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Les facteurs exogènes qui empêchent de dormir

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43 réponses à “Les facteurs exogènes qui empêchent de dormir”

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  1. Gabriela OBREGON

    Merci pour toutes ces nouvelles informations que vous m’apportez . C’est vraiment très enrichissant!
    merci

  2. Lisa Filet

    Très intéressant et passionnant! Merci!

  3. Céline Ubelmann Seguy

    Toujours fascinée par l’intelligence du corps, j’adore les oléagineux et il est vrai que je les ressens comme relaxants, je découvre pourquoi…
    Merci pour cette vidéo passionnante sur l’hygiène de la lumière !

  4. ALEXANDRA NOUET
    ALEXANDRA NOUET

    Très intéressant , je ne connaissais pas l’impact du tryptophane dans la quête du sommeil , merci pour ce partage très enrichissant !

  5. Armelle Rhodes

    Tryptophane, grande découverte pour moi !
    Chaque module apporte un peu plus de lumière, c’est passionnant.

  6. Martine GASGNIER

    Merci, Que ce soit la température, les repas ou la lumière, ce cours est toujours aussi riche d’enseignements.