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L’allaitement_Pratique 10 Dominique

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75 réponses à “L’allaitement_Pratique 10 Dominique”

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  1. Livia Bonami

    Bonjour Dominique,

    Merci pour cette séance pas évidente en tant que nullipare mais j’ai quand même imaginé des collines vertes d’abord, luxuriante de végétation puis des canaux remplis de liquide blanc, je me suis alors vue les enjamber, passer de l’un à l’autre avec des outils en main pour faciliter, aider ce lait à s’écouler. Ce maillage de canaux s’est ensuite rejoint en un flot tumultueux avant d’arriver à la cascade du mamelon. J’ai alors imaginé, presque ressenti, ce flot s’écouler facilement et former un lien, le lien de la vie avec un bébé imaginaire.

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Livia, tres jolie phénodescription, merci pour cela. On voit là la puissance de le visualisation , ” comme si c”était vrai’. Et je vous souhaite de vivre cette séance réellement un jour ou l’autre. Dominique Henriet

  2. SABRINA LAZREG

    Magnifique sophro qui m’a profondément touchée.
    J’aurai aimé entendre une visualisation pareil lorsque je me préparais à la naissance de mes enfants. Mes allaitements ont été très difficiles et j’ai abandonné à contre cœur. Encore aujourd’hui, je regrette de ne pas avoir pu allaiter sereinement.

    L’image des collines et des ruisseaux est très belle.
    Une maman souhaitant allaiter et bénéficiant d’une telle séance ne pourra qu’être confiante et sereine lors de la mise au sein.
    Merci

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Sabrina, je suis désolée pour vous.Il a fallu beaucoup de travail et d’insistance pour les sages femmes notemment pour arriver à accompagner les femmes allaitantes. Ce n’est pas toujours si naturel que cela et il y a encore plein de préjugés malheureusement. Et les femmes sont très soutenues pendant la grossesse et ” abandonnées’ dès que bébé nait. Il y a un grand vide à combler encore maintenant même si c’est de mieux en mieux . Dominique Henriet

  3. SEVERINE EUGENE

    Une très belle et douce séance pour préparer à l allaitement, elle donne confiance en soi et en Ces capacités à allaiter. Un magnifique voyage.

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Séverine, l’allaitement doit rester un plaisir pour la maman et c’est elle et uniquement elle qui doit choisir en conscience. Dominique Henriet

  4. Virginie Laurent

    Très belle séance pour préparer les mamans à l’allaitement surtout si elles manquent de confiance.
    J’ai beaucoup aimé l’image des collines et des rivières, une reliance à la nature et donc à l’aspect naturel de l’allaitement (quoi de plus naturel que de nourrir son enfant et de le tenir contre soi). Ramener la confiance en soi et en son bébé.
    Merci

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Virginie, merci . Ce n’est malheureusement plus très naturel de nourrir son enfant même si cela revient et les mamans appréhendent souvent beaucoup( peur d’avoir mal, peur de ne pas avoir assez de lait,peur que bébé réclame souvent…peur dont il faut parler avec elles )d’où la nécessité de ramener le naturel, de ramener la confiance comme vous le dites . Dominique Henriet

  5. Virginie benoist

    Encore une belle sophronisation, cette visualisation de percevoir en profondeur notre capacité à allaiter.véritable voyage à l’intérieur de soi .

  6. Cécile Herrero

    Bonjour, très belle et douce séance, qui me sera vraiment très utile afin de pouvoir accompagner des mamans allaitantes, n’ayant pas moi-même allaité à la naissance de mes enfants. Apaisement et douceur en fin de séance. Merci.

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Cecile, oui vous avez raison, faire cette séance pendant la grossesse pour préparer la maman car ce n’est pas tojours aisé d’allaiter.les premières semaines . vous pouvez aussi vous mettre en rapport avec de consultantes en allaitement.Mais la préparation est efficace surtout si la maman ne se met pas la pression de réussir à tout prix (ouverture aux possibles ) . Dominique Henriet

  7. LUCIE DALIBOT

    Très belle séance a faire pour les futures mamans pour les accompagner dans l’allaitement. J’ai du mal à vivre cette séance et en faire une phénodescription, mais je ressens de l’apaisement à la fin.

