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43 réponses à “Les facteurs exogènes qui empêchent de dormir”
Merci pour toutes ces nouvelles informations que vous m’apportez . C’est vraiment très enrichissant!
merciTrès intéressant et passionnant! Merci!
Toujours fascinée par l’intelligence du corps, j’adore les oléagineux et il est vrai que je les ressens comme relaxants, je découvre pourquoi…
Merci pour cette vidéo passionnante sur l’hygiène de la lumière !Très intéressant , je ne connaissais pas l’impact du tryptophane dans la quête du sommeil , merci pour ce partage très enrichissant !
Tryptophane, grande découverte pour moi !
Chaque module apporte un peu plus de lumière, c’est passionnant.Merci, Que ce soit la température, les repas ou la lumière, ce cours est toujours aussi riche d’enseignements.
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