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26 réponses à “Les états modifiés de conscience et les cinq zones clés de contrôle_”
Je pratique et je propose la relaxation, la méditation et la sophrologie. j’ai pratiqué le yoga pendant 2 ans.
je retiens que la répétition des pratiques de sophrologie crée uneaugmentation des zones cérébrales concernées et également que le ventro médian gauche est mobilisé dans le renforcement du positif.J’ai déjà expérimenté plusieurs techniques de conscience modifiée que je continue à pratiquer régulièrement (relaxation, méditation, sophro, hypnose, yoga…). Ce qui a le plus retenu mon attention est l’hypothèse de latéralisation du cerveau dans le positif et le négatif, qui conduit à l’importance de la répétition du positif
Notre capacité à booster certaines zones de notre cerveau qui stimulent le positif, et l’importance de la répétition. Merci à vous 2
J’ai expérimenté uniquement la sophrologie. Ce module a beaucoup éveillé ma curiosité sur le yoga que j’aimerais expérimenté. J’ai aussi été très intéressée par la possibilité que nous avons de nous entraîner à renforcer le positif et profiter de la plasticité neuronale pour contrer le négatif.
Personnellement j’ai expérimenté en état de conscience modifié la sophrologie et la méditation de pleine conscience. Ce qui a particulièrement retenu on attention c’est le fait qu’il y ait un coté du cerveau pour le négatif et un autre pour le positif et qu’en renforcement le positif on peut obtenir un équilibre. Passionnant comme d’habitude, merci !!
Passionnant, particulièrement la zone du renforcement du positif. Merci
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