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72 réponses à “La RD4_Pratique 6 Dominique”
Bonjour,
Merci pour cette séance.
Une valeur m’est apparu très rapidement et j’ai ressentie une très grande paix et une profonde conviction d’être sûre de moi.
Le fait de monter les bras au ciel m’a donné une énergie et une puissance rare.
Faire cette sophro en attendant un bébé doit être exceptionnel.
Merci pour la transmission.Vous avez raison Sabrina, cette séance pendant la grossesse est puissante , Vous pouvez imaginer que maman est assise entre les jambes de papa et qu’ils montent les bras ensemble ( et peu importe que la valeur soit la même ou pas) C’est une séance qui donne tout son sesn à la sophro : paix, conviction, énergie comme vous le décrivez. Dominique Henriet
Une technique très puissante, qui va chercher jusqu’au fond de soi, ce que nous décidons d’être, ce qui donne du sens à notre vie aujourd’hui.
La valeur Respect s’est imposée à moi. Mieux me respecter, respecter mon corps (son sommeil, ses besoins en nutriments…) . Mieux ressentir le respect en interne avant de le chercher en externe (respect et reconnaissance de mon travail notamment).
Je me sens sereine. L’esprit comme revitalisé.Je n’avais pas pensé utiliser cette belle manence-rétromanence dans l’accompagnement à la grossesse. Cette formation est vraiment top !
MerciBonjour Virginie, je suis d’autant plus sensible à votre valeur “respect” que c’est une valeur qui à mon avis se perd chez l’humain, dans la société, dans la nature. Se respecter c’est aussi se faire respecter et respecter les autres. Et les futures mamans doivent se respecter, se faire respecter ( encore trop de violences faites aux femmes enceintes) et respectent par là leur futur bébé. Merci pour votre commentaire. Dominique Henriet
je n’ai pas eu à réfléchir pour la valeur, elle est apparue tout de suite.
J’ai eu également une sensation de chaleur au niveau du plexus solaire et cette sensation d’être envahie par cette valeur très importante pour moi et d’en être complètement imprégnée à l’ouverture de mes yeux à la fin.Bonjour Virginie, cette valeur a effectivement une grande importance pour vous et votre corps l’a ressenti. Dominique Henriet
Bonjour, j’ai tout d’abord ressenti un profond bien être au niveau du plexus solaire, un petit peu comme les deux sensations mêlées de bien être et à la fois de pouvoir mieux respirer, comme si la valeur d’honnêteté, d’honnêteté envers moi-même (dans ma reconversion en tant que sophrologue, qui m’a permise d’être moi même, d’avoir l’honnêteté envers moi même de trouver le courage de quitter un emploi dans lequel je ne me reconnaissais plus, qui ne correspondait plus à mes valeurs, justement, pour cheminer vers cette profession de sophrologue dans laquelle j’ai la sensation d’enfin pouvoir correctement respirer, d’être moi même, désormais. Puis, c’est une sensation de chaleur, qui est passée progressivement des paumes de mes mains à tout mon corps. Merci.
une valeur me vient à l’esprit, le respect, celui envers les autres et envers moi même, celui que je donne et que je reçois, le geste de manence et rétromanence diffuse cette valeur dans tout mon corps et me donne comme une impression de protection et de confiance a travers cette valeur
Bonjour Lucie, une belle valeur et j’aime que ce respect vous le viviez pour vous , se respecter est très important et pour les autres. Dominique Henriet
J’ai ressenti un profonde détente et beaucoup de chaleur dans la paume de mes mains. J’ai eu l’impression que la valeur qui est venu a moi aujourd’hui irradiait tout mon corps après avoir passer mes mains devant moi.
Bonjour Nelly, une belle phénodescription sur votre valeur qui ” irradie’. Dominique Henriet
Plusieurs valeurs virevoltent dans ma conscience, toutes importantes : la famille, l’honnêteté, l’universalité;
En posture du 4e degré une lumière vive m’inonde et une valeur émerge plus que les autres : la famille, mon roc, mon ancrage.
Je capte toute l’énergie positive de l’univers et je la diffuse dans mes cellules. J’ancre un peu plus ma valeur dans ma biologie jusqu’à sentir ma verticalité, ma posture droite et digne dans le monde.Bonjour Muriel, cette valeur qui émerge de votre conscience est celle qui, comme vous le décrivez, vous ancre et vous correspond, elle met de l’énergie dans vos cellules et vous fait tenir droite et digne. Merci . Dominique Henriet
J’ai proposé cette technique de RDC4 récemment à une patiente enceinte et elle a beaucoup aimé cet exercice de manence et rétromanence. C’est important de bien expliquer dans le dialogue pré-sophronique qu’il ne s’agit pas forcément d’une valeur au sens moral mais plutôt d’une capacité ou valeur qui lui est propre et très personnelle et qu’elle peut laisser émerger de sa corporalité pendant la séance.
