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38 réponses à “Cas pratique 3_maternité”
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Concernant Mme Z, je vois plusieurs axes de travail. Tout d’abord un travail sur sa capacité à se relaxer et à récupérer pour retrouver de l’énergie, malgré ses nuits coupées et gagner en patience. Puis un travail sur le lien avec ses enfants, en particulier avec son aîné, et aussi sur ses valeurs en lien avec la famille. Cela pourrait lui apporter de la douceur et de la bienveillance pour elle-même et pour son fils aîné.
Voici donc ce que je proposerais à Mme Z.
– Séance 1, 1h30 de suite
Objectif : apprendre à se relaxer et à récupérer, diminuer son irritabilité.
La pratique :
Ancrage, SBV détaillée, SDN abrégé, SAV abrégée
RDP (relaxation dynamique pausée) pour observer sa respiration, les différentes phases de sa respiration et améliorer sa capacité de récupération.
PPI
3 capacités
DSB
Phéno– Séance 2, 1h 1 semaine après la 1ère rencontre
Objectif : installer de la sécurité et de la sérénité dans ce moment de vie familiale qui lui demande de l’adaptabilité.
La pratique :
Ancrage, SBV détaillée, SDN abrégé, SAV abrégée
SPP ou moment ressource. Laisser émerger tout le positif de ce moment avec ses 5 sens et installer ce positif dans son corps et son esprit.
PPI
3 capacités
DSB
Phéno– Séance 3, 1 h, 1 semaine après la 2ème séance
Objectif : renforcer le lien avec son enfant aîné, sans oublier son bébé. Mettre en lumière tout le chemin parcouru et renforcer ses capacités d’adaptabilité et de patience (ou tout autre capacité selon ses besoins du moment). Prendre conscience de ses ressources.
La pratique :
Ancrage, SBV détaillée, SDN abrégé, SAV abrégée
Pratique des 3 étapes de la maternité. Revivre sous forme de sophro mnésie un moment de leur grossesse / accouchement / post partum (juste après la naissance de leur enfant aîné), pour revivre de manière plus globale cette période et laisser émerger des prises de conscience et renforcer le lien entre la mère et son enfant.
PPI
3 capacités
DSB
Phéno– Séance 4, 1 h, 1 semaine après la 3ème séance
Objectif : découverte de ses valeurs en lien avec ses enfants, en particulier son aîné. Renforcement des valeurs positives.
La pratique :
Ancrage, SBV détaillée, SDN abrégé, SAV abrégée
Sophro Présence des Valeurs. Laisser émerger les valeurs en lien avec sa situation actuelle et renforcer le positif de ces valeurs (famille, maternité, amour..).
PPI
3 capacités
DSB
Phéno– Séance 5, 1 h, 2 semaines après la 4ème séance
Objectif : lui permettre de se projeter positivement dans l’avenir.
La pratique :
Ancrage, SBV détaillée, SDN abrégé, SAV abrégée
Futurisation libre. Se projeter librement dans un moment positif dans le futur auprès de son fils ainé, avec d’autres proches ou pas. Vivre pleinement ce moment positif.
PPI
3 capacités
DSB
PhénoA la fin de la 5ème séance, je lui proposerais un bilan pour évaluer sa situation et nous déciderions ensemble de la suite à donner (ou pas) à cet accompagnement.
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Bonjour Caroline
Votre analyse de la situation est bonne et votre proposition est cohérente.
Je trouve juste personnellement que les séances 3 et 4 sont proposées un peu trop rapidement (dans ma formation, on suit l’ordre : présent, puis futur, puis passé, puis totalisation et valeurs). Pouvez-vous m’expliquer pourquoi vous avez choisi de changer cet ordre (peut-être est-ce qqch de normal pour vous 🙂 ) ?
