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139 réponses à “Les éléments essentiels de la phénodescription – Prérequis”
les ressentis sont très importants. Merci pour cette découverte.
Merci pour cette belle découverte .. se reconnecter avec soi-même et trouver la meilleure posture corporelle pour faire émerger la phénodescription … c’est très juste
votre métaphore entre le touriste et l’explorateur est également très parlante. Merci.Bonjour,
S’accorder de la valeur, être capable de s’accueillir .. des mots forts et importants.l’intervenante nous transmet sa passion. c’est un bonheur de l’écouter !!
Je pense faire partie de ceux qui ne sont pas particulièrement à l’aise avec l’écriture. Je vais tenter de me reconnecter au plaisir d’écrire.
Je retiens l’expression “mettre en mots notre expérience” qui résume bien ce qui se déroule en séances individuelles, mon mode d’exercice principal. Il m’arrive parfois de proposer une phéno. écrite quand j’ai pu observer la difficulté de l’expression orale à l’issue de la séance. Je vais réfléchir à la manière de proposer de “déposer les mots sur la feuille” au cabinet.
Très intéressant, merci , ne pas se limiter à la simple expérience sensorielle, corporaliser la phéno tout un programme
Aussi, je retiens ces points :
1) être à l’aise avec l’acte d’écriture
2) impliquer le jeu
3)Différencier “nommer l objet” et “le décrire”
4) faire la phéno en conscience, ne pas se précipiterSuperbe, la comparaison du touriste qui voit , se promène , note sur des feuilles volantes avec celle de l’explorateur qui va écrire ses ressentis, son histoire sur son carnet de voyage , c’est très parlant !
L’âme qui parle… très beau.
Écrire la phéno avec le “je”, je ne me précipite pas sur mon carnet,
Je peux ainsi fixer le volatil, et je constate que ça s’écrit tout seul,
et parfois il y a une deuxième phéno qui arrive et qui n’est pas ce que j’ai voulu écrire mais c’est tellement beau, que c’est mon âme qui s’exprime.Mettre en pratique cela dans l’animation des séances sophro en groupe, et aussi avec les enfants qui font leur phéno en dessinant.
Rassurer les personnes sur l’acte d’écrire qui peut les rebuter, en les invitant à écouter ce que leur dit leur corps.L’image du touriste versus celle de l’explorateur est très parlante ! J’ai également trouvé très intéressant de mettre la phénodescription en lien avec la valeur que l’on s’accorde.
Merci !Je vais développer la phénodescription écrite qui me paraît plus profonde et qui permettra aussi la mise en place de la phénodescription différée.
MerciBonjour,
Je pense que je vais développer les aspect autour de “s’accorder de la valeur” et par extension, donner de la valeur à ce qui est écrit, décrit, ressenti, vécu et accès également les phéno-description sur la corporalité et le fait de faire cet exercice en conscience et donc laisser aussi de l’espace à ce qui surgit au moment d’écrire cette phénodescription et qui découle possiblement d’association d’idées issues de ce moment de la retranscription.
J’aime beaucoup aussi la métaphore du touriste et de l’explorateur. A voir si j’arrive à me l’approprier…
Me vient également une question surgit d’une séance passée avec une de mes clientes : que dire à une personne qui a peur de déposer son intime dans son cahier de phéno-description, quel qu’en soit la raison (que le cahier soit lu par un proche ou autre) ?
Merci encore pour ces vidéos pleines de prise de conscience sur l’importance de cet exercice de la phénodescription.
Bien à vous.
SabineAvez-vous trouvé la réponse à votre question? car c’est le genre d’argument que nous pouvons être amené à entendre! merci pour votre retour d’expérience
Bonjour,
Quelle richesse !
Merci pour ce partage.La comparaison avec le touriste et l’explorateur m’a bien aidée
Merci pour ces cours!
découverte de la Phénodescription!
Je comprends bien mieux avec le touriste et l’explorateur,
Merci pour ces explications très clairesEnormément de précisions enrichissantes. L’écriture, le moment, le lieu et la méthode sont très inspirantes. Merci
Je retiens la métaphore du touriste et de l’explorateur que je trouve très parlante. Porter une attention particulière sur les phénomènes rencontrés pendant les vivances, mais aussi ceux rencontrés après la séance. Accueillir ce qui vient de l’âme. Proposer, quand c’est possible, d’écrire les phénodescriptions.
J’aimerais beaucoup développer la pheno écrite aux patients. Avec les éléments que vous nous avez transmis. Je vais développer aussi mon côté exploratrice qui doit être approfondi.
J’ai beaucoup aimé la métaphore du touriste et de l’explorateur. Ne n’aborderai plus les phénodescriptions de la même manière. Et je vais tâcher de proposer plus souvent la phéno écrite à mes clients et à moi-même systématiquement.
je fais toujours une pheno écrite après chaque séance, je vais tester en individuel
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