Pendant cette technique j’ai senti la valeur de ma présence, la valeur de ma professionnalité dans l’accompagnement que je peux donner aux femmes enceintes. Agréable sensation de légèreté et des fourmillements au niveau des mains après la posture RDC4. Sentiment d’intégration.Bonjour Violaine, oui les valeurs de vie sont inportantes pour les femmes enceintes, cela aide à donner un autre sens plus profond à la grossesse et plus tard une valeur qu’elle aura envie de transmettre à son enfant. Merci. Dominique Henriet
L
J’ai ressenti beaucoup de frissons dans les jambes et les bras avec une sensation de chaleur dans les doigts. Je me suis sentie enveloppée avec le mouvement de rétromanence de ma valeur. Sensation très agréable, douce, chaleureuse. Et là, j’ai la sensation d’avoir une cache thoracique hyper élargie !
Bonjour Christelle, ou quand votre valeur se ressent dans votre corps avec douceur, chaleur et enveloppement. Dominique Henriet
La valeur loyauté est celle qui m’est venue aujourdh’ui. J’ai ressenti beaucoup de chaleur dans mes mains paumes vers le haut et un sentiment d’être alignée dans ma vie en ce moment avec cette valeur-là mais aussi avec toutes mes valeurs, Un grand bien être, merci!
Bonjour Pascale, c’est une belle valeur que la vôtre ( et qui se perd malheureusement) et ce sentiment d’être alignée avec cette valeur est important. Merci à vous . Dominique Henriet
J’ai ressenti un flot d’énergie d’abord descendante de mes mains puis dans mes bras en posture d’ouverture avec ma valeur bien présente. Beaucoup de réflexions sont arrivées sur cette valeur et comment elle m’apparaissait dans différents pans de ma vie. Puis pendant la pause de totalisation, l’énergie était ascendante, de mes pieds vers le haut de mon corps, avec ma valeur en socle de toute cette énergie.
Valeur plus présente que jamais en ce moment dans ma vie et j’ai pris beaucoup de plaisir à le constater !Bonjour Bérengère, rien de tel qu’une RD4 pour vivre votre valeur , la renforcer avec une belle prise de conscience de sa présence dans votre vie et avec le plaisir que vous avez constaté. Dominique Henriet
Mes valeurs, le respect, l’honnêteté, j ai ressenti sur cette séance la diffusion dans tout mon être de cette valeur de respect, du respect pour soi, des autres, du monde qui nous entourent, Sensation de douceur, d’harmonie. Tout mon corps est apaisé. Une légère sensation de chaleur dans ma poitrine, sensation de paix intérieure.
Bonjour Séverine, quelles belles valeurs que les votres, ces valeurs qui se ressentent bien dans tout votre corps. Dominique Henriet
Bonjour, meilleurs voeux !
concernant la seance je la trouve tres agréable et aide a la prise de conscience dans la marche et j’ai ressenti un confiance grandissante petit a petitpar contre jai du mal a réécrire les séances avez vous la possibilité de nous envoyez par email les textes ?
merci
Bonjour Julie, mes meilleurs voeux également
Je lis que cette marche vous a amené à une belle prise de conscience de ce qu’est avancer en confiance, et à son rythme
Par contre il n’est pas possible dans le contrat des masterclass d’envoyer les séances écrites. Vous pouvez par contre enregistrer les séances et les réécouter pour les intégrer et les écrire plus tard. L’entrainement et la vivance étant les outils sophrologiques préconisés
Dominique Henriet
J’ai ressenti tout de suite une profonde détente dans tout le corps…je me suis laissé aller à la limite de l’endormissement…
Au moment où j’ai pensé à une valeur, une s’est présentée à moi tout de suite. J’étais calme, apaisée. Je ressentais de manière puissante cette valeur et le ressenti s’est accentué en levant les bras..la valeur à comme traversé tout mon corps du bas vers le haut pour monter vers l’univers, les battements de mon cœur se sont accélérés… Ensuite la valeur s’est installée dans toutes mes cellules…j’imaginais chaque cellule vibrer la valeur..je ressorts très sereine de cette pratiqueBonjour Mureille, quelle belle phénodescription avec votre valeur qui fait vibrer chacune de vos cellules et tout votre corps, c’est très puissant . Dominique Henriet
Les bras au-dessus de la tête, paumes vers le ciel, entourée de la valeur “famille”, Je ressens une chaleur agréable au plexus solaire, il est même difficile de redescendre les bras, envie de prolonger le moment… je mesure la puissance de cette RD…
Bonjour Anabelle, quelle belle valeur surtout en cette période, prolongez cette vivance autour du sapin. Dominique Henriet
Differentes valeurs sont venues a moi pendant cette pratique. Tres forte existence de ses valeurs, traduite par une douce chaleur dans differentes parties du corps. Je ressens bien la confiance et la serenite. Je me sens apaisee.
Bonjour Helène, c’est l’objectif de cette séance que de ressentir nos valeurs sur chaque partie du corps, des valeurs qui sont décuplées quand on est enceinte et vous le décrivez très bien. Dominique Henriet
La détente s’installe, je perçois mes mains à la fois très lourdes et très légères. Comme si elles s’estompaient petit à petit.
J’ai ressenti de la chaleur lors du passage des mains sur les 5 systèmes en diffusant ma valeur. Et un grand calme intérieur. Une paix profonde qui s’est installée.Bonjour Amelie, l’intensité de votre valeur se manifeste physiquement dans vos mains et dans votre corps par ce calme et cette paix qui montre que votre corps est en accord avec votre valeur.Dominique Henriet
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