Charlotte
Charlotte
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Bonjour Charlotte,
Je vous remercie pour votre retour très pertinent et qui me sera très utile. Peu habituée à ces exercices sous forme de cas pratique et sous stress au vu de l’approche de l’échéance des 8 semaines pour valider ma formation, je me rends compte que j’ai pris le temps de bien réfléchir et de poser les objectifs du suivi de cette cliente, mais qu’ensuite, je me suis une peu perdue dans l’organisation des séances…
Ma formation est caycédienne et donc l’ordre est le même que pour vous 😉
Dans ma pratique avec des clients, qui est encore à ses débuts, je pose les objectifs lors de l’anamnèse et j’avance de séance en séance, en adaptant et choisissant les pratiques qui me semblent les plus appropriées.Donc pour ce cas pratique no 3, voici ma nouvelle proposition en 6 séances au lieu de 5 (en abrégé, avec à chaque fois SBV, SDN, SAV…. et PP, 3 capacités, DSB et phénodescription) :
séance 1 : SBV et RDP avec observation de sa respiration pour apprendre à se relaxer et améliorer sa capacité de récupération
séance 2 : SDN détaillé pour éliminer les tensions et retrouver de la sérénité
séance 3 : Moment ressource ou sophro présence du positif éventuellement centrée sur son fils pour laisser émerger des moments positifs avec lui
séance 4 : si je sens que mme est prête, une futurisation libre pour se projeter librement dans un moment positif auprès de son fils aîné (si ce n’est pas encore, le cas, je pourrais lui proposer une technique de présentation supplémentaire avant de passer au 2ème degré)
séance 5 : pratique des 3 étapes de la maternité pour revivre de manière plus globale cette période et laisser émerger des prises de conscience
séance 6 : SPV pour laisser émerger les valeurs
Voilà, j’espère avoir répondu à votre demande et vous remercie d’avance pour votre retour 🙂
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Cas pratique 3 – Mme Z
S0 – Séance de découverte de la sophrologie : Anamnèse – exercices adaptés aux besoins immédiats du client
– Chauffage Corporel pour ramener le calme par la détente du diaphragme
– SB pour se détendre, se reposerProposition d’un accompagnement de 6 séances à raison de 1/semaine pour lui permettre de retrouver rapidement son équilibre, en lui proposant la pratique respiratoire avec son ainé le soir au coucher pour les apaiser et leur permettre à tout deux un sommeil réparateur optimal, tout en étant court pour elle.
Je sollicite la collaboration d’un psychologue pour prévenir une dépression du post partum.Intentionnalité de l’accompagnement : Rétablir l’équilibre émotionnel de Mme Z, restaurer sa confiance, son estime de soi pour assumer son quotidien sereinement.
S1 – Abaisser les tensions physiques
– SBV lieu ressource de détente
– SDN chasser la fatigue
– DVH1 Evacuer les tensions physiques
– Dynamique énergétique (polichinelle) pour se remplir d’énergie
– SAV de l’énergieS2 – Abaisser les tensions morales
– VAS.2 pour libérer son mental
– SB S’apaiser
– SDN Dégager l’irritabilité
– Marche virtuelle pour se remplie de patience
– Chauffage corporel être sereine
– SAV de ses capacités de patienceS3 – Instaurer l’équilibre
– SB / SDN
– Crève-cœurb2° pour renforcer l’apaisement
– Hémicorps : stimuler l’équilibre
– SAV de l’équilibre, de l’harmonie, de la confianceS4 – Renforcer la détente par le lâcher prise
– SB être détendu
– SDN
– DVH 2 Libération mental/corps pour lâcher prise
– Cosmos vertical : prendre du recul en s’éloignant virtuellement de la situation éprouvante
– Chauffage corporel pour se remplir de sérénité
– SAV de la confiance, de l’harmonie, de la sérénitéS5 – Restaurer la confiance, l’estime de soi
– SB constater ses capacités de détente
– SDN
– Rotation des membres supérieurs pour se remplir de confiance
– Perception corporelle globale : se recentrer sur soi, prendre conscience de ses valeurs pour restaurer son estime de soi
– SAV de la confiance, de l’estime de soi, de l’harmonieS6 – Être sereine au quotidien
– SB + Vivance de l’envol : prendre son essor
– SDN
– SPF de la fierté d’avoir vaincu sa détresse pour retrouver une vie sereine
– SAV de la confiance, de l’harmonie, de l’espoir-
Bonjour Francine
Je suis désolée mais il y a des noms de pratiques qui ne me disent strictement rien et qui doivent être typique de Sup de Sophro.
Pouvez-vous m’expliquer en quoi elles correspondent pour que je puisse comprendre votre proposition ?
– DVH1 ?
– DVH2 ?
– crève-coeur 2 ? (quel nom horrible, franchement, quel sophrologue a pensé à donner CE nom à une pratique ?)Et, au-delà de votre protocole, j’aimerais que vous réfélchissiez en incorporant l’évolution possible inter-séance de cette maman.
Tel quel, je n’arrive pas à comprendre comment elle oriente votre progression 🙂Merci !
Charlotte
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Bonsoir Charlotte,
La DVH1, decompression Dès voies hautes n°1 = pompage des épaules.
La DVH2 (idem 2) = les moulinets.
Le crève cœur, autrement appelé Tako-Tsubo (nom que j’utilise personnellement, n’aimant pas l’autre non plus, moche et méchant) existe chez sup de Sophro, en rd1°, rd2°, et Sophro 2°.
