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103 réponses à “5- RD2 2ème et 6ème espace”
Beaucoup de pensées parasites au début et parfois en cours de séance. Mais je me sens bien, détendue et éveillée, concentrée.
J’ai du mal à me contempler dans l’espace, ce qui est assez fréquent. A travailler…
Merci pour la séanceLegers craquements de mon cou, nombreux baillements. Mon corps est détendu. Lors de la futurisation je garde le sourire sur mes levres. Je me sens apaisée et forte à la fois
La détente est arrivée plus tardivement que lors des précédentes séances, une lourdeur au niveau de la tête et du cou sont apparues lors des mouvement du deuxième espace. Apres la première futurisation, le mot “liberté” est apparu en moi, un sentiment en lien avec la question radicale.
Merci pour cette pratiqueje sens que je prends de plus en plus conscience de mon schéma corporel, je ressens de légères tensions dans mon 2ème espace mais qui disparaissent pendant la pratique. je prends du temps pour moi et je m’en remercie. je suis bien et prête pour ma journée.
J’effectue cette séance après deux jours très fatigants. Mes muscles sont bien présents à ma conscience, je ressens des douleurs au niveau du 2ème espace (avant-bras, poignets, doigts). Puis je sens mes doigts qui s’allègent comme s’ils se soulevaient. J’entre profondément dans le niveau de conscience sophroliminal, et par moments, je sursaute presque mais je ne m’endors pas. Mes muscles sont relâchés. Je suis en paix, je ressens de la reconnaissance. Merci !
C’était comme si je redécouvrais mon 2ème espace et qu’il se relâchait davantage que d’habitude
Je prends conscience que j’ai des muscles dans mon 2e espace. Mon cou et mes épaules qui sont habituellement contractés, sont relâchés et mes épaules se sont abaissées. Les muscles de mes jambes me semblent de + en + fort. C’est un sentiment de force et de sérénité qui ressort de cette pratique. Merci
Présence, calme , douceur, chaleur dans mon 2ème espace, j’ai bien senti les muscles de mon cou lisse et chaud. Présence des muscles de mes jambes. Futurisations très positives et agréables en famille avec mes enfants plus grands. Sensations très positives dans mon corps , sa place , son ancrage. Merci pour cette belle séance Charlotte.
lors de la perception du 2ème système bcp de détente et de relâchement dé ans le cou la nuque. Très agréable.
Je perçois dans tout ce système la force. C’est le mot qui m’est venu lors de cette contemplation.
Cette perception a été décuplée lors de la sfl et est restée présente lors de la contemplation du 6eme espace.
A la fin ce n’est pas vraiment un vœu qui vient mais plutôt une phrase motivante « je suis forte! Dans tous les domaines ».
Merci pour cette séance.Au niveau de l’exercice du cou arrière / avant : noeud dans la gorge, j’ai du ravalé plusieurs fois ma salive pour dénouer la zone. Sentiment de devoir davantage m’exprimer
Et puis la détente tout au long de la vivance, mon corps, mes muscles comme s’ils fondaient, sensation d’être enveloppée, contenue, dans une sorte de brume tiède.
Futur serein ou plutôt en confiance ressenti une nouvelle fois par la sensation plus ferme de mes points d’appuisUne pratique forte , les sentiments s’épanouissent dans la présence à cette merveilleuse guidance qui m’amène à un équilibre d’où émergent la perception d’une perfection , d’une justesse existentielle et le monde se fait cohérent , l’amour vibre sa joie et les futurisations sont confiantes et précises, simples et quotidiennes, de belles perspectives.
