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138 réponses à “6. Techniques clés abrégées”
Entrainement encore plus rapide, assez efficace, il ne faudrait pas prendre moins de temps !! J’ai bien réussi à me détendre : il semblerait que l’enchainement des 2 dernières techniques y soit pour quelque chose !
Pratique rapide , et appréciable pour l’approche de la globalité corporelle. J’ai eu des bâillements et larmes de relâchement après le SDN.
Je ressens qu’il est en effet de plus en plus aisé avec l’entraînement de trouver l’état désiré et de se relâcher rapidement.
Je n’ai pas vraiment réussi à atteindre le niveau sophroliminal, trop de pensées parasites. Du coup peu de phénomènes, si ce n’est malgré une détente légère.
Je la referai car elle est malgré tout intéressante à proposer à un client en particulier si la séance prévoit un programme plus dense.
merci pour cette découverte.Picotements forts dans tout mon visage après SDN puis ls s’atténuent. Beaucoup de calme s’installe notamment dans l’espace 1 et 3. A la fin de séance je sens une énergie circuler mais je me sens en même temps fatiguée comme si j’avais envie de dormir. Merci pour cette pratique rapide et efficace
Sensation de peau douce et picotements en surface à la fois, surtout au dessus des lèvres. Chaleur intense joues, bas ventre, dessus des cuisses. J’ai l ‘impression de flotter. Je suis apaisée. Merci pour cette séance.
A la SBV à chaque espace nommé j’entends une petit voix qui dit “présent”, espèce 1 “présent” esp 2 “Présent” …jusqu’à espace 6 “présent”.
Sentiment étrange d’être moi qui me représente mon espace et moi qui entend “présent” comme si mon espace avait parlé.
Merci pour cette belle vivance.Séance rapide et efficace ayant déjà bien pratiqué les techniques clés.
Je me sens détendue et pleine d’énergie.La séance m’a été agréable et m’a parfaitement détendue.
Je sens quelques tensions à la fin de la SBV. Je les limite facilement avec le SDN. J’active ma vitalité avec joie, je sens alors une énergie nouvelle qui circule dans mon corps, des fourmillements que je perçois plus comme un “ça pétille”! Je me sens confiante, sereine, posée.
Merci CharlotteTechnique rapide, très agréable. J’ai expérimenté juste après les techniques clés précédentes. J’ai la sensation que cela a renforcé les pratiques. Je me sens présente, vivante, à la fois détendue et pleine d’énergie, comme une sensation d’unité.
Très agréable.
J’ai adoré l’activation de la vitalité dans le 6ème espace en posture dynamique, torse relaché vers l’avant puis déroulé de la colonne suivie d’une tension douce et relachement.J’entre très vite dans la séance, je me libère des tensions immédiatement et sens ma circulation sanguine très active, présente ici et maintenant de façon très naturelle.
Je la trouve trés intéressante et assez puissante. je la pratiquerai.
Mercije fais cette séance à la suite de la séance des techniques clés
je pars déjà plus détendu
à l’activation de l’énergie je ressens la présence de petits fourmillements dans mon corps
c’est toujours un plaisir de retrouver les 3 capacités à chaque séanceJ’ai enchainé cette séance après la précédente. Je vis essentiellement une présence forte psycho-corporelle, un ancrage. Calme et posée. Merci Charlotte
Après la technique clés je poursuis avec les techniques clés abrégées. Je me sens calme, sans stress, libérée des tensions avec une sensation de dynamisme dans mon corps’, ca vie , ca bouge .
Tres intéressantJe n’avais réalisé à quel point je pouvais mobiliser mon énergie, avec l’entrainement je rentre vraiment très vite dans la séance et le SDN me libère vraiment également…un sentiment de joie m’envahit à la fin des 3 capacités. J’ai vraiment progressé depuis le début de cette formation. merci beaucoup
Bonjour,
court et efficace. avec la sbv, je prends conscience de mon corps et des tensions dans mes épaules et au niveau de ma gorge. je les évacue grace au sdn, et avec l’activation de la vitalité, je ressens l’énergie qui circule dans mon corps, de petits picotements surtout au niveau de mon visage, et de mes pieds. me revoilà prête et revigorée pour continuer ma journée.De nombreux bâillements arrivent encore sur le SDN. Je me sens calme.
Je libère doucement les tensions.
L’énergie se diffuse dans l’ensemble de ma corporalité. Je ressens ce dynamisme à l’intérieur et sa circulation.
J’ai enchainé avec la pratique précédente des 3 techniques clés.
Sensation d’unité, de présence à moi et au monde. Des picotements intenses au niveau du menton qui diffuse dans tout le corps, sensation de relâchement accentué par la tension douce, pesanteur de tout le corps.
Son avec une gestuelle. Je viens passer les mains des pieds à la tête comme pour ramasser le négatif puis évacuation en le jetant vers l’avant. C’est une première pour moi. Je réponds à un besoin corporel
regain d’énergie à la suite
SAV : grande présence des battements de mon coeur
Projection positive
Merci
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