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Lucie, l’essentiel est que vous ayez cette séance pour vos futurs accompagnements…et que vous l’ayez trouver ” belle” !!Dominique Henriet

  8. Nelly Walesch

    Très belle séance et visualisation avec les canaux puis rivière. J’ai senti mes seins plus lourds et tendus comme avant d’allaiter. C’est une très belle séance pour préparer les femme a allaiter.
    Ca m”a remémoré de très beaux souvenirs merci Dominique

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Nelly , elles sont belles ses sensations que vous avez ressenti de nouveau à cette séance, belles sensations imprimées dans votre corps et beaux souvenirs. Dominique Henriet

  9. MURIEL BEHAR-LAHOUSSE

    Je visualise mes canaux où le lait s’écoule tranquillement. Et puis cet écoulement se fait plus dense, plus fort, plus rapide. Je sens la course du lait dans ma poitrine, je vois ces canaux blancs entre les collines de mes seins.
    Mon 3e système est envahit par une forte tension physique dans mes seins où la vie s’écoule pour finir par jaillir de mes mamelons et venir s’écouler dans la bouche avide de ce petit être, mon petit bout de chou.
    Au sortir de la séance je sens encore mes seins tendus et gonflés par la montée de lait, ça me laisse perplexe mais j’accueille le phénomène avec beaucoup de joie et de bonheur.

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Muriel, vos sensations de quand vous avez allaiter votre petit bout de chou, ses sensations sont inscrites dans votre corps et justement ravivées par la séance. Dominique Henriet

  10. VIOLAINE TEWARI
    VIOLAINE TEWARI

    J’ai trouvé cette vivance très agréable. Je ne suis ni enceinte ni allaitante mais j’avais l’impression que ma poitrine se gonflait. A la fin de la séance je me suis remémoré les moments d’allaitement avec ma fille. C’est une bonne pratique à proposer à une femme qui serait en panne en termes de sa confiance en elle et de sa capacité à allaiter. Si cela était possible ce serait bien de mesurer s’il y a un changement dans le débit de lait et je pense que oui.

    1. Dominique
      Dominique

      Merci Violaine pour votre phéno, renforcement de la capacité à allaiter en effet. Oui la mesure du changement dans le débit et la composition du lait est possible mais c’est ce changement est une chose que le corps sait faire (et il vaut mieux insister là-dessus) en fonction des besoins de bébé et de son âge. Dominique Henriet

  11. CHRISTELLE MORIN

    Quelle belle séance ! j’ai eu un allaitement très compliqué pour mon 2ème enfant et avec cette séance j’ai ressenti une sorte de réconciliation avec mes seins et ma capacité à allaiter, même si ce n’est plus d’actualité. Sensation de volume, de chaleur et de tonicité dans la poitrine et je ressens beaucoup de douceur …comme si ma poitrine était enveloppée d’un coton doux et chaud. Merci !

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Christelle, votre vivance de réconciliation est tout à fait belle malgré les difficultés que vous avez pu vivre pendant votre allaitement. Dominique Henriet

  12. PASCALE GUNTZ

    Même si pour moi allaiter n’est pas d’actualité, le fait de se connecter à ses seins, une première pour moi est une sensation nouvelle et étonnante. Prendre conscience que j’ai une poitrine, deux mamelons et qu’ils peuvent nourrir un enfant, j’ai ressenti à la fois de la tonicité dans ma poitrine et dans le corps l’harmonie et la joie…

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Pascale, une autre prise de conscience de cette partie de votre féminité même sans allaiter !!!.Dominique Henriet

  13. Bérengère Savoye

    Grande présence de mon sein gauche pendant la séance, sensation d’énergie qui se diffuse.
    Jolie séance pour prendre conscience de cette nouvelle capacité à pouvoir nourrir son enfant.