SDB : sensation d’ancrage. Objet de concentration : flottement lors de la contemplation dans l’univers. Lourdeur au niveau du cou après mouvements. Muscles des épaules très présents. En FLS du 2eme sensation de rire intérieur au niveau de la gorge. Lourdeur du 6eme lors de la tension douce. Sentiment de joie et de légèreté lors de la FSL, de vie lors de la totalisation
Merci
Fatigue Intense ce matin mais à la fin je me sens plutôt calme et sereine,avec une impression à la fin de ne pas avoir intégré tous vos mots. J’ai senti mon corps détendu,pas de tensions, avec un certain automatisme. Pas d’émotions particulière , un grand calme, simplement
MerciJ’ai ressenti un forte présence de mes articulation, de mes os dans la posture debut, Avec l’activation, j’ai senti la vivance, l’énergie. RD2,2 : En posture de concentration : contemplation senso-perceptive externe + mouvements de tension du cou en arrière puis sen avant m’a permis de bien percevoir l’espace et les muscles qui le constitue. Après la viphi u, maux de tête+ FSL relié à la présence du 2ème espace : difficile parce que j’étais parcouru d’un va et vient de pensées.
RD2,6 : En posture de concentration : contemplation senso-perceptive externe : j’ai pu ressentir l’ensemble des muscles , articulations de mon corps. la tension du 6ème espace à renforcer cette perception. viphi . Avec la formalation de paix j’ai senti e calme s’étendre dans l’ensemble de mon corps. A la fin de la séance un sentiment de joie et de sérinité.J’ai ressenti toute l’articulation de ma nuque au début de cette séance. Redécouvrir chaque petit muscle en faisant les mouvements de la tête, un plaisir.
Ce mouvement m’a apporté beaucoup de relâchement et de détente dans cette partie de mon corps qui est souvent sous tension même si je n’en ai pas toujours conscience.
Sensation de chaleur ressenti dans membre inférieur et de bien être en fin de séance
Beaucoup de pensées en début de séance avec la sensation que mon mental ne lâchera pas et puis au fur et à mesure ma présence ici et maintenant s’est fait plus forte. Libération de tensions dans mon 2ème espace et ma mâchoire, sensation d’ouverture et d’apaisement de ces tensions.
Les futurisations m’ont apporté un sentiment de joie enfantine et de besoin de vivre mon corps en mouvement .
J’ai ressenti une lumière blanche qui sortait de ma poitrine, envie de rayonner. Elle va finir par lâcher la carapace!
Merci!Agréable perception de revenir profondement en soi. Mouvements du cou qui libèrent les tensions cervicales, perception de lâcher le mental, les pensées toujours un peu plus à chaque mouvement pour m’installer toujours plus dans ma corporalité. J’ai senti mes muscles pour le second espace avec acuité, finesse. Les futurisations m’ont permis d’apprécier des moments futurs tout en m’éclairant sur les points de vigilance à observer et à développer pour m’ancrer encore plus dans ma propre confiance.
Je perçois plus nettement la contemplation externe et interne .
Je me sens encore plus présente.
Des douleurs au niveau du coup et des épaules.En futurisation libre j’ai un sentiment de fierté des frissons apparaissent dans la colonne vertébrale.
Deuxième futurisation sentiment de joie et d’harmonie avec ma famille.
En fin de séance je me sens bien et heureuse de faire partie de ce monde . Merci pour cette séance !Très détendue, avec une conscience accrue de la présence de mon 2ème espace
j’ai mieux senti la différence entre la contemplation passive externe et la contemplation passive interne : deux moments bien différents qui m’ont particulièrement ravi
A l’issue de cette séance un grand sourire m’habite et une impression de percevoir plus de luminosité autour de moi
MerciPhénodescription :
Je suis parfaitement détendue . Ma nuque , mes épaules , mes bras et tout mon corps sont parfaitement détendus . L’activation de mes muscles me permet de me relaxer d’avantage . Plusieurs frissons parcourent tout mon corps de la poitrine jusqu’aux pieds d’un côté et de la poitrine jusqu’à la tête de l’autre côté , Je vis , je respire , je frissonne et cela me remplie de joie Car j’existe tout simplement . Mes moments du futur sont eux aussi heureux ; je ressens bien mes muscles en mouvements . Pour mon souhait de paix et ma question radicale , je ressens une forte énergie qui circule dans tout mon corps . Merci pour cette pratique .
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