En rd1, c’est la Pratique de la vague respiratoire, abdominale avec les mains sur les hanches, pour ensuite, accentuer l’ouverture thoracique à l’inspire en rapprochant les coudes vers l’arrière puis totaliser l’expiration en les rapprochant vers l’avant. En rd2, il s’enrichit d’un enlacement et d’un relâchement total du buste et des bras vers le sol, puis le développé de la colonne vertébrale en revenant à la position initiale, et la sophronisation du même nom.
Les 3 pratiques visant à se dégager des émotions lourdes, encombrantes et invalidantes, à se protéger émotionnellement, à se réconforter et à stimuler où optimiser le fonctionnement du cœur émotionnel.Concernant l’évolution de Mme Z :
Les séances 1 et 2 fournissent à Mme z les outils pour développer ses capacités d’apaisement et de repos pour se détendre et retrouver l’energie nécessaire à ses obligations quotidiennes en lien avec son bébé.
Leur pratique en inter-séance lui permettra d’optimiser ses capacités respiratoires et d’être plus sereine. La tension physique et émotionnelle réduite, Mme z sera plus détendue et sereine, à même d’objectiver son quotidien et d’optimiser son temps de repos.
Les outils des séances 3 et 4 stabiliseront sa quiétude émotionnelle en renforçant son équilibre general. La proposition de pratique partagée avec son aîné rétablira une relation de complicité et d’attention à son égard, ce qui aura effet d’apaisement commun et de regain de confiance pour la maman et pour son fils. L’apaisement de l’un confortera l’apaisement de l’autre.
Par cheminement, la confiance en soi, rétablie progressivement par la conscience de ses propres ressources, développées ou stimulées par les pratiques sophrologiques, restaurera son estime d’elle même quant à sa capacité à faire face à la situation, sa nouvelle vie de maman de 2 enfants, sans débordement émotionnel, avec sérénité et l’énergie nécessaire pour mener de front son rôle de maman, et l’opportunité de pouvoir s’y soustraire un peu, pendant son temps de repos par évasion virtuelle ou faculté d’endormissement.
Dans l’idéal, avec ses pratiques d’inter-séance et l’intégration des outils fournis, Mme z aura alors développé ses ressources personnelles de maîtrise de ses émotions, de son irritabilité, retrouvé la quiétude d’un quotidien organisé par émergence des solutions à appliquer et l’optimisation de son temps de repos tout en procurant à son aîné l’apaisement nécessaire à leur épanouissement mutuel.Je suis navrée de vous compliquer les choses avec un enseignement et des pratiques différents des vôtres.
Cependant, je trouve très enrichissant d’avoir aussi connaissance de la pratique caycedienne. Merci.
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CAS PRATIQUE 3 :
Séance 1, 1.30h
OBJECTIFS : Apprendre à se relaxer et à retrouver de l’énergie, retrouver un lien positif avec son ainé
PRATIQUES: Ancrage + SBV détaillée + SPI souvenir positif avec son ainé et projection avec lui dans un lien positif + SRS capacités dont elle a besoin ces prochains jours. PI+3cap+DS+Phéno⇒ idem pour chaque séance.Séance 2 semaine suivante, 1h15
OBJECTIFS : poursuivre les objectifs précédents, se libérer des tensions et s’apporter du calme
PRATIQUES: SBV courte + SDN détaillé + RDP + Reprise SPI avec son aîné ou les deux + SRSSéance 3 semaine suivante, 1.30h
OBJECTIFS : retrouver de l’énergie et créer sa bulle de calme et de sécurité, ancrer les techniques de base
PRATIQUES: SBV/SDN abrégés + SAV détaillée à choix: Activer/Harmoniser/Stimuler+ Moment ressource + SPI + SRS rapidesSéance 4 une ou deux semaines plus tard selon besoin, 1.30h
OBJECTIFS : se projeter positivement
PRATIQUES: Tec clé abrégées +futurisation sur 24h avec ses deux enfants dans un moment d’harmonie, seule ou avec des proches.
S’il le faut, la prochaine fois pratiquer avec elle la futurisation sur 24h,mais si elle se sent autonome avec cette technique, poursuivre avec la séance 5 telle que proposée.Séance 5, une ou deux semaines plus tard selon besoin 1.30h
OBJECTIFS : prise de conscience du chemin parcouru en laissant émerger toutes les capacités et valeurs qu’elle a développées, la fierté pour le chemin accompli
PRATIQUES: Tec clé abrégées + “Les étapes de la maternité” en version allongée : le projet bébé avant son aîné, la grossesse, sa naissance, des moments clé avant la naissance de son frère, le projet du second enfant, la grossesse, la naissance, des moments clé avec son petit, des moments positifs avec ses deux petits, la projection de moments d’harmonie en familleSéance 6, une ou deux semaines plus tard selon besoin,1h
OBJECTIFS : renforcer le positif et le sens que nous donnons à notre existence par les valeurs
PRATIQUES: SPV famille pour boucler la boucle, ou autre selon besoin-
Hello Sylviane
Je valide à 100% cet accompagnement très complet et qui prend bien en compte tous les axes de travail nécessaires !