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Bérengère, merci pour ce retour et cette prise de conscience de cette nouvelle capacité. Dominique Henriet

  14. MURIELLE BOUSQUET
    MURIELLE BOUSQUET

    Je visualise ma poitrine comme ces collines vivante, plein de canaux…j’imagine que tout bouge, tout est en mouvement, que ce mouvement va d’un coup jaillir à travers le téton pour donner à manger au bébé…Beau moment qui me donne envie d’aller creuser sur le fonctionnement de nos seins ….

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Murielle, belle vivance que la vôtre. Et oui savoir comment fonctionne notre corps est important, en l’occurence, là nos seins qui ressemblent à ce que l’on voir quand on coupe une orange en deux .Dominique Henriet

  15. Julie Ménage

    relâchement total – et sensation de libération de bien être

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Julie sensations agréables que vous avez ressenti. Dominique Henriet

  16. Hélène Jonette
    Hélène Jonette

    Je ressens la presence de ma poitrine, j’y vois les couleurs. Je suis prete a allaiter dans quelques semaines.

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Helène, je vous souhaite un bel allaitement au regard c=de cette séance, que vous pourrez réécouter éventuellement à ce moment là. Dominique Henriet

  17. Anabelle Jolly

    Je me cale avec l’image poétique des collines…et pour tout le reste, je vois la vie en blanc.: le lait, la rivière; le fleuve, la cascade, un voile de berceau, une lumière tamisée. Pureté du geste et du moment……

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Anabelle, le blanc couleur de la pureté comme vous la définissez. Dominique Henriet

  18. Véronique Robinne

    Je ressens tout au long de la séance mes seins de plus en plus chauds mais surtout je revis les sensations de fierté et de joie lorsque j’allaitais mes jumelles. Un beau moment.
    Merci

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Véronique, bravo pour cette joie et cette fièrté bien légitime….et des jumelles…Vous saurez accompagner les mamans avec votre belle expérience. Dominique Henriet

  19. elisabeth DIMEGLIO
    elisabeth DIMEGLIO

    Un beau retour à mes sensations du temps où j’allaitais, la visualisation du lait qui circule dans tous les canaux, la chaleur dans ma poitrine a été présente tout le long de la séance.
    Calme et détente pour ce moment sophro.
    Merci.

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Elisabeth merci pour la descriptions de ces sensations retrouvées . Dominique Henriet

  20. Laurie Picard

    séance qui m’a rapellé les sensations des débuts de mon allaitement, comme un retour quelques mois en arrière. agréable nostalgie

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Laurie merci pour les sensations agréables que cette séance vous a fait revivre.Dominique Henriet

  21. Stéphanie Charpentier

    La visualisation de 2 collines parcourues de ruisseaux a renforcé le sentiment de sérénité présent tout au long de la séance.
    Le travail des hormones, je l’ai visualisé comme de nombreuses petites boules d’énergie qui s’activaient, qui s’agitaient vivement autour des canaux.
    Sensation de grande énergie déployée pour que tout fonctionne parfaitement.
    Puis le sentiment de confiance s’est installé, confiance en moi, en mon corps, en mes capacités d’allaiter.

    Ayant allaité mes 3 enfants, des sensations agréables sont revenues en mémoire pendant cette séance. Sensation de la vie qui circulait dans mes seins, sensation du corps chaud de mes bébés contre mon corps, confiance, plénitude, sécurité, bonheur et plaisir.

    J’attendais que la crainte d’un allaitement douloureux soit évoquée à un moment de la séance car cette peur est souvent évoquée par les femmes… Peut-être les faites-vous dans une autre masterclass?

