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114 réponses à “1. SophroMnésie Senso-Perceptive”
Mon souvenir arrive instantanément. C’est un événement riche en émotions. Je ressens de la fierté d’avoir enfin réussi, de la joie, de l’amour qui remplit mon coeur. Je me sens entière. C’est un moment magique qui me fait monter les larmes aux yeux. Il me rappelle aussi ma capacité de confiance en moi et en l’avenir et ma volonté malgré les obstacles.
Bon moment dans lequel je me suis replongé dans un souvenir de vacances en familles. Je suis bien ressourcée
Je me suis bien relâchée et j’ai vécu à nouveau mon dernier examen dans ses détails avec mes 5 sens. Ce fut un bon moment et là mentalement et physiquement je suis joyeuse. Merci bien
Détente qui s’installe rapidement. Un souvenir de vacances émerge et sensations agréable dans tous mon corps lorsque je revis ce moment. Je revis avec tous mes sens ce souvenir.
Beaucoup de détente, de bonheur de retrouver un souvenir d’un lieu de vacances que j’adore : sur une falaise en contemplant la mer. Impression d’ouvrir ma cage thoracique pour respirer plus profondément, sensation de me poser, de retour à la maison, de retour à soi.
Bonheur et joie en cette fin de séance ! Mon mariage, une magnifique journée entourée de toute ma famille, chaleur dans mon thorax et mon ventre, sourire sur mon visage, légèreté dans mes jambes, le soleil sur ma peau, les odeurs agréables. Merci pour cette belle pratique.
Magnifique au levée, un plaisir doux un cocon, un souvenir d’enfant avec mes livres et ma musique…. Un calme une sérénité que je connaissais quotidienne à cet époque. Un grand plaisir de retrouver ces sensations . Une belle séance qui me mets en joie pour ma journée, merci !
Un voyage dans le plaisir de la mer , et de la natation, du bain qui barbote , en cet été qui s’épanouit et résonne ainsi dans mon coeur et mon dos, muscles réchauffés, chaleur douce de rire et de partages insouciants
Me sont revenus pleins de souvenirs de mes 11 /12 ans, deux années pleines de découvertes, d’abord la langue française, puis différents moments heureux de ma vie à l’internat. C’était très riche en visualisations et sensations tactiles et goûts… sons et odeurs plus durs à reconstituer.
Bien heureuse au retour, emplie de reconnaissance pour ces deux années qui me portent toujours aujourd’huiLa mer, le soleil, l’espace en compagnie de mon compagnon. J’ai revécu cette joie intense et la profonde gratitude qui m’avait remplie à ce moment là. Je me sens riche intérieurement de beaucoup de beaux souvenirs. Merci pour cette séance
quel bonheur projetée à mes 8 ans chez mes grands parents dans la cuisine avec l’odeur du ragout de pommes de terre de ma grand mère et des rires de mon grand père
un moment de plaisir et de relâchement corporel et mentalJ ai retrouvé l’endroit de mes vacances , l’odeur de l’herbe, les cloches des vaches dans le lointain .Une grande chaleur ma envahi , une émotion à la fois de joie et un peu de mélancolie. je me sens bien,
Ma conscience ne s’est pas tout de suite fixée sur un souvenir mais en s parcouru plusieurs très rapidement. Il y avait un pont commun : les vacances en famille avec les enfants petits. Je prends conscience que je raconte toujours un mauvais aspect du souvenir qui s’est fixé alors que je l’ai revécu avec le sourire, le plaisir d’être ensemble, de vivre un défi ensemble, de se dépasser ensemble. J’ai ressenti beaucoup de chaleur au niveau des mains et du ventre or c’était un moment où la météo était peu clémente. J’ai un sentiment de nostalgie qui apparaît ; il me donne envie de se retrouver en famille pour vivre quelque chose en commun. Sentiment que mes enfants, même partis, sont toujours là. Je me sens remplie.
Rapidement dans la séance de nombreux bâillements !
Mon souvenir date de 25 ans en arrière.Une belle fête familiale.
Je retrouve ma famille et retrouve leur bonne humeur !
Moment de grande joie et de partage.Merci pour cette séance.Dans mon corps parfaitement détendu, je repars dans mon enfance dans 2 souvenirs qui sont liés. Je retrouve des êtres chers, toutes les sensations corporelles en lien avec les lieux, les senteurs de mon enfance, les émotions de ces moments … et je suis ravie, que tout cela est encore là, en moi.
Très belle séance. Merci beaucoup.Un peu agitée au début, je m’installe dans la présence. Les tensions se relâchent tranquillement. Deux souvenirs émergent, ils ont un lien, les sensations sont bien présentes, je ressens de nouveau mon fils dans mon ventre, agréables moments familiaux. Une prise de conscience s’éveille pour activer les sentiments d’amour partagés. Je m’emplie de gratitude.
Je baille à chaque système pendant le SDN , je vis le moment du passé comme si j’y étais , je revis toutes les sensations , les odeurs , les êtres chers , je suis bien en parfaite harmonie avec mon passé . Merci pour ce moment .
Je suis repartie il y a quelques années en arrière, au moment du départ en avion pour un très long voyage, avec ma fille. Je ressens encore l’attente joyeuse, l’anticipation positive à l’idée d’aller à l’autre bout du monde.
Joie, sensation de liberté, excitation.
Merci pour ce beau retour en arrière.“C’est possible”, grâce à la SMSP. C’est ce que je retiens. Satisfaction, réussite, fierté. Je peux y arriver. Tout est possible, et la satisfaction que j’ai ressentie il y a quelques temps, c’est tout à fait possible de la revivre. Je prends conscience que tout est possible. C’est faisable. Cette notion me redonne de l’énergie, de la force, de l’espoir, de l’optimisme. Je sens que mon corps rentre facilement dans la SBV et le SDN, SAV… Il comprend, il est habitué maintenant à vivre cela. C’est une bonne habitude. Merci.
A la fin d’une journée particulièrement difficile émotionnellement, cette séance est tombée à point nommé.
Ressenti très intense, avec une reviviscence de sensations kinesthésiques très fortes lors de la remémoration de l’événement.
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