Bravo !
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1 er séance;
techniques clés bien détaillés avec SDN sur les 6 systèmes
PPHI
respiration diaphragmatique
PPHT
DSBV
Pheno
Objectif, retrouver du calme, se recentrer déjà elle la maman retrouver un équilibre2 eme seance une semaine après
Techniques clés toujours détaillés et SDN toujours sur les 6 sysytemes
PPHI
Lieu ressource
PPHT
DSBV
Objectif, qu’elle puisse s’appuyer sur un espace ou elle se sent bien3 eme seance 1 semaine plus tard
Techniques clés
PPHI en renforçant une ou plusieurs capacités positives
Futurisation, me projeter dans une journée avec juste le grand accompagné de mes capacités et repérer comment je peux vivre cette journée de manière agréable quand je me projette en présence de mes capacités
renforcer les liens !
PPHT
DSBV
Pheno4 eme seance 1 semaine plus tard
Techniques clés
PPHI toujours en renforçant un sentiment, une sensation ou une capacité
Préterisation; aller chercher un souvenir porteur de son fils de 3 ans et elle, un moment de vie ou elle s’est sentie en lien avec son premier enfant
insister sur lesbiens d’amour des deux êtres , toutes les sensations agréables de revivre ce souvenir porteur
PPHT
DSBV
Pheno5 eme seance 1 semaine plus tard
Techniques clés
PPHI
Projection d’une journée agréable avec ses deux enfants , comment elle peut se vivre de manière porteuse, positive en renforçant toujours ses capacités, les liens…
PPHT
DSBV
Pheno-
Bonjour Thalia
Je valide votre proposition 🙂
Charlotte
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Merci pour la réponse à cette énigme Charlotte . :))
En effet, c’est une belle idée de séance !! D’ailleurs, cela m’inspire aussi pour des séances auprès des papas.
Encore merci pour cet échange très enrichissant et ce nouveau regard.
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C’est du challenge 🙂 ) ces cas pratiques !!
C’est un travail intéressant, bonne idée.Compte tenu des indices de votre message…. Cette maman aurait-elle besoin d’avoir confiance en son fils aîné et en sa capacité à grandir, à devenir progressivement un peu plus autonome et à s’adapter ?
Si c’est le cas, je propose une séance de prétérisation et de recul porté sur l’évolution de son fils : SB/SDN/SAV/SMnL 3 étapes BB in utero, Nouveau-Né et BB qui apprend à marcher etc.. avec régulièrement des prises de recul afin qu’elle observe et intègre l’évolution progressive de son fils.-
Bonjour Rachel !
Alors, je ne pensais pas forcément à cette capacité et à cette pratique mais c’est tout à fait juste et pertinent !
Pour ma part, je pensais à… (je vais arrêter de vous faire chercher et vous donner ma réponse ^^) renforcer l’amour qu’elle ressent pour son fils, à travers une simple SPP/SPI centrée sur son fils. Pour faire émerger des sentiments d’amour qui lui permettront d’être plus compréhensive, plus patiente, plus douce… qui lui donneront l’envie de nourrir le réservoir affectif de son fils pour lui permettre de gagner en autonomie. (Je suis fleur bleue, pour moi, l’amour est toujours une bonne piste pour traverser les difficultés relationnelles)
Il y a évidemment d’autres axes de travail à explorer mais voyez-vous en quoi changer d’angle peut nourrir ce type d’accompagnement ?
C’est une pratique que je guide souvent aussi aux parents d’ados ^^ Qu’ils se rappellent l’amour qu’ils ressentent pour lui au-delà des conflits. ça fonctionne aussi très bien dans les parcours de PMA lorsque des déséquilibres générant tensions et rancœurs peuvent se créer entre la femme qui vit les protocoles et l’homme qui a juste eu à faire un recueil de sperme
Qu’en pensez-vous ?
Charlotte
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Voici Charlotte, ce que je propose d’ajouter, il s’agit là de la séance 5.
En effet, je ne vois pas cet autre axe de travail … ??? J’y ai réfléchi mais il doit y avoir une info que je ne perçois pas…. 🙁Séance 1 : Anamnèse + SB/SDN/SAV/Axe respiratoire : permettre de se relier à son corps et installer une ressource d’apaisement facilement accessible. Durée 1h30
Séance 2 : Libérer l’irritabilité, fatigue et tensions.