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Stéphanie, merci pour cette belle phénodescription qui a réveillé chez vous de beaux souvenirs. La crainte d’un allaitement douloureux n’est pas mentionnée car pour moi elle va de paire avec la non connaissance des capacités du corps et de la capacité de la maman a nourir son bébé, C’est souvent une question de tensions internes ( perçues par l’enfant qui peut refuser le sein), de mélange de crainte de ne pouvoir nourrir son bébé, de mauvaises positions ( même si je ne renie pas le fait que cela puisse être douloureux au début)Cela est ressenti plus souvent pour un premier bébé et souvent tout rentre dans l’ordre quand les positions sont rectifiées et après quelques jours et après vérification qu’il n’y ait pas de frein de langue ou d’une insuffisante ouverture de bouche ( cs osteo conseillée). Si cela se présente à vous, il y a des professionnelles de lactation vers qui vous pourriez diriger les mamans. Dominique Henriet

  22. Jin Bourgeois

    J’ai allaité mes deux enfants pour leurs premières 3 mois de vie. Mon souvenir de mes expériences est qu’avec chaque enfant, je n’avais pas assez de lait et je dois compléter avec le lait de nourrisson pour satisfaire les besoins de mes bébés. En plus, au tout début, j’avais les crevasses des tétons qui m’a fait vraiment très mal pendant au moins 2 semaines. Du coup, à vrai dire, je n’avais pas pu avoir beaucoup confiance en ma capacité de production de lait après mes accouchements. Et je n’étais pas très détendu au moment d’allaitement. Faut il encore avoir beaucoup de patience à attendre le bébé finit. L’allaitement m’est comme un devoir entant que maman. Je ne peux vraiment pas dire que j’avais le plaisir de le faire. Le sages femme à l’hôpital ne m’a pas parlé de la sophrologie.

    A l’époque, je ne savais pas que la sophrologie peut aider l’allaitement. Même entant sophrologue, utiliser la sophrologie pour allaitement ne m’est jamais venue dans mon esprit. Donc, cette petite séance en sophro-allaitement m’a fait ouvrir les yeux. Je me suis dit que « ok, on peut fait ça pour les femmes en allaitement. C’est génial! »

    Pendant la séance, j’imagine sue je viens d’accoucher et j’ai décidé d’allaiter mon bébé. Avec cette douce séance, j’ai ressenti une détente par rapport l’allaitement et j’ai ressenti un espoir de pouvoir revivre autrement mes mauvaises expériences passées. Et le fait de visualiser le fonctionnement, le système de la production de lait m’a surtout augmenter ma confiance en mon corps, en ma capacité de production, produire du lait en bonne qualité et aussi augmenter ma confiance de pouvoir satisfaire les besoins du bébé.

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Jin, vous avez allaité vos enfants pendant 3 mois et c’est déjà fabuleux, C’est une belle expérience. La sophrologie aide la maman a se détendre et effectivement à avoir confiance en son corps, à être plus détendue comme vous le soulignez, la visualisation et l’intention sont là qui aident, les peurs (légitimes) de ne pas avoir assez de lait peuvent être un frein. Vous saurez en parler aux mamans que vous accompagnerez. Dominique Henriet

  23. Sandie Pigeon

    Moi aussi, j’aurais adoré avec cette séance.
    Ce sentiment de confiance en soi, en mon corps, capable de nourrir mon bébé, dans la détente et la joie. Quelle jolie séance, merci !

  24. Claire Ricciardi

    Quelle magnifique séance!
    Merci.
    J’aurai tellement aimé bénéficier de cet accompagnement en post-partum pour mes 2 filles où l’installation de l’allaitement a été éprouvante.
    J’ai adoré ce sentiment de reprendre en main la situation, être actrice de la réussite de cet allaitement grâce à la visualisation où nous sommes invité à encourager, stimuler les canaux lactifères.
    J’ai également apprécié me laisser gagner par ce sentiment de confiance en moi, en mon corps, en ma capacité de produire le lait pour mon enfant.
    Enfin, la détente procurée, l’énergie retrouvée est indéniablement nécessaire dans cette période où les doutes et le stress (ayant vécu une perte de poids du bébé au retour à la maison) s’ajoutent à la fatigue de l’accueil du bébé.
    Merci pour ce partage.

