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218 réponses à “5. SBV points d’interaction”
Pratique intéressante que je renouvellerai, je ressens l’intérieur de mon corps comme une présence vivante qui s’amplifie au fur et à mesure que j’avance dans la formation. Je trouve que l’évocation des 3 capacités est trop rapide car je ressens de belles énergies à leur évocation, et j’aimerais bien que cela dure plus longtemps! J’en tiendrai compte dans mes séances 🙂
Ces contacts avec les points d’interaction m’ont fait sentir plus fort chaque zone. Aussi mon corps tout entier dans un relâchement.
Merci, Sophieséance très agréable effectuée debout
fourmillements au niveau auriculaire et annulaire
je sentais la détente grâce à la respiration au niveau du quatrième espace conscience du mouvement et de la détente
les genoux se pliaient de plus en plus au rythme de ma respiration
ensemble du corps relâché
conscience de mes capacités de confiance en moiUne perception très fine des sensations dans chaque espace avec les points d’intégration, comme s’ils renforcaient cette perception.Notamment des tensions dans les 4ème et 5ème espaces. Une profonde détente qui s’installe progressivement, un regain d’énergie au moment de la désophronisation Très agréable pratique matinale.
En début de séance, je sens des fourmillements au niveau des mâchoires. Jusqu’au 3ème système, je ne sens rien de spécial physiquement mais à partir du 4ème, beaucoup de fourmillements dans le bas du corps et une détente générale arrive. Je baille. Je constate la force de l’intentionnalité, et cela me réjouit. Pouvoir se détendre presque sur commande, cela est formidable. Merci Charlotte!
Bonjour,
En position debout je ne me suis pas sentie ancrée, j’ai été perturbée par le fait de positionner la main sur les différents points d’intégration. La vivance n’était pas là.
En position assise et sans l’utilisation de la main, tout était fluide, le corps s’est progressivement relâché espace après espace. Les pensées étaient libérées. Je me suis sentie bien, à ma place, ressourcée.
séance très positive
Passer par le toucher ou par les mains sur les points d’interaction me permet systématiquement un ancrage plus solide, un lien plus fort avec ma conscience
moment de calme et de détente intensej’ai essayé les deux versions avec et sans les doigts, et j’avais la sensation d’avoir mes doigts posés sur les points, sensation assez agréable. à refaire debout
SBV plus difficile à réaliser quand on ne maitrise pas les espaces (j’ai fait la formation IFS), il faudra que je la refasses pour une meilleure sensation des ressentis
Ces points d’interaction permettre une autre forme d’ancrage ou de connexion avec soi.
Pensée vagabonde, certains espaces ont disparu…
Je vais réessayer dans une autre posture.
Merci pour le partageSéance vécue debout, les points d’interaction mon permis de bien visualiser chaque partie du corps système par système.
Craquements, tension dans mon cou, l’arrondi de mon ventre, la longueur de mes jambes. Puis, j’ai ressenti le besoin de me balancer de droite à gauche…de gauche à droite.
Belle et profonde vivance.Merci pour cette séance. La SBV avec points d’intégration je la fais uniquement en les fixant mentalement car j’ai remarqué que sinon, je reste en tension/contraction. Je l’ai pratiquée assise avec mes mains sur les points d’intégration et bingo, je tends, mets trop en tension/contraction mes bras et mes épaules avec cette pratique et je ne sens pas assez l’ensemble des zones mise à part le 5ème espace puisque mes mains sont bien à plat sur mon ventre et mes épaules sont basses. Du coup, je ne me sens pas confortable. Je vais donc rester avec les points d’intégration en pensées comme vous le proposer.
Je me sentais bien détendue, je n avais pas envie de sortir de la séance tellement c était agréable. Séance rapide et efficace. Belle découverte des points d interaction.
Beaucoup apprécié cette SBV sur les points d’interaction. c’était une première pour moi. Je me sens connectée à mon corps, et détendue. Merci
Merci pour cette pratique 🙂
Grâce aux points d’intégration, j’ai senti ma conscience encore plus accrue de mes espaces. Ils étaient comme des bulles dont le centre d’énergie, les noyaux étaient les points d’intégration. J’ai beaucoup apprécié le contact, car ils sont comme le lien, le pont entre ma conscience, mon esprit et mon corps. Aussi la liberté permise par l’épuration de la lecture du corps, permet une attention moins mécanique du corps et donc de l’esprit, je ressens vraiment de la fluidité. Dans mon deuxième espace, j’ai senti ma gorge me gratter, je pense que je mange beaucoup trop salé en ce moment.de plus en plus de détente sur la sbv, le corps très lourd, même si je n’ai pas vraiment senti les points d’interaction que je découvre, je pense que j’étais trop focalisée sur le positionnement de mes mains. Je la referai encore et encore.
En effet c’est une séance rapide et efficace pour prendre conscience de ma présence ici et maintenant.
Pratique faite assise à la suite de la précédente. J’ai beaucoup aimé avec les points d’interaction, plus facile je trouve. Des tensions dont je n’avais pas pris conscience se relâchent . Je me sens comme un tout dans son enveloppe, tranquille.
Très belle détente et conscience de mon corps. Je sens des picotements dans mes mains, mes jambes à la PPT. Ralentissement du rythme cardiaque et des pensées au fur et à mesure.
Très grand sentiment de paix et de calme. je me sens très bien en moi même, dans mon cocon.
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