SB/SAV/SDN : temps de recentrage sur elle via la conscience de son corps et libération de l’irritabilité, fatigue
Durée séance 1h15Séance 3 : Installer une ressource de calme, d’apaisement
SB/SDN/SAV/ Image ressource + SRS
Durée de Séance 1h15Séance 4 : Se projeter librement et avec facilité dans sa capacité à récupérer, s’octroyer une sieste par exemple en se callant aux rythmes de ses enfants (on peut imaginer que son fils de 3 ans est scolarisé le matin).
SB/SDN/SAV/ PSLS “sieste”: vivre une moment de récupération profitable
Durée de Séance 1h15Séance 5 : renforcer la confiance en elle et sa capacité à avoir vécu déjà de grand moments” mobilisant” (ses grossesses, ses accouchements, le PP de son 1er enfant)
SB/SDN/SAV/SMnL 3 étapes maternité
Durée de séance 1h15Séance 6 : Permettre à cette maman de renforcer la confiance en elle dans la gestion des besoins de ses 2 enfants.
SB/SDN/SAV/SAP journée facile avec ses 2 enfants
Durée de séance 1h15Séance 7 : Activer ses ressources pour une journée difficile, renforcement confiance en elle.
SB/SDN/SAV/PSC d’une journée difficile ou d’un moment de la journée qui est plus difficile à vivre afin qu’elle renforce sa ou ses capacités à gérer ses difficultés avec son fils aîné.
Durée de séance 1h15Séance 8 : Renforcer ses valeurs
SB/SDN/SAV/ SPV Maternité – Maman de 2 enfants
Durée de séance 1h15Quant à l’espacement des séances, 1 à 2 semaines de préférence, en fonction de la cliente, de sa disponibilité pour allier sa pratique à son quotidien.
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Bonjour Rachel
En fait, comme les stagiaires précédentes, vous ne restez concentrée que sur le symptôme : son irritabilité.
En sophrologie, on peut aussi faire autrement.Je vous donne un exemple personnel qui va peut-être vous orienter.
Pendant des années, j’ai été hyper stressée dès qu’un de mes enfants semblait être malade : je leur faisais un examen clinique, bandelette urinaire (bref, la médicale en moi reprenait les rênes). Au cours d’échanges entre pratiques de sophrologues, j’ai essayé de travailler là-dessus. Et à chaque fois, on ne me proposait que d’apprendre à me calme, à rester sereine… ça n’a jamais fonctionné plus que le temps de le séance. C’était plus profond que ça.
Et un jour, dans un atelier, quelqu’un qui n’était même pas sophrologue m’a dit “mais pourquoi tu stresses comme ça, tu n’as pas confiance en leur bonne santé ?” et c’était exactement ce dont j’avais besoin. Je n’avais pas besoin de déstresser, j’avais besoin de ne pas avoir de raison de stresser, donc de faire confiance à la bonne santé de mes enfants.C’est un peu similaire dans ce cas. Essayez de trouver ce qui pourrait être renforcé pour tout simplement faire que cet énervement n’ait plus lieu d’être (et non, il ne s’agit pas pour elle de dormir 😉 )
Charlotte
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Séance 1 : Libérer l’irritabilité, fatigue et tensions.
Axe respiratoire : permettre de se relier à son corps et installer une ressource d’apaisement facilement accessible.
SB/SAV/SDN : temps de recentrage sur elle via la conscience de son corps et libération de l’irritabilité, fatigueSéance 2 : Installer une ressource de calme, d’apaisement
SB/SDN/SAV/SBV /SRSSéance 3 : Se projeter librement et avec facilité dans sa capacité à récupérer, s’octroyer une sieste par exemple en se callant aux rythmes de ses enfants (on peut imaginer que son fils de 3 ans est scolarisé le matin).
SB/SDN/SAV/ PSLS “sieste”: vivre une moment de récupération profitableSéance 4 : Permettre à cette maman de renforcer la confiance en elle dans la gestion des besoins de ses 2 enfants.
SB/SDN/SAV/SAP journée facile avec ses 2 enfantsSéance 5 : Activer ses ressources pour une journée difficile, renforcement confiance en elle.
SB/SDN/SAV/PSC d’une journée difficile ou d’un moment de la journée qui est plus difficile à vivre afin qu’elle renforce sa ou ses capacités à gérer ses difficultés avec son fils aîné.Séance 6 : Renforcer ses valeurs
SB/SDN/SAV/ SPV Maternité – Maman de 2 enfantsQuant à l’espacement des séances, 1 à 2 semaines de préférence, en fonction de la cliente, de sa disponibilité à allier sa pratique à son quotidien.