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Claire, oui cet accompagnement pour l’allaitement est tellement important même indispensable pour le réussir surtout pour un premier enfant; Si un jour vous avez à faire cet accompagnement mettez vous en lien avec des sages femmes ou des puéricultrices spécialisées , ce qui n’enlève rien à votre rôle de sophrologue. Le lâcher prise est le maitre mot car les mamans se mettent tellement de pression. Dominique Henriet

  25. Véronique Dabet
    Véronique Dabet

    Le retour des bien douces et agréables sensations à l’écoute de cette sophro
    le sentiment de plénitude, de sérénité dans ce geste naturel et vital
    j’ai revécu ce sentiment de bonheur fulgurant lorsque le regard de mon bébé se pose dans le mien alors qu’il tète, que c’est intense, je le rajouterai dans cette sophro
    Merci

    1. Dominique
      Dominique

      Bonsoir Véronique, oui vous avez tout à fait raison de compléter la séance avec votre propre créativité, vos mots. Merci pour ce partage de regards si émouvant effectivement. Dominique Henriet

  26. Dominique
    Dominique

    Ce bonheur et cette sensation de plénitude vécus vous guideront quand vous préparerez des futures mamans ou mamans à l’allaitement
    Merci d’avoir partager ce que vous avez vécu. Dominique

  27. Nathalie Montaron

    un sentiment de pénitude, de calme
    merci de m’avoir fait revivre ces belles sensations et emotions de tous mes allaitements
    un pur moment de bonheur

  28. Nathalie Montaron

    De belles informations sur l’allaitement
    si la maman désir allaiter c’est un vrai et pur moment de bonheur d’osmose entre elle et son bébé,pour renforcer ce lien d’attachement
    et oui il est important que la maman ait confiance de les capacités de son corps et en elle même
    merci

  29. Sidlovski Anceline

    Merci Dominique !

    Je vais pouvoir accompagner les femmes qui souhaitent allaiter.

    Pour ma part , je ne l’ai pas fait !
    agréable sensation de voir mes seins transformés en colline , à l’époque j’étais , et cela me fait bien sourire, loin de penser cela possible ….. voir seulement envisageable!

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Anceline, vous m’avez fait sourire. Oui vous pourrez accompagner les femmes dans leur capacité à allaiter et la confiance dans leur corps à nourri bébé. Dominique Henriet

  30. Dominique
    Dominique

    Je vous souhaite de le vivre un jour car c’est magnifique. Je viens de la faire à une jeune maman

  31. Céline Picherot
    Céline Picherot

    Cette pratique donne envie d’allaiter ! Beaucoup de confiance en moi pour un acte encore jamais pratiqué 😉

  32. Marie Garcia

    Profonde détente puis chaleur au niveau des seins. Sensation d’une poitrine plus lourde.
    Visualisation de l’intérieur d’un volcan, des canaux, des vasques et une lave blanche qui file dans tous ses ruisseaux pour arriver jusqu’à sommet. Quelques gouttes puis comme une éruption douce de se liquide blanchâtre et nourrissant.
    La confiance dans les capacités de mon corps qui sait faire.

    1. Dominique
      Dominique

      Merci Marie pour ce beau voyage et cette confiance en votre corps. Dominique

  33. Ariane Johnson

    Sentiment de grande détente profonde rapide. Puis j’ai ressenti de la chaleur et des picotements au niveau de ma poitrine. Visualisation de belles images de la colline, des ruisseaux et de la cascade. Apparition du blanc et de belles couleurs printanières qui m’apportent de la chaleur et du bien-être dans tout mon corps.. Grand sentiment de joie et d’harmonie en fin de séance. Merci Dominique.

    1. Dominique
      Dominique

      Un beau voyage .merci Ariane

  34. Dominique
    Dominique

    La féminité dans toute sa splendeur le don de soi avec l allaitement , le fruit de notre propre corps . Merci

  35. Sylvia

    J’ai ressenti beaucoup de calme et de puissance pendant cette pratique. Grande présence de ma poitrine que j’ai senti lourde et sensible jusqu’au bout des seins. Je sens la confiance et également un sentiment de féminité bien là.

