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Corriger les facteurs aggravants avec la sophrologie

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2 réponses à “Corriger les facteurs aggravants avec la sophrologie”

  1. FRANCOISE MILLESQUE

    Le sophrologue peut aider le patient à adopter un nouveau mode de vie pour diminuer les facteurs aggravants de la SEP, notamment:

    diminuer l’impact du stress
    changer ses comportements par rapport à l’alimentation
    manger naturellement, changer de régime alimentaire plus adapté au patient
    aider à l’arrêt du tabagisme
    mieux dormir
    faire de l’activité physique
    apport de vitamine D notamment l’hiver et s’exposer aux beaux temps au soleil avant 11h ou après 16h

  2. Stéphanie DUMONT GINFRAY

    Merci pour ce module très intéressant.

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