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101 réponses à “Le quatrième trimestre côté couple”
Très intéressant d’évoquer ce sujet qui est trop peu mis en avant.
Effectivement, l’arrivée d’un bébé peut venir bouleverser la vie intime du couple, sujet sensible qu’il est intéressant d’évoquer.
Merci d’évoquer ce sujet.L’arrivée d’un bébé est un bouleversement dans l’équilibre du couple.Chacun a besoin de temps pour trouver sa place dans cette nouvelle vie et réinventer des moments d’intimité et de complicité en couple.
Le couple représente une entité à part entière et doit être abordé en tant que tel. Peut-on prévoir une séance avec le père lors de nos prises en charge afin de le sensibiliser à tout cela?
Bonjour Annie
Une séance ou le protocole que je vous présenterai dans le module 7 en entier ^^
Après, gardez en tête que, normalement, c’est le rôle des sages-femmes de sensibiliser les couples au post-partum. Attention à ne pas transformer vos séances de sophrologie en “pseudo-préparation à la naissance” (oui, je sais, la limite est floue…).Pour ma part, j’aborde le post-partum dans l’angle sophro :
– dès la première séance lorsque je présente les objectifs des séances : “ces pratiques vous serviront également dans le post-partum ? Est-ce que vous savez un peu ce qui vous attend ?”
– quand je présente les pratiques plutôt axées “stress et émotion” : “parce qu’il y a la grossesse et l’accouchement mais l’après aussi sera porteur de stress. Y avez déjà pensé ? En avez-vous parlé avec votre sage-femme ?”
– lorsque je propose la futurisation sur 24h (celle que vous expérimenterez en fin de ce module) : “nous allons plonger dans le post-partum. Comment l’envisagez-vous ? Y avez-vous réfléchi ? Avez-vous commencé à le préparer ?” Souvent elles n’ont pas de réponse parce qu’elles n’y ont pas pensé et LA pratique sophro va les amener sur ce chemin de conscience.Mes temps d’information théorique sont TOUJOURS en lien avec les pratiques sophro. C’est notre seule protection pour ne pas être accusé.es d’exercice illégale de la médecine. Avoir uniquement une posture de sophrologue.
Bref, j’ai un peu débordé ^^
Bonjour Charlotte,
Effectivement, toujours garder à l’esprit que je suis sophrologue, et pas autre chose… 😉 C’est effectivement sous l’angle “y avez-vous pensé? ou l’avez-vous abordé avec votre SF?” qu’il faudra que je l’aborde… 😊
Correction
““ces pratiques vous serviront également dans le post-partum !” ET PAS ““ces pratiques vous serviront également dans le post-partum ?”
Ok.👍
Toutes ces questions à soulever sont très intéressantes. Merci
Sujet sensible et qui peut être difficile à aborder en séance mais nécessaire à une réalité
chaque couple doit s’écouter et discuter. Le rôle du sophrologue est aussi de préparer à cela pour qu’il n’y ait pas de mauvaise surprise et pas de sentiment de n’être pas normal.
Il est vrai que la mère est tellement fatiguée et centrée sur son bébé que le conjoint peut se sentir délaissé voir inutile. Il est important d’en parler afin d’éviter des maux et conflits.
Heureusement que la sophrologie peut aider le couple et effectivement les encourager à trouver un mode de vie autre durant ce quatrième trimeste et surtout de s’écouter.on oublie bien souvent le couple après la naissance de bébé et malheureusement le sujet de la vie sexuelle n’est pas vraiment évoqué. Peur d’avoir mal, pas de libido, trop fatigués, et si l’on met du temps à reprendre une vie sexuelle on a l’impression de ne pas être “normaux”. Trop de poids sur quelque chose qui se veut naturel dans un couple.
Merci pour toutes ces informations.
petite question : Connaissez-vous des formation de sophrologie pour le couple et les problèmes liés à la sexualité?
merciSujet tabou encore il me semble, et c’est bien que l’accompagnement avec la sophrologie permette de l’évoquer, et de favoriser encore une fois l’écoute de soi, éloigner les peurs liées à la reprise de la sexualité.
Merci a vous pour ces précisions, importante pour une cohésion familiale.
Oui la sexualité après bébé met du temps à se reconstruire. C’est l’occasion d’un dialogue intime à construire en couple dans le respect de chacun. Merci de ce rappel.
Ces questions sont bien trop souvent éludées et peuvent pour le moins engendrer des malentendus, des malaises dans le couple.
Le “4è trimestre” est un terme tellement adapté pour la mère, pour l’enfant, pour le père et pour le couple !L’arrivée d’un bébé dans le couple est un véritable tsunami! Il faut du temps pour prendre son rôle de mère, de père, puis se retrouver en couple, c’est une épreuve ! On a tendance à vouloir aller toujours trop vite, mais c’est la société exigeante qui nous impose beaucoup: retrouver sa ligne, retrouver des nuits sans réveil, retrouver du temps pour son couple. Mais le bébé lui ne peut pas grandir plus vite…! Ce n’est pas toujours évident.
Merci pour toutes ces infos.
Merci pour toutes ces info concernant le couple. Chacun doit apprendre à se connaitre en tant que parent individuel, mais aussi en tant que couple “post accouchement”avec toujours cette idée de communication. Pas forcément évidemment mais pas impossible. Merci encore .
Merci
Bien d’accord avec vous ! Prendre le temps, s’écouter, expliquer, communiquer, et laisser le temps au temps, que les choses reprennent un rythme où tout le monde trouvera sa place.
je trouve que tout est dit dans votre phrase :” sortir des stéréotypes et encourager le couple à s’offrir un temps off ”
On en revient à l’essentiel apprendre à se déculpabiliser !!!!!!! 🙂 et arrêter de chercher toujours la performance ….même au sein de notre couple … Elle est présente partout ….
Et effectivement , rendre ce sujet moins tabou , oser l’aborder , aidera le couple à traverser ce 4 ème trimestreMerci charlotte pour ces informations, cela peut sembler évident qu’il faille du temps pour retrouver des repères dans le couple et pourtant….
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