  36. Coralie Caulier

    L’image des collines, de ce paysage, amène très vite dans un état positif et de détente. Je me suis sentie extrêmement détendue et dans le bien-être. Sensation de chaleur dans la poitrine et aussi au niveau du visage. Impression d’une grande luminosité derrière mes yeux fermés. J’avais l’impression de me laisser dériver agréablement, comme si je flottais sur ce beau voyage qui s’écoulait également dans les images proposées. Les sensations et les perceptions au niveau de la poitrine m’ont semblé accrues et plus fines, plus précises. Détente et énergie positive à la fin de cette séance.

    1. Dominique
      Dominique

      Voilà un beau voyage et une belle phénodescription avec de beaux sentiments vitaux et une belle énergie.Dominique Henriet

  37. stéphanie Smerdjean

    Je suis très vite rentrée dans la détente, une sensation agréable de chaleur s’est diffusée dans tout le haut de mon corps et particulièrement au niveau de ma poitrine.
    je me suis laissée guider dans ce magnifique voyage…
    Une belle visualisation permettant de découvrir et ressentir toute la zone mammaire et son travail.

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Stéphanie, voilà une belle phénodescription pour cette séance allaitement avec cette chaleur au niveau de la poitrine et de vous être laissée guider dans ce voyage

  38. helene mangot

    La détente s’installe très rapidement puis visualisation d’un paysage verdoyant mais surtout sensation de mouvement vers l’avant, de fluidité.
    Sensation de douce chaleur au niveau de la poitrine et du plexus solaire.
    En fin de séance, visualisation de la couleur orange qui représente la capacité de confiance .
    Je me sens détendue, vidée comme au retour d’une longue excursion.

    1. Dominique
      Dominique

      Bonjour Hélène, la capacité de confiance est une des plus importante quand on parle d’allaitement, confiance en son corps à produire ce qui va nourrir et cette sensation d’être vidée, c’est tout à fait cela avec le plaisir et la détente

  39. myriam terriere

    Pratique très émouvante. Très beaux mots pour décrire ce processus de la navigation du lait dans les canaux. J’ai ressenti beaucoup de chaleur mais surtout au niveau du ventre. J’ai revécu mon allaitement avec le plus grand plaisir, j’ai adoré allaité.

    1. Dominique
      Dominique

      C’est une belle expérience et de l’avoir si bien vécu vous pourrez la partager d’autant plus facilement et accompagner ainsi de futures mamans .Merci pour ce partage. Dominique Henriet

  40. Marie Di Carlo
    Marie Di Carlo

    magnifique voyage à l’intérieur de ma poitrine puis cette navigation dans ses petits canaux un peu étroits, sensation de fluidité, transportée par le liquide transparent qui glisse vers un ruisseau, pour rencontrer un espace plus grand le fleuve;, une tension au niveau des mamelons, avec une sensation de chaleur, qui laisse sortir le lait

    1. Dominique
      Dominique

      Merci Marie pour ce magnifique voyage. Les visualisations ont cet impact fort sur notre corps quand le mental lâche prise. Dominique Henriet

  41. Dominique
    Dominique

    Mereci elizabeth pour ce voyage à travers votre poitrine et cette confiance dans votre corps pour nourrir bébé ainsi que ces capacités redynamisées

  42. CLOIX Elisabeth
    CLOIX Elisabeth

    Quel bonheur de ressentir le travail de toute la glande mammaire, dans la production d’un bon lait….nourrissant et rempli d’amour!
    Avec surtout le corps complètement détendu et sans tensions, pour pouvoir prendre mon enfant sereinement contre moi et le nourrir avec beaucoup de plaisir.
    confiance en mon corps, confiance dans les capacités de mon enfant à s’adapter à ce flux de lait abondant et évolutif.

  43. Aurélie Prat

    Voyage au pays de la femme. Belle et douce visualisation que de promener dans ma poitrine, découvrir ainsi mes seins de l’intérieur.
    Ressentir cette circulation du liquide à travers les canaux et ruisseaux jusqu’au grand fleuve qui mènera à une belle cascade.
    L’impression d’être dans un ailleurs exotique, luxuriant.
    Je me sens détendue avec le corps bien relâché.