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4- RD1 2ème et 6ème espace

    Accueil lecon 4- RD1 2ème et 6ème espace

    STRUCTURE DE LA SÉANCE : Techniques-clés : SBV et SDN en posture debout, SAV en posture de relaxation RD1,2 : En posture debout : concentration + forme + mouvements de tension antérieure du cou + mouvement de pompage des épaules puis en posture assise : pause d’intégration + viphi RD1,6 : En posture debout : concentration + forme +hémicorps puis en
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