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Bonsoir Rachel
Bon, je ne répète pas mes questionnements sur vos séances 1 et 2 ^^ j’attends vos réponses pour comprendre ^^
La progression est cohérente sur le principe.
Toutefois, la séance 4 me parait un chouïa trop rapide, quelle pratique pourriez-vous insérer avant celle-ci ?
De plus, comme les autres stagiaires, vous avez oublié un axe de travail qui me parait important à prendre en compte. Est-ce que vous l’identifiez ?Charlotte
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Séance 1
Durée : 1h15
Entretien préalable
Pratique : SBV Complète + SDN + Axe respiratoire + Respiration diaphragmatique Pausée
Intention : l’intention de cette séance est de proposer un outil permettant de retrouver rapidement son calme et sa sérénité émotionnelle.Séance 2 – 2 semaines après
Durée : 1h00
Pratique : SBV Complète + SDN + SAV + Sophro-présence de la capacité à instaurer le calme, gérer ses émotions
Intention : il s’agit de renforcer en elle la présence de cette capacité à gérer ses émotionsSéance 3 – 2 semaines après
Durée : 1h00
Pratique : SBV Complète + SDN + SAV + SBV Complète + SDN + SAV + Sophro-projection de la capacité de patience
Intention : cette séance propose une futurisation durant une nuit où son fils se réveille et l’appelle pour un calîn. Durant cette séance, elle mobilisera sa capacité de patience pour vivre le plus positivement possible ce moment.Séance 4 – 2 semaines après
Durée : 1h00
Pratique : SBV Complète + SDN + SAV + Sophro Futurisation Libre
Intention : il s’agit pour la maman de se projeter dans un moment futur de son choix (prévu ou non) à court terme, avec la présence de ses deux enfants, un moment heureux, et de laisser émerger toutes les sensations positives et agréables liées à ce momentSéance 5 – 2 semaines après
Durée : 1h00
Pratique : SBV Complète + SDN + SAV + Sophro Présence de la Valeur Famille
Intention : cette séance permet de renforcer la présence en elle de sa valeur famille et de laisser émerger ce que cette valeur évoque pour elle et quelle place elle prend dans son existence.-
Bonjour Emmy !
Validation aussi ! Bravo !
Charlotte
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Bonjour Charlotte,
Pour vous répondre, je trouve qu’il est important de prendre une séance entière pour que cette femme prenne bien conscience de ses capacités en renforçant son ancrage, sa confiance aujourd’hui avant de se projeter ‘demain’.
La pratique de la PSL va renforcer ses capacités d’adaptation, de confiance en elle et de stabilité émotionnelle.
Cela l’aidera à identifier ses ressources personnelles et lui apprendra à les activer lorsqu’elle en aura besoin.
C’est une séance incontournable pour moi avant de partir dans les futurisations.-
Merci Charlotte !
C’est plus clair ainsi !
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Bonjour Charlotte,
Oui, exactement je lui aurai proposé Sophro respiration synchronique: synchroniser se respiration sur une intention en passant par tous le sytsèmes…
Mais en effet, je crois comprendre de quelle pratique vous parlez pour aider cette femme à trouver seule ce qui pourrait convenir à son enfant.
Pratique de la protection sophrolominale qui permettra de renforcer les capacités positives de la maman, prendre confiance en elle et ses qualités cela l’aidera à mettre en place des solutions dans son quotidien.Séance 4:
SBV, SDN , SAV,PSL ‘projection aujourd’hui puis dans quelques mois avec ses qualités’, CHE-
Bonjour Charlotte
Je vous avoue que je ne connais pas du tout cette manière d’utiliser la SRS ^^
Je valide votre nouvelle proposition avec quand même une question : pourquoi proposer un PSL et pas une Futurisation (SAP par exemple) ou une projection sophronique des capacités ? Qu’est-ce qui vous oriente plutôt vers une PSL ?
Charlotte
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L’objectif global est que cette femme se sente plus apaisée, plus en contrôle de ses émotions et plus épanouie dans son rôle de maman tout en aidant son fils à s’adapter en douceur à sa nouvelle place dans la fratrie.
Après réflexion, je ferai quelques modifications à la fin de l’accompagnement.
Séance 4:(une semaine après)
Objectif: Renforcer le lien mère-enfant. La maman devra laisser émerger une ’intention’ de sa conscience en début de séance (ex: comment intégrer son fils de manière positive durant les tétées, comment lui trouver un rôle valorisant, etc…).
Proposer des exercices de respiration en début de séance: Respiration étoile, et trac-tac
SBV, SDN , SAV, Sophro respiration synchronique sur tous les systèmes avec intention, SPI, CHEJe suggérerai aussi à la maman de mettre en place un petit rituel avec son aîné au quotidien: ‘moment lecture’, ‘moment câlin’…
Séance 5: (une semaine après)
Objectif: Vivre la valeur maternité
Proposer des exercices de respiration en début de séance: Prana, soufflet thoracique.
