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162 réponses à “5. SDN globalisé”
Toujours très agréable pour moi cette position debout, et cette technique du SDN. Je sens mon corps détendu, une globalité du corps dans la détente. Avec le point d’intégration du 6ème système.
Merci Charlotte pour cette pratique
J’ai senti mon corps lourd et détendu dans la position debout pendant la SBV.
J’ai eu la sensation que mes épaules, le haut de mon corps bougeait doucement juste avant de lever les bras pour faire la tension douce. C”était comme si le mouvement avait commencé en interne avant de s’extérioriser.
J’ai apprécié la posture de concentration avec les doigts au niveau du 6e espace. J’ai eu la sensation d’être en contact avec tout mon corps et peut être même plus encore, sentiment de globalité en tout cas
J’avais envie de rester encore un peu au fond de mon fauteuil 🙂Merci
Agréable perception de mon corps en position debout et d’avantage de douceur qui s’installe en moi avec la SBV. L’évacuation des tensions dans laquelle je me sens très présente, très concentrée, m’apporte de la légèreté, quelques fourmillements et du calme dans ma tête, mes pensées. Un sourire se dessine, s’installe, je sens mes pommettes s’étirer vers le haut.
Toujours un peu de mal avec la position debout, J’apprécie cette Technique Flash, que l’on peut pratiquer partout.
Etant soulagée des douleurs au niveau de mes pieds, je retrouve avec plaisir la posture debout pour vivre la SB. Après une journée bien remplie, j’ai pu facilement entrer en contact avec mes sensations et vivre pleinement cet instant pour moi. J’ai identifié essentiellement des tensions corporelles qui, à présent, se sont beaucoup estompées. L’activation des capacités a été forte émotionnellement.
Pratique rapide et efficace même s’il me manque la partie tension douce pour encore plus évacuer. je la proposerai en séance pour que chacun puisse utiliser ce qui lui convient le mieux
Pratique rapide mais qui m’a permis de bien libérer les tensions via le 6e espace. J’ai beaucoup apprécié le changement de posture entre la sbv et le sdn.
j’ai ressenti des fourmillements dans les extrémités pendant la séance et enfin pendant la pause d’intégration de la chaleur dans le dos, puis dans la nuque et la l’arrière de la tête. Maintenant, je me sens libre.
L’enchaînement des 2 postures debout puis assise apporte encore plus de relâchement et de conscience de la corporalité.
Conscience de mon corps et de mon ancrage aufur et à mesure plus fort. Grande détente physique et mentale.Magnifique cet instant de la rencontre corps et esprit, ce moment où ils se rejoignent et s’harmonisent. Je me sens bien. Je me sens forte.
Bonjour Charlotte, l’irter en posture de concentration m’était inconfortable, par contre dans cette même posture de conscience le SDN avec les doigts sur le nombril m’a permis de ressentir avec beaucoup de finesse et de précision les zones de tension dans mon corps et d’identifier avec légèreté les tensions émotionnelles et mentales belle pratique Merci
J’ai apprécié le changement de posture entre la SDB et la SDN. J’ai eu des bâillements et des larmes de relâchements. J’ai senti les tensions qui se logent chez moi dans le ventre. Cette tension est devenu douleur, puis à nouveau tension. Une sensation de calme à la fin de cette pratique.
Bonne sensation de mon corps. Sensations de libération après les Sdn.
Avec même une légère fatigue qui en découle.
MerciJe suis contente de voir que la posture debout devient elle aussi agréable.
Une SDN douce et simple qui permet de se recentrer pour le reste de la journée.j’aime beaucoup cette version globalisée. Durant la SBV j’ai ressenti des tensions fugaces au niveau des épaules qui se sont estompées en cours de SDN.
quelques fourmillements dans les paumes également, ainsi que dans les avants bras (surface extérieurs). Ces derniers sont légèrement encore présents après la désophronisation.Belle SDN qui m’a fait grand bien ce matin ! La vivance est active sur chaque partie de mon corps, tout mon corps se relâche. Pratique rapide et efficace. Un peu de mal à trouver mon équilibre en début de séance puis tout est rentré dans l’ordre. Merci.
A la pause d’intégration je sens mon coeur battre très fort dans ma poitrine. Je suis ici dans la vivance. Merci pour cette séance.
Grande sensation de légèreté dans tout le corps particulièrement bras et jambes. Picotements agréables dans les joues. Joie après la séance. Légèreté dans mon corps et dans ma tête. Grande sensation de récupération comme si la fatigue était sortie de mon corps avec la respiration.
J’ai bien vécu cette pratique durant toute la séance, cela me permet de me libérer émotionnellement.
Bonjour,
aujourd’hui, pendant cette pratique, je sens bien ma présence en position debout, mon équilibre, mes appuis. Au fil de la SBV je sens de légers fourmillements, une pesanteur agréable qui s’installe dans mes épaules, mes bras, mes mains. Je me sens solide et présente. J’apprécie toujours l’IRTER qui me permet de renforcer cette présence en relâchant un peu plus les tensions. En pratiquant le SDN globalisé en posture de concentration, je me sens libre de libérer les tensions qui subsistent, notamment des douleurs diffuses dans la nuque et dans le dos.
Les douleurs sont toujours présentes mais bien plus légères . Je me sens globalement plus légère et plus présente à moi-même en même temps.
Merci!
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