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2 réponses à “Corriger les facteurs aggravants avec la sophrologie”
Le sophrologue peut aider le patient à adopter un nouveau mode de vie pour diminuer les facteurs aggravants de la SEP, notamment:
diminuer l’impact du stress
changer ses comportements par rapport à l’alimentation
manger naturellement, changer de régime alimentaire plus adapté au patient
aider à l’arrêt du tabagisme
mieux dormir
faire de l’activité physique
apport de vitamine D notamment l’hiver et s’exposer aux beaux temps au soleil avant 11h ou après 16hMerci pour ce module très intéressant.
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