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82 réponses à “Les changements de comportement”
module très intéressant, une bonne prise de conscience de tous les changements que nous devons faire dans note vie.
Toujours très intéressant de nous rappeler tous ces facteurs.
Encore des prises de conscience qui concerne tout le monde.
MerciModule très intéressant qui permet de bien prendre conscience de l’importance d’une alimentation équilibrée et de la capacité à pouvoir changer nos habitudes quotidiennes « pour amener de la vie à nos années » ! Merci
Un temps important à prendre pour soi, pour faire le point sur ses propres comportements,
Prise de conscience essentielle, pour pouvoir réfléchir à ce que nous pouvons améliorer, dans notre quotidien, pour diminuer les facteurs de risques liés au cancer, dans sa prévention/son évolution.
La phrase à retenir, c’est que nous sommes acteurs de nos vies et de notre santé.Merci!
Le stress et l’age sont certainement les facteurs déclenchants du cancer de la prostate de mon mari :il déteste alcool, le fromage et tout ce qui est gras , ne mange pas de viande rouge mais blanche! ,n’a jamais fume, et a toute sa vie fait du sport!!!il y a malgré tout des incompréhensions ….. et nous en connaissons tous!
super cours!
merci beaucoupModule très intéressant avec une réelle prise de conscience de l’importante de bien nous alimenter.
Je suis interpellée par les erreurs commises dans l’alimentation. C’est une vraie prise de conscience dans la gestion des comportements à risque.
Merci c etait mon objectif
Si tous les sophrologues prennent conscience de ces problèmes la société s ouvre de nouveaux possibles!
Je me rends compte que je peux très facilement m9difier mon alimentation et celle de mes enfants. Ne serait-ce qu’en diminuant le sucre et en consommant moins de viandes rouges!
Merci pour ce module telle ment riche en information !Intéressant rappel de tous les facteurs sur lesquels chacun peu agir pour limiter le cancer. Je suis tellement convaincue que quelques changements de comportement peuvent limiter et protéger contre le cancer.
Ce module permet de poser des arguments clairs et précis. Merci.Un superbe module qui permet de bien prendre conscience de notre hygiène de vie au quotidien, meric
Merci beaucoup pour cette mise au point très claire sur les changements que nous pouvons réaliser dans nos vies. Finalement, avec quelques modifications de nos habitudes ,nous pouvons agir dans le bon sens. Et l’une des premières étapes est bien de reprendre un contact physique, viscéral à soi pour mieux écouter les messages du corps.
Des bases solides d’écologie intérieure. Lorsque l’on parle de gestion du stress, ne serait-il pas souhaitable d’évoquer plus particulièrement un travail sur les émotions ?
Jolie métaphore sur le bateau alimentaire. Merci
Contenu très intéressant …je retiendrai la dernière phrase ” pour amener de la vie à nos années “
Toujours très agréable de réécouter ces recommandations! …. Je ne connaissais pas le bateau alimentaire: belle métaphore. Merci.
amener de la vie à nos années…oh que oui déjà pour nous sophrologue mais surtout pour les personnes que l’on accompagne..Je vais vite acheter votre livre
L’alimentation est probablement le facteur de risque le plus accessible aux changements personnels. Profitez-en!! Et faites-en profiter vos proches….
En effet, intéressant comme le reste d’ailleurs. J’ai le livre sur la gestion du poids. Je ne pensais pas devoir m’en servir dans le cadre du cancer car on ne parle jamais du rapport entre l’alimentation et le cancer mais plutôt de celui avec les maladies cardiovasculaires.
Très intéressant. Merci beaucoup
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