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102 réponses à “5- RD2 2ème et 6ème espace”
Debout, je ressens immédiatement mon corps très très lourd. J’ai l’impression de m’enfoncer dans le sol. Je me concentre sur mes points d’appui, les plantes de mes pieds et je sens mon corps se redresser petit à petit, s’équilibrer et mes épaules se détendre, descendre un peu.
Les techniques clés m’apportent plus de détente et d’équilibre dans l’énergie qui circule en moi.
En posture de concentration, je ressens mon deuxième espace très nettement et l’image d’une étole qui fait le tour de mon cou, qui enveloppe mes épaules, qui recouvre le dessus de mes bras. jusqu’au bout de mes ongles, me revient. Une étole à la fois douce, mais lourde très enveloppante, qui me permet cette prise de conscience plus nette de cette partie de mon corps. Lors des mouvements de tension du cou en arrière, puis en avant c’est effectivement plus profond, toute la mécanique des muscles qui se mettent en marche et cette sensation de pesanteur très forte de la tête.
Lors de la viphi du deuxième espace, ce sont des concepts qui évoluent : d’abord la rigidité, mais aussi la souplesse donc des concepts très opposés, très complémentaires. La grande résistance aussi des muscles du cou, leur coordination, leur fiabilité. Ces muscles sont toujours là et et je peux compter sur eux. Finalement la puissance de ces muscles qui soutiennent une tête lourde, tout le haut du corps, comme une structure fiable et solide.
Pour le moment de futur, c’est un moment de grand vent qui m’arrive, j’ai l’impression d’être en haut de la dune du Pyla. Je ressens à la fois le soleil qui tape sur le haut du corps, sur les épaules et le dessus de mes bras nus et en même temps, je lutte contre le vent qui veut me faire basculer en arrière. Et tous les muscles de mon cou sont très tendus mais ça tient ! Je retiens mon chapeau avec mes mains mais ce sont bien les muscles de mon cou qui retiennent ma tête qui ne plie pas ! C’est un sentiment de résistance très forte qui apparaît avec cette évocation.
La contemplation de tout mon corps, comme vu de l’extérieur, est facile après celle de l’objet neutre.
J’apprécie beaucoup l’étirement du corps à l’horizontale qui me permet, lors de la viphi, d’évoquer une sorte d’élasticité, une capacité d’étirement, et là aussi l’association, l’unité, la complétude de tous les muscles vers un seul but, mais aussi ce lien, cette liaison entre le corps et l’esprit, l’esprit qui donne un ordre au corps qui obéit immédiatement; me donnant ainsi une sensation de force, pas seulement physique.
Pour la futurisation libre, c’est mon cours d’aquagym qui m’attend tout à l’heure qui apparaît. A la fois le corps dans une certaine apesanteur, en tout cas, avec une pesanteur moins forte puisque je suis dans l’eau mais je ne suis pas totalement immergée et en capacité d’actionner mes muscles, de faire des mouvements complexes et coordonnés, tout mon corps travaille. C’est un effort atténué par l’eau mais c’est un effort très concret qui ne laisse pas de trace désagréable, pas de courbatures. Et c’est bien sûr la gratitude qui arrive enfin vis-à-vis de ce corps, qui ne me fait pas défaut qui est toujours présent, qui répond à mes attentes.
La question radicale ou plutôt les différents vœux de paix, les trois vœux de paix, donnent une grande profondeur à ce moment… Je me sens reliée au grand TOUT un peu comme pendant la défocalisation de mon corps dans l’univers, sans réponse à ces questions, mais avec le souhait qu’elles résonnent peut-être avec d’autres vœux de paix et qu’ainsi nos résonances soient plus fortes et peut-être plus puissantes… C’est une belle expérience.Au début lors de la SDB debout j’ai perçu une traction vers l’arrière pour le premier systéme (à la limite du déséquilibre) et vers l’avant lors du second système.Puis mon corps s’est stabilisé. Très vite mon attention s’est focalisé sur la voix et sur mon corps. J’ai perçu le relâchement des différentes parties de mon corps et notamment mes muscles. Les bâillements sont apparus à la SAV. Je ressentais intensément mon corps , et je n’avais pas de pensées, mon esprit étant absorbé par l’écoute de la voix, les sensations, la présence de mon être. Pas d’objet apparu, mais intensification de ma présence. J’ai perçu différentes odeurs ; l’odeur de l’encens au début puis une odeur de cuisine et même un parfum. Les 3 odeurs simultanément. Lors de la SCPSC pas de visuel de mon corps , mais là encore accentuation de ma présence, juste mon corps et conscience. Rien autour. Deux événements se sont présentés lors de la futurisation, sans vraiment se fixer. J’ai eu cette sensation de m’enfoncer aux portes du sommeil. Là j’ai eu une image furtive d’un village vue d’un haut, village de montagne et le mot Suisse s’est présenté;.. ?!? Émotionnellement c’était d’une grande “neutralité”….. j’étais juste présente et c’était calme . mental corps émotions;.. A la fin de la pratique j’ai ressenti et ressenti encore un premier système allégé. de l’intérieur..
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