le bien être vital procuré. Des couleurs rouges et bleues.
Puis des bulles de champagnes ont éclaté et laissé se déployer mes capacités, toutes mes capacités.Merci Myriam pour votre belle phénodescription et toutes cette fluidité dans votre corps avec ces belles couleurs chaudes
Merci d’avoir laisser se déployer toutes vos capacités
Dominique Henriet
En début de séance, une chaleur qui parcourt toute la colonne vertébrale. La détente s’installe ensuite progressivement dans chaque système.
Sensation de cette énergie qui circule dans tout le corps comme une vibration subtile, réconfortante et l’image de bulles microscopiques qui voyagent de façon aléatoire mais harmonieuse.
La capacité de dépassement qui se distingue des autres et reste ancrée.
Ouvrir les yeux avec plus de confiance.Merci Hélène pour ces belles vibrations. Dominique Henriet
Je suis très vite entrée dans la séance, quelle sensation agréable de laisser son corps se relâcher totalement système par systeme.
J’ai senti lors de la percussion sonore la vibration et l’énergie se dégager du plus profond de mes cellules.
J’y ai associé une couleur lumineuse, je pouvais sentir de la chaleur se dégager lors des vibrations.
Je me sens remplie de cette énergie et légère à la fois.Bonjour Stéphanie,, merci pour la descriptions de ces sentiments vitaux que vous avez relater. et merci pour cette belle énergie en vous. Dominique Henriet
en position assise je vois mes systèmes de couleurs différentes, mon corps au niveaux cellulaires , des petites billes de couleurs or (déco de noël) particulier et beau,la présence d’ énergie me donne des sensations de chaleur intense, la respiration abdominale m ‘apaise toujours au point de me laisser entrer dans cette profonde détente, ou je me dis laisse aller, un moment je me retrouve dans les vibrations sonores internes une grande puissance c était impressionnant ça résonnait en moi ,j ai vraiment ressentie apres la légèreté de mon corps.
Bonjour Marie, merci pour cette belle phénodescription et la puissance des vibrations dans votre corps et ces petites bullles dorées au niveau de vos cellules.C’est un plaisir de vous lire.
A bientôt . Dominique Henriet
je me sens comme balayée par un vent frais intérieur, qui aurait secoué doucement toutes mes cellules, pour mieux les activer et renforcer leurs capacités….et mes propres capacités en tant qu’être humain…
j’aurais aimé vivre une séance avec la percussion sonore lorsque j’étais enceinte pour pouvoir transmettre ces vibrations à mon enfant, pour communiquer avec lui autrement .De petites larmes au coin des yeux je sors de cette séance apaisée, heureuse, pleine d’espoir.
Relâchement corporel des systèmes en lien avec ma respiration. Respiration synchronique puis relâchement des différentes parties de mon corps.
Et puis, des sensations plus profondes avec la sensation des cellules, des molécules de tout ce qui est en moi.
Enormément de sensations lors des vibrations … J’ai essayé plusieurs voyelles. ça faisait très longtemps ! Je ressens tous les bienfaits de cette vivance dans tout mon corps.
Une vibration profonde, réconfortante … sentir la vie, l’énergie qui est en moi.
Lors de la médiation ressentir mes capacités et revenir à cette vibration qui me fait tellement de bien.
Merci pour cette très belle séance qui je prendrais plaisir à revivre.
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