SBV, SDN , SAV, Sophro présence des valeurs ‘ la maternité’, CHESéance 6: (une semaine après)
Objectif: Installer un climat familial apaisé où tout le monde trouve sa place
SBV, SDN, SAV, Futurisation libre Se projeter positivement dans l’ambiance familial et dans l’évolution de la relation entre ses enfants’, CHE.-
Bonjour Charlotte
Je vous remercie pour ces précisions.
Mais je vous avoue que je ne comprends pas le déroulé de la pratique de la séance 4. Il s’agit juste de se répéter par exemple : je vais être lui proposer ceci en le synchronisant avec sa respiration ? Comme de la méthode Coué ?
Et pourquoi lui faire des suggestions ? Pourquoi ne pas plutôt lui guider une pratique pour qu’elle trouve elle-même ce qui peut convenir à son enfant ?
Et donc, quelle pourrait être cette pratique ?Ok pour les séances 5 et 6
Charlotte
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Je propose un accompagnement avec une séance par semaine pour regagner en énergie et en vitalité afin de mieux vivre son quotidien pendant son post-partum.
Séance 1 : intention installer le calme
Anamnèse + SB/SDN/PSL pour ancrer la notion de calme
Séance 2 : intention favoriser le lâcher prise
SB/SDN/voyage dans le cosmos pour prendre du recul
Séance 3 : activation de la vitalité
SB/SAV/SPI
Séance 4 : renforcement énergétique
SB/SDN/SAP Vivre une journée pleine de vitalité
Séance 5 : vivre pleinement la valeur maternité
SB/SPV Maternité
Séance 6 : prendre conscience de ses capacités
SBV/SAV/ les trois étapes de la maternité, pour mettre en lumière le chemin parcours et prendre conscience de ses ressources-
Bonjour Camille
Je valide votre proposition parce qu’elle est cohérente.
Mais, de la même manière que Charlotte et Aurélie, vous avez occulté un point essentiel dans cet accompagnement. Un point qui me parait “existentiel”. Cette femme n’a pas seulement besoin de retrouver son calme et de bien dormir, elle a besoin d’autre chose. Voyez-vous de quoi je parle ?
Charlotte
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Merci pour tes bons conseils. Effectivement, je vais reprendre les audios pour intégrer la technique qu’il me manque.
Merci beaucoup pour cette formation très bien conçue. C’est une réelle formation apprenante ! Le contenu permet d’enrichir grandement sa pratique. Un grand merci Charlotte ! -
La prise en compte de l’enfant est réalisée dans la SAP à travers les frottements (dans ce cas-ci : le comportement de l’enfant de 3ans) que nous pourrions intégrer dans la guidance, d’où ma question initiale de scinder ou pas la séance 3. Vu que le comportement de l’enfant est très anxiogène pour la maman, je séparerai la séance en 2 pour réaliser en 3bis une SAP avec les “frottements” pour que la maman puisse prendre de la hauteur et trouver ses propres stratégies pour mieux être.
Après qu’elle est entraînée cette 2ème forme de SAP, je lui proposerai une dernière séance avec la technique “les 3 étapes de la maternité” pour qu’elle se projette agréablement avec ses 2 enfants et génère des sentiments positifs et salvateurs.-
Ok, Aurélie, ça marche !
Je valide ta proposition !
(Mais je te propose d’écouter les pratiques que je mets dans mon protocole et de voir s’il n’y en a pas une qui te donne des pistes également pour cet accompagnement précis ^^ Pour moi, il te manque une séance avec une stratégie précise à tester avant de faire la SAP. Mais ce n’est que ma manière de voir ^^)
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Bonjour Charlotte,
Puis-je proposer un accompagnement pour l’enfant de 3ans à la maman ?
Etant donné qu’elle allaite de manière exclusive faut-il lui proposer des séances en visio ?Bien à vous,
Aurélie-
Bonjour Aurélie
Alors, tu pourrais (même si nous l’avons dit, il n’y a rien d’anormal dans sa réaction).
Mais si on se concentre juste sur la maman, comment pourrais-tu prendre en compte l’enfant dans son accompagnement à elle ?
