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187 réponses à “3. SDN sans tension sur points d’interaction”
je me sens détendue et relâchée. Des sensations de picotements au niveau des jambes et des mains.
A la 1ere tension de tout le corps, j’ai ressenti une lourdeur et en même temps des picotements dans les 2 mains. Et au 5eme point d’interaction j’ai bien senti mon corps dans sa globalité. J’ai laissé mes doigts sur les point d’interaction, je pense repratiquer en écartant mes doigts pour comparer la différence de ressenti.
Je me sens détendue et légère. Je ne ressens plus les tensions que j’avais en début de séance dans les jambes. J’ai apprécié d’ouvrir les bras pour évacuer. C’est joyeux.
Je me sens légère, relaxée, Il me faut un peu plus de temps pour émerger. Je ressens une douce vibration chaude dans mon visage, mes épaules, bras et mains. Je prend le temps pour apprécier et approfondir ce bel état de repos et de relaxation. Merci.
Une belle expérience aussi! Une autre version proche de l’entrée en matière de la RD. Merci!
Le geste des bras est une très bonne idée que je reprendrais et comme toujours à entendre ta voix je me détends de suite avec les yeux qui pleurent et les bâillements à me décrocher la mâchoire! J’aime beaucoup travailler debout pour m’affirmer dans ma posture et m’ancrer, me sentir solide et alignée c’est un élément qui me boost. Merci beaucoup.
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