Charlotte
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Séance 1 : Anamnèse- SBV-SDN-RDP-HCE : Objectif: Mettre le monde extérieur entre parenthèse, se recentrer sur soi, lâcher prise, installer un sentiment de détente et de calme grâce à la respiration abdominale
1 semaine plus tard : Séance 2 : SBV-SDN-SAV-Sophro moment ou lieu ressource : Objectif : renforcer les sentiments de paix et de calme
1 semaine plus tard : Séance 3 : SBV-SDN-SAV-SAP plusieurs mois après l’accouchement -HCE : Objectif : se projeter dans 24H de vie idéale (Choix de la temporalité, du lieu, des personnes), activer ses capacités à vivre ce moment idéal, laisser émerger des stratégies pour vivre ce moment idéal
Consigne : entraîner cette technique de façon idéale pendant une dizaine de jours, puis introduire le “frottement” de l’enfant aîné pour laisser émerger des stratégies qui permettront de vivre ce moment sereinement : entrainement une à deux semaines.
J’hésite à faire découpler cette séance en 2 temps : 1 séance N°3 où nous vivons la SAP plusieurs mois après l’accouchement de façon idéale puis une séance N°3 bis où j’accompagne ma cliente toujours sur une SAP plusieurs mois après l’accouchement mais en intégrant les frottements qu’elle connaît.
1 mois plus tard pour le premier scénario sinon 2 semaines après la séance 3bis : Séance 4 : SBV- SDN- SAV- Les 3 étapes de la maternité-HCE : Objectif : faire une rétrospective sur tout le chemin parcouru et mettre en évidence toutes les capacités sollicitées.-
Bonjour Aurélie
Sur le principe, ton protocole est cohérent. Mais, comme pour Charlotte et Aurélie O, j’ai l’impression que vous oubliez un élément important à prendre en compte et qui est à l’origine des troubles de cette femme. Comment le prendre en compte ?
Charlotte
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Objectif : accompagner la maman a se rapprocher de ses besoins et s’adapter le mieux possible pour accompagner ses deux enfants en gardant son équilibre général.
1) technique de respiration et renforcer sa qualité de présence
2) rd1 : redécouvrir ses sensations pour être plus proche se ses besoins et pouvoir les exprimer a son enfant de 3 ans.
3) sdn : évacuer les tensions inutiles afin d’évacuer son irritation par rapport à la situation qu’elle vit
Rd1 : toujours afin de se connecter à ses besoins.
4) technique de relaxation pour récupérer
5) sophro projection future d’une nuit idéale-
Bonsoir Aurélie
Mêmes questions que pour les autres cas pratiques 🙂
Et même remarque qu’à Charlotte : tu est restée dans une vision symptomatique. Essaie de voir au-delà du symptôme.
🙂
Charlotte
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Séance 1:
Objectif: Se détendre
Proposer des exercices de respiration en début de séance: Mouvements de la tête (oui et non), Oui au calme et à la sérénité et non à toutes les pensées négatives.
Sophronisation de base pour se détendre.
CHE , DésophronisationSéance 2: (une semaine après)
Objectif: Chasser les tensions
Proposer des exercices de respiration en début de séance: Mouvements des épaules ‘lâcher les tensions’, marche virtuelle ‘mettre les tensions à distance’.
SBV, SDN sur tous les systèmes ‘évacuation de tout ce qui nous pèse’, SAV, SPI ‘sérénité’.
CHE, DésophronisationSéance 3: (une semaine après)
Objectif: Trouver son lieu ressource
Proposer un exercice de respiration en début de séance: Prana, soufflet thoracique.
SBV, SDN, SAV, Lieu ressource.
CHE, DésophronisationSéance 4: (une semaine après)
Objectif: Instaurer un état positif
Proposer des exercices de respiration en début de séance: Respiration en étoile
Choisir une élément positif en début de séance (une personne, un animal, une odeur,musique, etc..)
SBV, SDN , SAV, SPI système par système.
CHE, DésophronisationSéance 5: (une semaine après)
Objectif: Vivre la valeur maternité
Proposer des exercices de respiration en début de séance: Prana, soufflet thoracique.
SBV, SDN, SAV, Sophro présence des valeurs ‘ la maternité’
CHE, Désophronisation-
Bonjour Charlotte
Même question pour les autres cas pratiques : quel est votre objectif ? Que souhaitez-vous offrir de vivre à cette femme ?
Sur le principe, je vais valider votre proposition.
Mais… vous avez oublié un élément essentiel dans cette accompagnement.
D’où viennent ses difficultés ? Je pense que vous l’avez perçue puisque vous lui proposez une SPV Maternité. Mais tout le reste n’est que du symptomatique. Essayez de voir comment remettre cela dans un contexte un peu plus global 🙂(Désolée, vous êtes la première à vous prêter à ce jeu des cas pratiques qui sont une des mises à jour de 2025. Donc forcément, vous essuyez un peu les plâtres 🙂 )
J’attends vos compléments de réponses pour complétement valider vos réponses.
Charlotte
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